|
О разном...
Правила общения в форуме
|
Прежде чем задать вопрос!
Как правильно задавать вопросы в форуме и пользоваться материалами сайта. |
|
| Московское время 02:02:33 | Ваше локальное время
| Владивостокское время 09:02:33 |
|
Автор: mmg (217.23.187.---)
Дата: 16-11-16 16:52
Решил спросить, может кто носит или по работе сталкивался.
Спина проблемная уже много лет с периодическими обострениями, обострения сезонные и именно после определенных физнагрузок, понятно что нужно к врачам и делать упражнения... вопрос в том, что хочу разгрузить спину именно при работе в наклонку. Пока ходячая, сидячая и т.п. нагрузка все путем, стоит - грубо говоря покидать землю лопатой, сразу ноет поясница. Тут присоветовали в период нагрузок одевать ортопедический пояс, но их в магазинах великое множество и как бы не промахнуться..
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Duck_Hunter (---.nationalcablenetworks.ru)
Дата: 16-11-16 17:00
знакомая тема.
Иди по магазинам и пробуй все. С разной степенью утяжки, т.е. его "застегивания", однако представив, что вот так будет неск. часов. И - не сразу после еды. Т.е. моделируй жизнь. Как почувствуешь,.что корсет при наклоне вперед градусов на 45-90 берет на себя часть нагрузки - это твое, и можешь обращать внимание на др. факторы.
Имхо. Пользую два таких разной конструкции.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: deniss Р80-48АА (---.84.nat.atknet.ru)
Дата: 16-11-16 17:17
Какой? да никакой, мягкий эластичный-просто тёплая тряпочка(наверное только жир выпаривать), с ребрами- хрен согнёшься , а тем более кидать землю не возможно, как кидать землю не сгибаясь не представляю(а он один хрен елозит), да и надевать его заипаешься кучка липучек-застёжек.
Если брать то с возможностью потом его растрепать на нужные липучки, резиночки, защёлки. Лучше лопату спилить, Про выбирать, померил, зашибись, прошло минут 20, чёт не то, два часа- ааа ващьпе пизнесс, невозможно
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: mmg (217.23.187.---)
Дата: 16-11-16 17:21
Duck_Hunter писал:
> знакомая тема.
> Иди по магазинам и пробуй все. С разной степенью утяжки, т.е. его
> "застегивания", однако представив, что вот так будет неск. часов. И - не сразу
> после еды. Т.е. моделируй жизнь. Как почувствуешь,.что корсет при наклоне вперед
> градусов на 45-90 берет на себя часть нагрузки - это твое, и можешь обращать
> внимание на др. факторы.
> Имхо. Пользую два таких разной конструкции.
Вот так мне и сформулировали, грят один хрен только в салоне подбирать. Но помощь от него есть?
deniss Р80-48АА Но делать что то нужно? Задача именно в момент нагрузок разгрузить поясницу, если это вообще возможно.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: deniss Р80-48АА (---.84.nat.atknet.ru)
Дата: 16-11-16 17:25
да ещё фишка поработал, вспотел, его в стирку(бережно, ручками)а сушить на батарее нельзя, Плюс один нашёл за водой на колонку с ведрами ходить нормально, или тачку катить(садовую тачку) далеко. "-" мягкий съебуривается при носке, жесткий натрает
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: deniss Р80-48АА (---.84.nat.atknet.ru)
Дата: 16-11-16 17:30
если нагрузки вертикальные то помогает, а согнуться, как он поможет, если начинается чуть выше жопы, а заканчивается на нижних рёбрах, да и не согнешься в пояснице, только "раком встать" получится, на кого их шьют не понятно я длинный дрыщь, который мне по высоте подходит тот вокруг меня два раза обмотать можно, тот что по объёму вообще как ремень широкий.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Duck_Hunter (---.nationalcablenetworks.ru)
Дата: 16-11-16 17:38
>
> Вот так мне и сформулировали, грят один хрен только в салоне подбирать. Но
> помощь от него есть?
>
***
есть и несомненная. Я его не от фантазий носить начал, а по предписанию своего мануала, прекрасного специалиста.
> deniss Р80-48АА Но делать что то нужно? Задача именно в момент нагрузок
> разгрузить поясницу, если это вообще возможно.
****
что там пишет Денисс, это мягко говоря малопонятно. Возможно, в его деревне он не нашел нормального корсета или парень его надевал из любопытства, а не потому, что нужен. Я свой "хороший" купил в Варшаве, а "похуже" заказал занедорого на Али :-) и даже такой полезен.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: ФедорЛ (---.spbmts.ru)
Дата: 16-11-16 17:49
Duck_Hunter писал:
> что там пишет Денисс, это мягко говоря малопонятно.
Это после погреба,понимать надо.
По теме-пояс вещь полезная,к счастью последнее время спина не беспокоит,особенно с тех пор,как похудел.
А раньше частенько одевал. Брать обязательно с костяшками.
Один у меня был шведский,дорогой,название не помню,но светлый,очень анатомичный. Второй тоже название не помню,но он жесткий,высокий,держит здорово,но ходить постоянно в нем невозможно. Последнее время одевал только для подъема тяжестей.
Да и вообще,больше часа лучше не носить.
Как порекомендовать-не знаю,Утиныч прав-мерить надо,под себя подбирать.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: AlexeyS (31.13.144.---)
Дата: 16-11-16 18:03
К остеопату сходи, там посоветуют конкретную модель. Его же еще и одевать надо правильно, не всегда как на картинке. Если что, сам ношу Orlett, даже в магазин, а уж если что ворочать - то в обязательном порядке. Китайское гавно не бери - толку ноль, даже хуже можешь сделать.
П.С. Цена - не порадует
|
|
Ответить на это сообщение
|
|