|
О разном...
Правила общения в форуме
|
Прежде чем задать вопрос!
Как правильно задавать вопросы в форуме и пользоваться материалами сайта. |
|
| Московское время 17:47:53 | Ваше локальное время
| Владивостокское время 00:47:53 |
|
Автор: Славич-65 (---.fttbee.kis.ru)
Дата: 11-08-16 02:22
Ногу свело от коленки до щиколотки, так больно было с женой чуть согнули. Как с этим бороться? Раньше такого небывало.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Хопёр (---.san.ru)
Дата: 11-08-16 02:46
Прижми пяткой к полу, посильней. Типичное спортивное, калия не хватает, аротат калия в помощь.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Ikfa (85.26.164.---)
Дата: 11-08-16 03:01
Берёшь за ступню, ближе к пальцам и что есть силы тянешь в верх...
Сначала больно, потом отпускает...
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Nils (---.Saratov.comstar.ru)
Дата: 11-08-16 03:02
рамамба хару мамбуру!
+1 про калия оротат. Ел, когда качался. Тогда регулярно икры сводило. Еще метод - дотянуться рукой до большого пальца сводимой ноги и потянуть на себя. Мухой проходит
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Славич-65 (---.fttbee.kis.ru)
Дата: 11-08-16 03:04
Два дня городьбу городил (забор делал) может перенапрягся. А нога в каленке не сгибалась мышца в икре как каменная была.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Пузырь67(Весёлый посёлок) (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 11-08-16 03:05
Сводит обычно икроножную мышцу, надо встать на носок.Я тоже этим мучаюсь периодически.Надо принимать мультивитаминные комплексы, которые продаются в виде таблеток, капсул. В их составе обязательно должен быть тиамин, витамин В6, Е, С, А, микроэлементы.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: ФедорЛ (31.134.191.---)
Дата: 11-08-16 03:10
последнее время тоже парюсь этой хней((( пока витамины и прочее не помогают... стареем...
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: ФедорЛ (31.134.191.---)
Дата: 11-08-16 03:24
Славич-65 писал:
> Всем спасибо завтра жена за витаминами.
ты главное потом отпишись помогло ли...
мне аптечница посоветовала магнерот,купил 100 таблеток,пил больше месяца,сначала вроде помогало,потом снова за свое...
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Somm (---.kubangsm.ru)
Дата: 11-08-16 03:51
Мляяя, по утрам икроножную так сводит, что до слёз. Потом отпускает, но полдня ещё болит после этого. Не напрягаюсь совсем. А икру сводит.(((
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: petr-Kenig (195.135.215.---)
Дата: 11-08-16 04:08
.. вот пердуны/шалуны престарелые :)
Ни чо не сводит. В январе протрузия приключилась - чуть в ящик не сыграл. Теперь гимнастика еври дей. Почти час. Каждый божий. Нии чо не сводит.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: GenRen (176.118.228.---)
Дата: 11-08-16 04:15
Пузырь67(Весёлый посёлок) писал:
> Надо принимать мультивитаминные комплексы, которые продаются в виде
> таблеток, капсул. В их составе обязательно должен быть тиамин, витамин В6, Е, С,
> А, микроэлементы.
Правда или совпадение какое-то. :)
Вторую неделю нахожусь в заслуженном отпуске, херячу мансарду над второй частью дома. В тени выше 30*C, в мокрых от пота рабочих перчатках целый день, вечером гарантированно мучился судорогами клешней. Неделю назад наткнулся в холодильнике на флакон каких-то мультивитаминов. Понимаю, что для активного образа жизни )) они необходимы, а грызть я их не люблю, начал глотать по три капсулы утром. Только дошло, что проблема пропала в тот-же день. ))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: sennoi (---.dialup.samtel.ru)
Дата: 11-08-16 04:38
Судороги это универсальная штука. Преследуют как спортсменов, так и алкашей. Основная причина - обезвоживание.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: федот68( Калуга) (---.opera-mini.net)
Дата: 11-08-16 05:06
sennoi писал:
> Судороги это универсальная штука. Преследуют как спортсменов, так и алкашей.
> Основная причина - обезвоживание.
Не угадал.
Причина - нарушение обмена веществ.
Вымывание солей ( в первую очередь - калийных) из организма.
Кстати.
Когда потеешь, особенно на работе в жару - та же шняга.
очень неплохой источник калийных солей ( усваиваемых организмом ! - немаловажно. Калийные удобрения жрать бесполезно) - это ОГУРЦЫ.
Можно солёные.
Но свежих/малосольных сейчас - ВАЛОМ.
Впрочем - дыня или тыква с кабачком/арбузом - не хуже в этом плане...
Сжираю за день не меньше кило- полтора огурцов ныне , запивая "Ессентуками №4" ( желудок у мну без этой "мочи тёти Сони" сдыхает на изжогу)
Потуги на судороги ( ступни сводило "в трубочку") - были. Как пошли огурцы - отпустило.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: sennoi (---.dialup.samtel.ru)
Дата: 11-08-16 05:15
Нужно для себя подобрать минералку правильную, пройдут судороги.
ЗЫ: припомнилось, в 90-х, таможенники знакомые спирта канадского зернового за Волгу к нам на базу привезли. Много. Пился, так хорошо,ууу. Но после него не только икры, даже трапецеидальные мышцы сводило )).
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: sennoi (---.dialup.samtel.ru)
Дата: 11-08-16 05:21
Федот, здесь ты прав. Я и пишу, минералку нужно подбирать под каждый организм, не ту мочу, конечно, что ты Есентуками называешь. При спорте не только ашдвао выходит, но и весь баланс солей, при бухыче также, только система процесса другая. Вся жидкость и всё что в ней есть соединяется со спиртом, и лишает нервные окончания нормальной связи. Из чего и глаза на лоб лезут.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: GenRen (176.118.228.---)
Дата: 11-08-16 05:24
Я точно кг огурцов в день неосилю. (
Ессентуки №17 из холодильника просто обожаю, но в аптеке сказали, что в больших количествах это вредно. )
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: sennoi (---.dialup.samtel.ru)
Дата: 11-08-16 05:29
Есть проверенный метод. Закусывай корейской капустой кимчхи. Всё будет ништяк )).
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: sennoi (---.dialup.samtel.ru)
Дата: 11-08-16 05:57
Да? А у тебя Ессентуки 17 из холодильника, купленные в Пятерочке или из Ессентуков?
Надо либо понимать химию процесса, либо молчать.
В аптеке тебе правильно сказали. Минералы хороши в правильно разбавленным водой количестве.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: sennoi (---.dialup.samtel.ru)
Дата: 11-08-16 06:04
Насчёт кимчхи: корейцы не дураки, вряд ли кто спорить будет. И у них бывает жарко. А жара, с потом вымывает минералы, которые корейцы восполняют с помощью десятков своих замысловатых закусок, у нас самая прижившаяся как раз кимчи. В ней полно минералов, солей, и витаминов. Поэтому остаётся только закусывать корейскими закусками, и запивать чистой водой. И судороги уйдут. Варианты диет многочисленны: те же огурцы и наша квашенная капуста. Одного им всем не хватает, это кальция. Поэтому кушайте холодец иногда или хаш.
Для технарей аналогия кислотный аккумулятор. Что в него добавляем? Правильно, дистиллированную воду. А для чего? Что бы разбавить до нормального баланса соли соляной кислоты.
Минералка для нагруженного спортом или спиртом человека, это тот же электролит.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: федот68( Калуга) (---.opera-mini.net)
Дата: 11-08-16 06:08
№4 = ТИПА СОДА.
№17 = ТИПА СОЛЬ....
Так.
Типа чиста по вкусу.
Старого гастритчика.
№4 пью декалитрами.
№17 - когда №4 нет...
Анацидныйй гастрит диагносцирован у мну в 1984 году . 32 года тому уже как..
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: GenRen (176.118.228.---)
Дата: 11-08-16 06:16
sennoi писал:
> Да? А у тебя Ессентуки 17 из холодильника, купленные в Пятерочке или из
> Ессентуков?
> Надо либо понимать химию процесса, либо молчать.
> В аптеке тебе правильно сказали. Минералы хороши в правильно разбавленным водой
> количестве.
Ты про закусование пукнул в эфир в мой адрес? Про аптеку пролистни выше завтра и почитай внимательно! )
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: sennoi (---.dialup.samtel.ru)
Дата: 11-08-16 06:16
zimandr писал:
> Короче-пиво нужно пить.
-------
Андрей, пиво хоть и приятный напиток, но и опасный. Из-за того, что хмель и спирт заставляет пить его много. При этом вымывается кальций). Пей пиво и грызи мослы, ну или хотя бы жуй бананы)).
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: sennoi (---.dialup.samtel.ru)
Дата: 11-08-16 06:22
GenRen писал:
> sennoi писал:
>
> > Да? А у тебя Ессентуки 17 из холодильника, купленные в Пятерочке или из
> > Ессентуков?
> > Надо либо понимать химию процесса, либо молчать.
> > В аптеке тебе правильно сказали. Минералы хороши в правильно разбавленным
> водой
> > количестве.
>
> Ты про закусование пукнул в эфир в мой адрес? Про аптеку пролистни выше завтра и
> почитай внимательно! )
-------
Геннадий, пукаешь ты. Причём второй раз. Написал ты про огурцы, а что ты уточнил потом, про аптеку, это было потом. Да и не только тебе про корейскую капусту я писал. Ты, кстати, не закусываешь я смотрю?))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: sennoi (---.dialup.samtel.ru)
Дата: 11-08-16 06:28
федот68( Калуга) писал:
> №4 = ТИПА СОДА.
> №17 = ТИПА СОЛЬ....
>
> Так.
> Типа чиста по вкусу.
> Старого гастритчика.
> №4 пью декалитрами.
> №17 - когда №4 нет...
> Анацидныйй гастрит диагносцирован у мну в 1984 году . 32 года тому уже как..
------
Федя, накопи денег, сгоняй один раз в местность Минеральные Воды, бросишь ты пить эту гадость состоящую из соды и воды, которую ты наивно считаешь Ессентуками. Ты ими только желудок себе сожжешь. Пей лучше чистую воду, и ешь нормальное мясо )).
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: sennoi (---.dialup.samtel.ru)
Дата: 11-08-16 06:35
GenRen писал:
> Остапа понесло.. :)
------
:) не ну правда, че вы как маленькие)).
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: федот68( Калуга) (---.opera-mini.net)
Дата: 11-08-16 06:39
sennoi писал:
> федот68( Калуга) писал:
>
> > №4 = ТИПА СОДА.
> > №17 = ТИПА СОЛЬ....
> >
> > Так.
> > Типа чиста по вкусу.
> > Старого гастритчика.
> > №4 пью декалитрами.
> > №17 - когда №4 нет...
> > Анацидныйй гастрит диагносцирован у мну в 1984 году . 32 года тому уже как..
> ------
> Федя, накопи денег, сгоняй один раз в местность Минеральные Воды, бросишь ты
> пить эту гадость состоящую из соды и воды, которую ты наивно считаешь
> Ессентуками. Ты ими только желудок себе сожжешь. Пей лучше чистую воду, и ешь
> нормальное мясо )).
За совет - Баллшой Рахмат ( Спасибо типа)
Но фича в том. что я своему желудку( ладно - вкусовым рецепторам на языке, губах, глотке и тю л) верю БОЛЬШЕ . чем всем интернет- советам всесте взятым.
Про миыичность "родни" тех "Ессентуков", что привык употреблять - не спою ни секунды.
Я - про другое совсем.
Смею предположить - мой визави вполне удовлетворён.
Ну а мнение остальных в этом споре - маловажно, мягко говоря....
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Брюнет 44 -2 (---.xdsl.primorye.ru)
Дата: 11-08-16 10:37
Елы палы! У Вас в городе врачей нет? Откуда знаешь что Калий так понизился что ногу сводит:))) Кровь сдай на содержание электролитов. К хирургу сходи. Куришь? Тогда первый звоночек.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Аралин Макс (---.csdalzavod.ru)
Дата: 11-08-16 10:49
Прочитал название темы и с разу в голове закрутилось давно забытое: Рамаба харе маба румм...)) Тычики ты чик... ну и так далее непереводимый итальианский фольклор.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: sennoi (---.dialup.samtel.ru)
Дата: 11-08-16 11:00
Брюнет 44 -2 писал:
> Елы палы! У Вас в городе врачей нет? Откуда знаешь что Калий так понизился что
> ногу сводит:))) Кровь сдай на содержание электролитов. К хирургу сходи. Куришь?
> Тогда первый звоночек.
----------
))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Буратино (178.57.23.---)
Дата: 11-08-16 11:09
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 11-08-16 06:06
Короче-пиво нужно пить.
________________________
А водочку?
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: oleg_sar (185.99.8.---)
Дата: 11-08-16 16:18
sennoi писал:
> Главное что б вас судороги с утра не посещали)
Намного хуже, когда они посещают вечером... при активных телодвижениях перед сном:((((
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Самовар (---.pppoe.spdop.ru)
Дата: 11-08-16 16:43
"Магнерот". Только им и спасаюсь. Можно курсом пропить, а можно носить как превентивное средство с собой - чувствуешь, что есть шанс, что скрутит - пару таблеток разжевать и проглотить, точно не будет судороги. Причем помогает даже экстренно, то есть когда судороги начались и удалось боле-менее "разогнуть", то одновременно пару таблеток разжевываешь в муку и проглатываешь - рецидивов нет. Снять судорогу помогает горячая вода. Сую ногу в ванную и лью тонкой струей горячую (сколько стерплю) воду.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: LISnik (194.247.24.---)
Дата: 11-08-16 17:15
Спазмы икроножных мышц - может быть косвенным свидетельством сахарного диабета.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Duck_Hunter (---.mtsnet.ru)
Дата: 11-08-16 17:19
Давно началось, начало прогрессировать интенсивно, в итоге онемела левая рука: мизинец, нижняя половина безымянного пальца и далее по продольной оси по локоть включительно. Поликлиники, витамины - мимо результата, только в кассу. Кассы.
Вышел на Центр мануальной терапии к отличному мануалу, влюбленному в свое дело. Энцать анализов и по итогам как на экзотического зверька в в зоопарке он звал коллег глядеть на меня и мои анализы. Первый такой случай в их практике. Остеохондроз шейного отдела мля. Раз в год курс 10 сеансов, ну лекарства типа мельгамы и витаминов в ж, но главное массаж.
Я б сначала по разным врачам, не забыв о мануале с репутацией и мед. образованием, лучше с двумя.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Миха (---.creanova.org)
Дата: 11-08-16 17:27
Сначала тоже про Макса Покровского подумал))) А так, банька и веничком по икрам, чередуя с легким массажем.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: ФедорЛ (---.spbmts.ru)
Дата: 11-08-16 19:22
LISnik писал:
> Спазмы икроножных мышц - может быть косвенным свидетельством сахарного диабета
Продолжим аборт по интернету.
Я вот тут похудел за полгода на 25 кило,к тому же ноги стало часто сводить,по ночам. Получается-диабет?
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: sennoi (---.dialup.samtel.ru)
Дата: 11-08-16 19:26
fift писал:
> хорошо помогают бананы!!
--------
Плюс1. Натуральный калий, который пивом и вымывается.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: ФедорЛ (---.spbmts.ru)
Дата: 11-08-16 19:33
sennoi писал:
> fift писал:
>
> > хорошо помогают бананы!!
> --------
> Плюс1. Натуральный калий, который пивом и вымывается.
Погоди,бананы помогают от судорог,судороги от диабета,при диабете сладкое нельзя,бананы сладкие,но помогают от судорг.
Я запутался))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: sennoi (---.dialup.samtel.ru)
Дата: 11-08-16 19:33
Самовар писал:
> "Магнерот". Только им и спасаюсь. Можно курсом пропить, а можно носить как
> превентивное средство с собой - чувствуешь, что есть шанс, что скрутит - пару
> таблеток разжевать и проглотить, точно не будет судороги. Причем помогает даже
> экстренно, то есть когда судороги начались и удалось боле-менее "разогнуть", то
> одновременно пару таблеток разжевываешь в муку и проглатываешь - рецидивов нет.
> Снять судорогу помогает горячая вода. Сую ногу в ванную и лью тонкой струей
> горячую (сколько стерплю) воду.
-------------
Дим, спасибо, не интересовался фармакологическими способами. Возьму с собой в дорогу на Юга. А то пить там много придётся, а за рулём. (((
А нет ли способов, проверенных, что б на следующий день быстрее пробздеться? А то печенюга уже не юношеская... Жигулевское бойлерное, уж очень, суко, вкусное )).
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: ФедорЛ (---.spbmts.ru)
Дата: 11-08-16 19:37
Я выше писал про магнерот,пропил курс-не помогло,сначала полегчало,потом все вернулось.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: sennoi (---.dialup.samtel.ru)
Дата: 11-08-16 19:40
ФедорЛ писал:
> sennoi писал:
>
> > fift писал:
> >
> > > хорошо помогают бананы!!
> > --------
> > Плюс1. Натуральный калий, который пивом и вымывается.
>
> Погоди,бананы помогают от судорог,судороги от диабета,при диабете сладкое
> нельзя,бананы сладкие,но помогают от судорг.
> Я запутался))
-------
Федь, привет. Ты похоже правда запутался)). Судороги от диабета это совсем из другой оперы. Это болезнь(.
В конкретном здоровом организме оптимизирован определенный раствор, и выводить из него....)))
Короче, умничать неохота. Спирт вымывает калий и кальций из костей и мыш. тканей. А в банане, он есть, причём легко усвояемый. Калий в смысле.
Про минералы и витамины писал. да и так все знают.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: sennoi (---.dialup.samtel.ru)
Дата: 11-08-16 19:42
ФедорЛ писал:
> Я выше писал про магнерот,пропил курс-не помогло,сначала полегчало,потом все
> вернулось.
-----
Да, я видел. У тебя рядом корейцы вкусняшками не торгуют? Я серьёзно.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: sennoi (---.dialup.samtel.ru)
Дата: 11-08-16 19:48
zimandr писал:
> Рюмку выпил, бананом закусил.
----------
Бля, вот что значит Москвичи! Андрей! Убери оставшиеся бананы обратно в холодильник. Вечером с пивом пожуёшь. Квашенная капуста есть? Нет, поди... Откуда она у вас, москвичей).
Сходи за арбузом!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 11-08-16 19:54
Да откуда у нас капуста? Мы же тут жируем. Все крабы да омары. Хамоны и пармезаны разные контрафактные. Тюфу, надоели...)
Эх, а так хочется простой квашенной капустки. )
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: sennoi (---.dialup.samtel.ru)
Дата: 11-08-16 19:56
zimandr писал:
> Да откуда у нас капуста? Мы же тут жируем. Все крабы да омары. Хамоны и
> пармезаны разные контрафактные. Тюфу, надоели...)
> Эх, а так хочется простой квашенной капустки. )
---------
Сходи за арбузом. Однозначно.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 11-08-16 22:37
sennoi писал:
> ---------
> Сходи за арбузом. Однозначно.
Сходил.... Да ну его. Не стал покупать. Возни с ним много, корки, семечки. Тащить его еще. Купил три кукурузины, сейчас варю))) И чего то вспомнилось...)))
"Не ходите девки замуж за Ивана Кузина" ))))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: LISnik (194.247.24.---)
Дата: 11-08-16 22:46
Я вот тут похудел за полгода на 25 кило,к тому же ноги стало часто сводить,по ночам. Получается-диабет?
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Может быть. А может быть и нет. Но уровень сахара в крови на Вашем месте я бы проверил не откладывая.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 11-08-16 22:54
Буратино писал:
> Потеря веса тоже плохой сигнал..
Селитер или другой глист завелся.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: ФедорЛ (---.spbmts.ru)
Дата: 12-08-16 00:55
zimandr писал:
> Буратино писал:
>
> > Потеря веса тоже плохой сигнал..
>
> Селитер или другой глист завелся.
многие так говорят,но тогда селитер алкаш,я бухаю по выходным прилично
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 12-08-16 01:00
Федьк, селитер говорят по ночам продышаться выползает пока хозяин пьяный спит, тут то его можно словить и придушить, посадить в банку, и сходить с ним на рыбалку)
А вообще, если без шуток, это не нормально нифига. 25 кг за полгода?
Думаю что к врачу нужно срочно.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: ФедорЛ (---.spbmts.ru)
Дата: 12-08-16 01:05
zimandr писал:
> Федьк, селитер говорят по ночам продышаться выползает пока хозяин пьяный спит,
> тут то его можно и словить. )
>
> А вообще, если без шуток, это не нормально нифига. 25 кг за полгода?
> Думаю что к врачу нужно срочно.
Ну,вообще я был 126кг,полгода назад. Пузо было.
Перестал жрать хлеб-булку,перестал салат в обед есть,ну и вечером поменьше. Хотел похудеть.
Прошло полгода,сейчас 102 кг,продолжаю худеть потихоньку...
Теперь вот очкую,может заболел чем?.... Но к докторишкам не хочется,боюсь залечат.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 12-08-16 01:26
Не.... Ну если целенаправленно худеешь, то это другой вопрос...
Лесник то написал что вдруг за полгода 25 кило сбросил. Ну я так понял, во всяком случае.
А к докторишкам то да.... Залечат сцуки. Тут вопрос психологический.
Болезнь начинается ( оговорюсь что в основном) не тогда тогда когда что то болит, а с того момента когда ты пришел к доктору.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Самовар (---.pppoe.spdop.ru)
Дата: 12-08-16 06:44
2 sennoi
Привет!
На вкус как кусок мела разжевал, не напрягает совсем. Магнерот в аптечке дома всё время есть, супруге тоже помогает. Курсом не пьем, лежит как экстренное средство. Блистер в кармане на рыбалку таскаю. Если ноги натрудил за день, то вечером, по пути домой ступни может влёгкую скрутить - пара таблеток снимает приближающийся приступ очень быстро. Таскал как то сапоги Макбутс неопреновые - удобные и тёплые, но вот супинатор там был такой, что к концу дня активной береговой рыбалки, ноги начинало в трубочку заворачивать... Главное - комфортная обувка, но именно в ней чаще всего доставали судороги!
По поводу очухаться от вчерашнего, так рецепт один - не перебирать накануне :-))))) В идеале вообще исключить. Я в последнее время предпочитаю именно такой метод, всё остальное менее действенно.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Брюнет 44 -2 (---.xdsl.primorye.ru)
Дата: 12-08-16 06:59
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 12-08-16 01:26
А к докторишкам то да.... Залечат сцуки. Тут вопрос психологический.
Болезнь начинается ( оговорюсь что в основном) не тогда тогда когда что то болит, а с того момента когда ты пришел к доктору.
Чур потом не говорить, что врачи залечили))). А громко всем заявить--- друзья виноваты)) или сам.
ТС -- пусть сначала первопричину состояния установят люди в белых халатах ( врачишки ). А потом сам решай что тебе жевать, пить, есть.
Без обид.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|