...хотя бы время от времени занимается.
Ну про г/лыжи уже давно определились.Виталька-знаю хоккей любит с сыном.Герасим каяком,s-парус,Игорян(Дизель-парус,но это яхта и как то...).
Лисапедистов -пару тройку.
А ещё?..
Ты еще кандидат, что тоже неплохо, есть и мастера)) по етому делу
Я в прошлом Кандидат в МС)))
Сейчас плаваю изредка, после некоторых событий, на лыжах стало ещё сложнее бегать)))
Иногда ещё по груше побить хожу))
Бывает и в спарринг
Было дзюдо, самбо, рукопашка, бокс
про бильярд даже и не подумал))), если спорт, то это моё))
В молодости лыжи,баскетбол, бокс немного, потом немного единоборства под руководством Мажидова. Потом флот срочная, там немного тоже единоборств по закрытому курсу ....ну ещё стрелял не плохо.. 1 разряд, и 3 разряд лёгководолаза....
Потом семья, работа ....разок по пьяни разоружил наряд ппс, условный за это, потом опять семья, работа ....не до спорта....
В футбол гоняем иногда с коллегами.
На рыбалку на велике часто катаюсь. Два в одном так сказать.
Дома гантельки имею, не пылятся
В стрелковое общество записался. По тарелочкам шмаляем с единомышленниками, иногда просто по бумажным мишеням из нарезного. Очень манит сейчас тема IPSC. Ох, чую затянет меня, вот только куплю ЧэЗэт Шадов и полетят гильзы (деньги):)))
Игорь, прилетай ко мне в Томск, встречу в Аэропорту............ на форуме, подробности, писАть не буду !
Радушие ГАРАНТИРУЮ !!!!
P.S.
Хочешь, встретимся у меня на Родине, в Латвии, в Елгаве, Володька, ник (Баха) нас встретит в Риге, с поезда " Москва - Рига" и разместит у себя............... хочешь так ................ хочешь так............ как скажешь !
В последнее время увлекся велосипедом. Но есть еще фридайвинг, им я с детства увлечен по сегодняшний день. Личный рекорд погружения на задержке дыхания 27 метров.
В молодости от буры до бокса. Сейчас каждый день "стальной конь" KETTLER, (на фото в 2-х метрах от кровати) чтобы не было застоя простаты, продолжительность 20 минут, далее 300 повторений на пресс, 300 на спину, упражнение на позвоночник "злая-добрая" кошечка, растяжка. В оконцовке количество приседаний по количеству лет. Итого 50 минут.
Если пару недель прошлангую, начинает тело болеть, спина ноги, как старая кляча...
Желаю вам такую же зарядку делать!
Лето - велосипед.
Зима - лыжи беговые (прогулочные) и горные (редко).
Но все это - несистемная физкультура, как у всех, отписавшихся выше. Имхо спорт - это Быстрее Выше Сильнее за медалями и ущербом для здоровья. А у нас все для удовольствия и для здоровья.
Бокс, пятиборье, академическая гребля, волейбол.. в прошлом.
Щязз, как Володя с Междуреченска - гимнастика на позвоночник каждый день. Минут 40. Имхо в нашем возрасте это обязаловка. Бонусом - добавил роста - 2/3 см, мяса - здоровею, меньше пуза.
Люблю пострелять по банкам, да возможности нет. Разве воздушка.
О, Петя, пятиборье - это очень серьёзно! Если не ошибаюсь, это фехтование, стрельба, конный с препятствиями, плавание и какой-то кросс... Круче него только триатлон!
Море рядом, а где коня то взял?
Автор: s (---.pppoe.mtu-net.ru)
Дата: 15-01-17 18:24
Гражданин Страны Советов писал:
> ...хотя бы время от времени занимается.
> Герасим
> каяком,s-парус
Парус Игорь, не очень воспринимаю как спорт.. эт скорее образ жизни, тута дикая(белая) завись к ВиталиюУфа..
А вот в горнолыжке по юниорству, в слаломных дисциплинах был даже краевым медалистом, соотвесвенно регалии койкаки присутствуют.. )
С трамплина тоже разряд напрыгал кстать.. забыл чот.. ))
Раньше мячик(мини-футбол) гонял,пока пару лет назад связки не надорвал.Да и с молодняком-тяжко уже,а таких же старых пердунов в товарных количествах не найтить.На лыжах пробегаю,горные-крайне редко,когда на теплые моря ездим-с аквалангом нырнуть.
Чтоб быть в тонусе, через день хожу в зал, побегать на дорожке, позаниматься на тренажёрах. Езжу иногда по тарелочкам пострелять.
И наконец святое - гонять на лодках!!!
Володя, все верно.
В империи были другие форматы. На окраине Кенига была конюшня и конкур. Она и щязз есть. Там и получил первую травму, слетев с коня на конкуре... примерно в 1980-ом..
Автор: Григорий Б. (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 15-01-17 18:50
Спорт был до 25-ти, выполнил программу кмс по пауэрлифтингу. Потом пару травм. Теперь только физкультура, но заниматься надо обязательно, как только бросаю начинают травмы беспокоить. Последнее время увлекся фридайвингом. Но до личного рекорда Макса как до Китая)).
В молодости штанга - силовое троеборье. Сейчас на склоне лет к
ак курить бросил год назад, ударился в велосипед (кросс кантри по лесам полям) круглый год практически и беговые лыжи,благо лес рядом.Ну и фитнесс с легкими весами обязательно утром-жим лежа,стоя, бицепс трицепс разнохватом , кардио на велотренажере 8-10км на закуску.А сейчас в праздники грипп зацепил, всё забросил сил нет -две недели хожу только с собакой пешком 2на4км и то тяжело, весь в поту.
Было время занимался
Сначало борьба классическая потом каратэ потом с головой ушел в паращютный // не пил не курил адреналину хватало
Когда нет семьи и детей совсем пох// и в реку приземлялся и на деревьх висел весь поцарапанный на ЛЭП налетал пару раз /Помню народ бросал прыжки как только дети появлялись/
потом ушел в литрбол Думаю в литрболе уже КМС как минимум
В детстве, юности - волейбол, спортшкола, первый взрослый.
Сейчас - он же, но в виде физкультуры. Периодичность - насколько позволяет межпозвонковая грыжа (обычно 1-2 раза в неделю).
В данный момент долечиваю отрыв связок галеностопного сустава, поэтому - только бассейн.
Летом ещё на "велике" кататься люблю.
>
> Парус Игорь, не очень воспринимаю как спорт.. эт скорее образ жизни, тута
> дикая(белая) завись к ВиталиюУфа..
А вот это напрасно. Это скорее от неведения. Парус это очень серьезная нагрузка. Не менее чем горные лыжи или конный спорт. Речь конечно не о семейном круизере. Гоночная лодка при борзом ветерке идет на глиссере и чтоб ее держать нужно быть виртуозом и акробатом одновременно. Малейшая ошибка и ты с размаху летишь в воду увертываясь от рангоута. Я в юности несколько лет занимался парусом.
Футбол и греко-римская в молодости, в настоящем на велике бывает гоняю, но как купил питбайк - всё реже, на лыжах зимой(беговые) ну и сноуборд, правда уже лет пять не ездил, приятель сноубордист в Болгарию на пмж свалил, а одному лениво - лучше пивка выпить или чо покрепче, в общем превращаюсь постепенно в овоща :-)
"Физкультура лечит, спорт калечит"(с)
КМС по гребле на байдарке. Но это почти 30 лет назад. Поэтому сейчас только "лечусь". Волейбол, пинг-понг. Ходить стараюсь не меньше пятерки в день. Если время поджимает - заменяю трехой бега. Ну и рыбалка с охотой - тоже физкультурка та ещё...
П.С. По литроболу главное соблюдать главное правило: "главное не победа, а участие". ))))))))))
Физкультура это хорошо...
Раньше бегал для себя, теперь как пару километров пробегу - что-то в колене с наружной стороны болеть начинает( с 20 лет так...)
Было дело в тренажерку ходил, но скучно стало.
Сейчас стараюсь постоянно на пресс по 10 мин в день времени уделять. На сноуборде зимой недельку в горах покатаюсь, летом раз 15 на вейкборде за катером.
В прошлом году батутный центр открыли - очень интересно, особенно первые полгода. Позанимался пару месяцев - перестали беспокоить колени. На пробежку сбегал - опять заболели - решил не бегать. Пока всё гуд. Но с батутного центра тренер ушел - парень вообще "безбашенный" был, занятия интересные, прогресс ощутимый шел. Сейчас тренер есть, но в сравнении конечно.... Сам теперь занимаюсь раз в неделю, благо базу дали. Без тренера, особенно начинающим, там делать нефиг.
На это лето в планах прыгнуть на вейке 360, но очково блин!!!
Специально для Артёма и для тех у кого проблемы со спиной.
Упражнение "Злая-добрая" кошечка делаю только после тщательного разогрева 300 раз на пресс и 300 на спину (лодочка). Кошечку делать 70-100 раз, пока тепло не пойдёт по позвоночному столбу!
Затем желательно сесть на матрас и потянуться к ногам руками раз 20.
Артём, письмо тебе отправил.
> Специально для Артёма и для тех у кого проблемы со спиной.
> Упражнение "Злая-добрая" кошечка делаю только после тщательного разогрева 300
> раз на пресс и 300 на спину (лодочка). Кошечку делать 70-100 раз, пока тепло не
> пойдёт по позвоночному столбу!
> Затем желательно сесть на матрас и потянуться к ногам руками раз 20.
> Артём, письмо тебе отправил.
>
>
> frameborder="0" allowfullscreen>
Владимир наш человек уважаю
> Биатлонист в прошлом.Но и сейчас пока не хвораю.
Для меня очень интересный спорт. Все детство мечтал. Но даже ни одного человека не знаю кто бы занимался.
rastr писал:
> Сноукайтинг по погоде
Никак не соберусь попробовать. То снега нет, то ветра. Кайт на ручках?
Про себя - разгильдяй, поэтому, кроме 1 разряда по стрельбе никаких достижений. Хотя, нет вру, легкой атлетикой занимался долго. Очень мне ощущения от бега нравились. На соревнованиях бегал 400 и 1000 метров. Медалей не набегал. Занимался с 6го класса по 9, потом перерыв 2 года (учился в лицее, там никаких секций не было) и 4 года в институте (но это уже вместо занятий по физкультуре и больше за оценки).
Летом иногда катаюсь на вейке, в основном, в парке. Зимой ничем не занимаюсь, бывает пару дней на сноуборде покатаюсь раза 3-4 за сезон. Но это не занятия спортом, а баловство, кто занимался профессионально - поймут.
Ле с 30 до 40 активизировался футбол в зале три раза в неделю, весна, лето, осень еженедельно прыжки с парашютом, зимой по выходным коньки на открытом воздухе, после 40 лет несколько месяцев восстановливал позвоночник по Бубновскому, потом пару-тройку лет в зале типа пауэрлифтингом занимался, немного на горных лыжах катался, сейчас обленился несколько лет почти ничего не делаю, но чую надо брать себя в руки пока не поздно, зарядку начать делать и пешие прогулки ходить по часу, хочется с палками типа шведской (или как она там правильно зовется) ходьбой заняться))
Да вылечили, и не только спину но и весь организм в порядок привел, там еще и китайская медицина присутствовала, иглоукалывание, уколы хитрые в специальные точки на руках и ногах (болючие ужас). Занимался три месяца 5-6 раз в неделю, до 4-х с лишним часов доходило. Перед этим несколько лет сначала раз в год, потом каждые полгода, а потом и через пару-тройку месяцев мануальщика посещал, далее месяц в больничке в отделение неврологии пролежал, толком ничего не нашли, укольчики, водные вытяжке, физиопроцедуры делали и выписали с рекомендациями больше 3-х кг не поднимать за руль полгода не садиться, вообщем чуть не инвалид. Сразу пошел другие способы искать, нашел у нас же в городе врач Алан частнопрактикующий сам через это все прошел и сделал небольшой центр по востановлению позвоночника, дай Бог ему здоровья и долгих лет жизни, он меня на томографию сразу отослал, во время этой процедуры врачи засуетились и кучу вопросов назадавали на предмет травм в детстве и пр... короче жути навели на меня, через пару дней пришел за результатом и обалдел позвоночник в двух местах был сломан ну и другие мелочи в виде протрузий и пр.. Ну и все, начал заниматься узнал что такое кинезотерапия, что по нашему лечение через движение, специальные растяжки, закачивание мышечного корсета гиепернагрузки и пр.. Кстати после этого достаточно специальную зарядку минут на 20 утром делать, ну и 2-3 раза около часа в спортзале или дома попотеть (для этого топчан нужен), но каюсь я сейчас все это дело забросил, лень матушка и образ жизни такой. Но надо начать снова, человеком себя другим сразу чувствуешь.
PS: после востановления позвоночника, и на лыжах горных катался и с парашютом еще годик попрыгал, вообщем было весело))
Я в детстве в хоккей играл. Не профи конечно, на дворовом уровне. Но с катка всю зиму не вылезал. Всякие соревнования за ЖЭК и даже на "Золотую шайбу" ездили. Где то вымпел валяется, что то даже выиграли среди дворовых команд. Кстати, рубилова серьезные были. Помню даже пьяные тренеры как то подрались.) Потом надолго это дело забросил. Попал на работу в одну компанию. А там все руководство из Челябинска. Генеральный играл в дубле Трактора. Сам весь каучуковый как шайба.) Но на хоккее помешан. Мы даже спонсорами московского Динамо были. На матчи вообще без проблем ходили. На ВИП места конечно. Тогда Овечкин еще совсем молодой играл. Еще даже в маске.
Ну и они естественно два раза в неделю собирались шайбу погонять. Команда серьезная у них была. Солнцевские из Самбо 70. Форма такая черная-черная. )
Ну и я к ним напросился. Пару раз пришел на тренировку, по бортику с клюшкой покатался. Они меня посмотрели, взяли. Причем нашли экип весь. Хоккейку черную дали...) Ихней главный, отец генерального,мне коньки наточил и перо клюшки загнул "как надо". )
И в первой же игре мне неудачно попадают клюшкой прям под визор. В скулу и переносицу. Кровищи на пол площадки. Отек, рожа вся синяя на две недели. А я же с людьми работал. То есть из работы выстегнут на пол месяца.
Ну генеральный и говорит... Андрюха, сдавай экипировку, твой хоккей теперь с пивом на диване...))))
Что то никто не упомянул городки!А ведь в каждом дворе-лапта,городки,чижик.Сын в лапту 6 лет в секцию ходил.
В городки на стадионе лишь 2 года по утрам в выходные перестали быть слышны щелчки от ударов,а до этого -на сколько себя помню,даже возил сыну показывать сам принцип игры.
Занимался три месяца 5-6 раз в неделю, до 4-х с лишним часов доходило.
Ну и все, начал заниматься узнал что такое кинезотерапия, что по нашему лечение через движение, специальные растяжки, закачивание мышечного корсета гиепернагрузки и пр..
==========================
На это нужна сила воли! Каждый день по 4 часа? Буду держать в уме этот отзыв, если что, друзьям буду советовать.
Артём, тебе лучше этим путём идти. У меня не так все плохо как у Володи12. Изучи этот метод, ты ещё молодой, тридцать с чем то лет всего.
Как вспомню как тренер гонял или соревнование.... На финише почти выворачивало....
После сильного перелома ноги остеосинтеза и прочего - не могу давать длительную нагрузку на ногу, при снятии боль как снова сломал))) это много от чего останавливает.
Пахлик, там на банере Сан Саныч? Тебе же не с ним бороться, что угрюмый?
А что в личке так грустно про себя указал? Сергей Михейкин на борьбу не ходит, но зато более позитивен!
Пахлик, там на банере Сан Саныч? Тебе же не с ним бороться, что угрюмый?
А что в личке так грустно про себя указал? Сергей Михейкин на борьбу не ходит, но зато более позитивен!
-на банере...именно он! Фамилия Карелин...созвучно с моей....раз даже в советское время....на соревнованиях перепутали....
- Сергей Михейкин....ближе к химзаводу живет...вот он поэтому и позитивный...(шутка)
-на банере...именно он! Фамилия Карелин...созвучно с моей....раз даже в советское время....на соревнованиях перепутали....
- Сергей Михейкин....ближе к химзаводу живет...вот он поэтому и позитивный...(шутка)
=========
Мы сейчас договоримся с тобой до того что мы с тобой родственники. Неужто ты - Каревин? Если да, то мои бабушка и дедушка носили эту фамилию. Будем родственную схему рисовать. Мама говорит что ее предки с ваших волостей...
На батуте попрыгать - вот вещь. Любимое занятие в детстве.
А в четвертом классе записал меня папа в ЦСКА на Песчаной в футбол играть ( сам он безумно любил и играл в эту английскую игру ) Ну два года подавал надежды в полузащите, а потом научил пол-команды курить в березнячке, пока другие на кроссе отдуваются, тренер всех поймал - ну и конечно показали красную карточку из команды... Теперь в пятьдесят задумался - почему мы в футболе не первые ?
Сейчас - бассейн 1-2 раза в неделю без рекордов, сауна, баня раз в месяц ( Измайловские ), в бильярд пробовал - руки трясуться, зато зима - коньки, горные лыжи, лето - велик, шашлыки, спортивная ходьба (за пивом-ЦАЦА)...
Игорь. А как я вышиваю ?
>
> Игорь. А как я вышиваю ?
Тады на кой мы с тобой на отдыхе водку вкушаем?
Чо делом не займёмся?Давай вязать начнём?между поклёвками,всё будет 2 в 1.
> Владимир12 писал.
>
> Занимался три месяца 5-6 раз в неделю, до 4-х с лишним часов доходило.
> Ну и все, начал заниматься узнал что такое кинезотерапия, что по нашему лечение
> через движение, специальные растяжки, закачивание мышечного корсета
> гиепернагрузки и пр..
> ==========================
> На это нужна сила воли! Каждый день по 4 часа? Буду держать в уме этот отзыв,
> если что, друзьям буду советовать.
>
> Артём, тебе лучше этим путём идти. У меня не так все плохо как у Володи12. Изучи
> этот метод, ты ещё молодой, тридцать с чем то лет всего.
Володь, метод хорош, не спорю, сам сейчас стараюсь не лежать а чтото делать, все мои болячки осложняются сломаным дважды позвоночником( компрессия и скол позвонка) и послеоперационных изменений, один раз меня там уже резали, так что что делать хз, ездил еще к одному нейрохирургу, тот тоже сказал имплант со стабилизацией ставить, чего не хочу чегото категорически.
Спасибо кстати за видео Владимир, оно заставило меня найти брошурку с этими упражнениями,которые реально помогают,конечно как ты повторить не могу, позор мне молодому))) но будем стараться))
Кстати после первой операции восстанавливался примерно также как и Владимир12, потом почувствовал себя чемпионом, зарядку для позвоночника забросил а гипернагрузки остались, возможно это тоже сыграло некоторую роль в моем сегодняшнем состоянии, вывод, бросать нельзя даже такую несущественную на вид гимнастику, на фоне моих обычных тренировок, хотя как несущественную, попробовал комплекс упражнений из брошурки сегодня повторить, как смог, дошел до половины,причем по 5-10 повторений всего делал, весь мокрый был)))
Совсем в детстве фигурное катание, потом хоккей.
В старших классах так случилось что физрук был по совместительству тренер по боксу. После уроков пару лет в секцию к нему ходил. Очень в жизни помогло потом. В качалку несколько лет походил, в 90 модно было, на счет полезно не уверен, спину повредил.
Сейчас летом велосипед с ребенком, квадроцикл. Ну и конечно лодка и рыбалка.
Зимой в спячке, если время есть литербол в меру сил))
Ну и с женой пару раз в неделю занимаюсь примерно как Владимир на видео показывал )))
Вот как то так...
Я всё ждал что кто-то скажет, нужно почаще по-кошачьи, барсячьи, тигрячьи мурлыкать со своей чтобы спина не болела! И это факт, кот! Надо увеличивать частоту занятий до 4-х раз в неделю!)))
