|
О разном...
Правила общения в форуме
|
Прежде чем задать вопрос!
Как правильно задавать вопросы в форуме и пользоваться материалами сайта. |
|
| Московское время 19:11:58 | Ваше локальное время
| Владивостокское время 02:11:58 |
|
Автор: s (85.26.233.---)
Дата: 27-08-14 19:15
Возник вопрос к уважаемому сообществу.
Остеопроблемы как у многих мотолодочников, непринужденно таскающих тяжеленные моторы и канистры с бензом, по видимому имеют быть. В шее скрип, в пояснице задорно щелкает.. иногда тянущие боли, короче трындец похоже постепенный...
Тута в магазине присел на массажную накидку(на кресло, автомобильное в том числе).. и так оно приятственно всё жмакало, вибрировало, шею мяло... Ощущения вам скажу, почти как от той тайваньки, в греческой купальни. Особливо режим вытягивания позвонков - медленно шарики туда-сюда, вдоль позвоночника..
Собсно вопрос - кто пользовал достаточно длительное время - осчучения, может какие подводные противопоказания..... Покупать или нет? Вестч прияная но дорогая сабака..
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Гражданин Страны Советов (178.78.7.---)
Дата: 27-08-14 19:45
25 лет как этим всем страдаю.Массажёры-полное г-но.Физ.процесс в сл-щем. Разрушен мышечный корсаж,и там и там.От неправильного положения идёт смещение позвонков.Шейные позвонки спецы двумя поворотами вставляют.С 4-5-6 ми поясничными чуть сложнее.Когда ногу тянет и появляются боли,шваркни в ягодицу один укол кеторола,сними боли.Как только(часов 6-8) боли уйдут сделай комплекс упражнений на полу,в инете их много разных с картинками.У меня десяток моих друзей живут по данному алгоритму.Все мы в то или иное время при поднятии тяжести сорвали корсаж,теперь это на всю жизнь.Лодку в выхи потягаю,в понедельник без посторонней помощи встать с кровати не могу-звоню соседке и понеслось по выше написанному.Даже аппликатор Кузнецова-фуфло,приток крови к позвонкам,не более.
Удачи!И не рви тяжести!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: МитричЪ (85.17.212.---)
Дата: 27-08-14 20:32
Идея с тайкой и греческой купальней понравилась больше. Вот этот комплект и приобретай, приеду в гости лечиться.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Гражданин Страны Советов (178.78.7.---)
Дата: 27-08-14 20:45
GRif писал:
> Встраивай в образ жизни бассейн раза два в неделю.
Бассейн очень хорош после растяжек позвоночника на рычагах и блочках,но мало где они есть и мало кто до них допустит.Обычно надо искать знакомого массажиста при спорт. командах.В одно время ходил к такому-юниорской сборной,после его смерти кто то стыбрил блочки,он их сам делал.Теперь по полу катаюсь,зато бесплатно.Грудные позвонки вправляю сам семье методом выдоха,расслабления и резкого взятия тела на свою грудь.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: GRif (---.97.12.217.alfabank.ru)
Дата: 27-08-14 20:49
Гражданин Страны Советов писал:
Грудные позвонки вправляю сам семье методом выдоха,расслабления и
> резкого взятия тела на свою грудь.
Посмотри тему realyoga.ru
Если правильно всё понять, очень полезная вещь.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: МитричЪ (85.17.212.---)
Дата: 27-08-14 20:49
Гражданин Страны Советов писал:
> МитричЪ писал:
>
> > Идея с тайкой и греческой купальней понравилась больше.
> Этим надо каждый день пользоваться,иначе эффекта 0.
Тайку допустим из жены сделать вполне можно - волосы покрасить и прищепку за уши.
А греческая купальня - это что?
Ванна сойдет?
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (85.26.233.---)
Дата: 27-08-14 20:59
Кстати, третий месяц пользую каждый день, в комплекте с интекс бассейном в огороде, по случаю купленный на распродаже в Ашане надувной джакузи. Греет воду до 40цельсиев и булькает офигенными пузырями.. Интесивность дискомфортов в спине резко уменьшилось.. тьфу три раза.. вобчем рекомендую..
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Гражданин Страны Советов (178.78.7.---)
Дата: 27-08-14 21:01
GRif писал:
> Гражданин Страны Советов писал:
>
> Грудные позвонки вправляю сам семье методом выдоха,расслабления и
> > резкого взятия тела на свою грудь.
>
> Посмотри тему realyoga.ru
> Если правильно всё понять, очень полезная вещь.
Ничего против народной медицины,а тем более индуской культуры не имею-раньше именно так на земле видимо от хворей и спасались.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Гражданин Страны Советов (178.78.7.---)
Дата: 27-08-14 21:02
s писал:
> Кстати, третий месяц пользую каждый день, в комплекте с интекс бассейном в
> огороде, по случаю купленный на распродаже в Ашане надувной джакузи. Греет воду
> до 40цельсиев и булькает офигенными пузырями.. Интесивность дискомфортов в спине
> резко уменьшилось.. тьфу три раза.. вобчем рекомендую..
Это только лишь усиление кровотоков возле ствола.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (85.26.233.---)
Дата: 27-08-14 21:04
МитричЪ писал:
> Гражданин Страны Советов писал:
>
> > МитричЪ писал:
> >
> Тайку допустим из жены сделать вполне можно - волосы покрасить и прищепку за
> уши.
Ваабще с тайкой нет релакса, все время в напряжении, в ожидании нападения по философии Канфузия.. ))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (85.26.233.---)
Дата: 27-08-14 21:07
Гражданин Страны Советов писал:
> s писал:
>
> > Кстати, третий месяц пользую каждый день, в комплекте с интекс
> Это только лишь усиление кровотоков возле ствола.
Точно Игорь, особенно вокруг ствола.. ))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Гражданин Страны Советов (178.78.7.---)
Дата: 27-08-14 21:27
s писал:
> Гражданин Страны Советов писал:
>
> > s писал:
> >
> > > Кстати, третий месяц пользую каждый день, в комплекте с интекс
>
> > Это только лишь усиление кровотоков возле ствола.
>
> Точно Игорь, особенно вокруг ствола.. ))
И как потом?Ядра разряжаешь?
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (85.26.233.---)
Дата: 27-08-14 21:43
Гражданин Страны Советов писал:
> s писал:
>
> > Гражданин Страны Советов писал:
> И как потом?Ядра разряжаешь?
Классическим способом, под аккомпанемент щелкающей поясницы.. ))
И всетке, о массажных накидках.. есть ли у кого опыт пользования?
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: МитричЪ (85.17.212.---)
Дата: 27-08-14 21:54
s писал:
> Гражданин Страны Советов писал:
>
> > s писал:
> >
> > > Гражданин Страны Советов писал:
>
> > И как потом?Ядра разряжаешь?
>
> Классическим способом, под аккомпанемент щелкающей поясницы.. ))
> И всетке, о массажных накидках.. есть ли у кого опыт пользования?
Так может ты слишком часто поясницу напрягаешь?
Или хочешь дать разрядку в(на, под) массажной накидке?
Таки не полезней ли будет обойтись массажным кремом и руками?
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Гражданин Страны Советов (178.78.7.---)
Дата: 27-08-14 21:54
s писал:
> Гражданин Страны Советов писал:
>
> > s писал:
> >
> > > Гражданин Страны Советов писал:
>
> > И как потом?Ядра разряжаешь?
>
> Классическим способом, под аккомпанемент щелкающей поясницы.. ))
> И всетке, о массажных накидках.. есть ли у кого опыт пользования?
Оплати мне пересылку-отправлю первой лошадью.Практически новая лежит пылится.Я не вру,г-но.Наиграешься -ещё кому облагородишь пару дней.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (85.26.233.---)
Дата: 27-08-14 22:18
МитричЪ, нас читают дети.. ))
Игорь, я о современных накидках с 4-6 роликами, 40 программ, отдельно массируется шейный хандроз.. Вибрация сидалища с инфракрасным подогревом, пневмомешки теребят талию.. стоят от пятисот еверов.. такое облегченное массажное кресло..
Китайцкие подыбоны тоже по гаражу валяюца.. ))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Гражданин Страны Советов (178.78.7.---)
Дата: 27-08-14 22:38
s писал:
> МитричЪ, нас читают дети.. ))
> Игорь, я о современных накидках с 4-6 роликами, 40 программ, отдельно
> массируется шейный хандроз.. Вибрация сидалища с инфракрасным подогревом,
> пневмомешки теребят талию.. стоят от пятисот еверов.. такое облегченное
> массажное кресло..
> Китайцкие подыбоны тоже по гаражу валяюца.. ))
Дети?Да я ними только об этом и говорю,а то вырастут хрен знает кто,одни гомики и нарки вокруг.
В машину не ставь,чревато.Для кайфа после вискаря хорошо.Как лечение-мёртвому припарка.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: МитричЪ (85.17.212.---)
Дата: 27-08-14 22:58
Гражданин Страны Советов писал:
> s писал:
>
> > МитричЪ, нас читают дети.. ))
> Дети?Да я ними только об этом и говорю,а то вырастут хрен знает кто,одни гомики
> и нарки вокруг.
Детский разговор моего отпрыска в парикмахерской 2 года назад .
Болтливая парикмахерша :
- уси-пуси, в садик наверно ходишь? Нравится в садике то?
- Нее. Не нравится мне про садик , давай тему сменим!
- О чем хочешь поговорить?
- О сексе!
-ой!!!! Ну мне самой эта тема не нравится, давай о другом поговорим. У тебя есть домашние жЫвотные?
-да, кот Барсик. Только орет сейчас целыми днями, кастрировать его пора. Надоел уже, просто писец.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Гражданин Страны Советов (178.78.7.---)
Дата: 27-08-14 23:15
МитричЪ писал:
> Гражданин Страны Советов писал:
>
> > s писал:
> >
> > > МитричЪ, нас читают дети.. ))
>
> > Дети?Да я ними только об этом и говорю,а то вырастут хрен знает кто,одни
> гомики
> > и нарки вокруг.
>
>
> Детский разговор моего отпрыска в парикмахерской 2 года назад .
> Болтливая парикмахерша :
> - уси-пуси, в садик наверно ходишь? Нравится в садике то?
> - Нее. Не нравится мне про садик , давай тему сменим!
> - О чем хочешь поговорить?
> - О сексе!
> -ой!!!! Ну мне самой эта тема не нравится, давай о другом поговорим. У тебя есть
> домашние жЫвотные?
> -да, кот Барсик. Только орет сейчас целыми днями, кастрировать его пора. Надоел
> уже, просто писец.
Когда то,давно-давно дома была книга "От двух до пяти",там как раз темы о сексе детьми полностью раскрыты.
Но тема не о том.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (85.26.233.---)
Дата: 27-08-14 23:44
Флейта писал:
> А Вы по старинке
Аня привет. Сразу стока идиотиом в голову касаемо шариков.. но не буду.. тока от мыслей красный.. ))
Старинка.. ха-ха.. перекисноводородные осчучения!.. если б только позвоночник несчёлкал.. боюс может не выдержать очередной дакар.. ))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (85.26.233.---)
Дата: 27-08-14 23:53
МитричЪ писал:
> На турнике повисеть помогает?
МитричЪ ты о чем? Как на ём мона висеть? Если только кардинально.. тода да, панацея от многих болезней..
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (85.26.233.---)
Дата: 27-08-14 23:56
Гражданин Страны Советов писал:
> МитричЪ писал:
>
> > На турнике повисеть помогает?
> Мне да,если башкой долго вниз.
Ну да.. тут из под дивана носки достанешь, глаза красные на выкате.. а с турника - пять секунд и труб..
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: МитричЪ (85.17.212.---)
Дата: 28-08-14 00:00
s писал:
> МитричЪ писал:
>
> > На турнике повисеть помогает?
>
> МитричЪ ты о чем? Как на ём мона висеть? Если только кардинально.. А так да,
> панацея от многих болезней..
ЛапАааа- понял. Я не хотел тебя за шею вешать(или за шары, не массажные).
Лапками передними за перекладину цепляешься и висишь, можно поболтаться. Меня после этого отпускает. А если более кардинально - перестал пЫво пить и много жрать. спине заметно легче стало:)
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (85.26.233.---)
Дата: 28-08-14 00:09
МитричЪ писал:
> s писал:
>
> > МитричЪ писал:
> >
> > > На турнике повисеть помогает?
> Лапками передними за перекладину цепляешься и висишь, можно поболтаться. Меня
> после этого отпускает
Вообще при нормальной жизни, если не перебрасывать чрез забор мешочки с цементом, боли прошли.. тьфу три раза.. щелчки раздаются в разных сайлентблоках.. но не боле.. еще раз тьфуй..
Причем прошли после регулярного джакузи..
Стал ходить шесть км пешком каждый день, и пятнадцать два раза в неделю....
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Гражданин Страны Советов (178.155.81.---)
Дата: 28-08-14 02:03
МитричЪ писал:
> s писал:
>
> > МитричЪ писал:
> >
> > > На турнике повисеть помогает?
> >
> > МитричЪ ты о чем? Как на ём мона висеть? Если только кардинально.. А так да,
> > панацея от многих болезней..
>
> ЛапАааа- понял. Я не хотел тебя за шею вешать(или за шары, не массажные).
> Лапками передними за перекладину цепляешься и висишь, можно поболтаться. Меня
> после этого отпускает. А если более кардинально - перестал пЫво пить и много
> жрать. спине заметно легче стало:)
Да вы чо?ленивцы!На перекладину монтируешь петли для каждой ноги.Нужно что бы тело висело полностью расслабленным.Вынудили.Найду,специально сделаю фото как надо висеть.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Флейта (---.gprs.mts.ru)
Дата: 28-08-14 03:23
s писал:
>
> Аня привет. Сразу стока идиотиом в голову касаемо шариков.. но не буду.. тока от
> мыслей красный.. ))
> Старинка.. ха-ха.. перекисноводородные осчучения!.. если б только позвоночник
> несчёлкал.. боюс может не выдержать очередной дакар.. ))
Здравствуйте, Сергей. Вы же аккуратнее, потихонечку, дакар поберегите)) А то мало ли что еще щелкать начнет, помимо позвоночника...
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Флейта (---.gprs.mts.ru)
Дата: 28-08-14 03:30
Гражданин Страны Советов писал:
> Да вы чо?ленивцы!На перекладину монтируешь петли для каждой ноги.Нужно что бы
> тело висело полностью расслабленным.Вынудили.Найду,специально сделаю фото как
> надо висеть.
Так можно еще больше себе навредить неосторожными/неумелыми движениями. Для начала и способ, описанный Митричем, подойдёт.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Гражданин Страны Советов (178.155.81.---)
Дата: 28-08-14 04:23
Флейта писал:
> Гражданин Страны Советов писал:
>
> > Да вы чо?ленивцы!На перекладину монтируешь петли для каждой ноги.Нужно что бы
> > тело висело полностью расслабленным.Вынудили.Найду,специально сделаю фото как
> > надо висеть.
>
> Так можно еще больше себе навредить неосторожными/неумелыми движениями. Для
> начала и способ, описанный Митричем, подойдёт.
Митрича-не подойдёт,т.к. в напряжении работает много мышц,а мой -да,но!-только ни при болевых ощущениях,а сразу после избавления от них,сам этим спасаюсь,если время много.Лучше на жёстком ковре выполнять комплекс упражнений.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (85.26.233.---)
Дата: 28-08-14 06:05
Флейта писал:
> s писал:
> А то
> мало ли что еще щелкать начнет, помимо позвоночника...
Главное в рейдах дойти до финиша.. Ну а уж с щелкающим карданом или свистящей форсункой.. Клетчатый флаг!
Вывалиться из кабины изможденным но счастливым, закурить сигарету.. ))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: GRif (---.97.12.217.alfabank.ru)
Дата: 28-08-14 17:51
МитричЪ писал:
> На турнике повисеть помогает?
Лучше вниз головой на инверсионном столе...
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: МитричЪ (85.17.212.---)
Дата: 28-08-14 17:53
GRif писал:
> МитричЪ писал:
>
> > На турнике повисеть помогает?
>
> Лучше вниз головой на инверсионном столе...
Вниз головой не могу - всё, что поел в голову приливает:))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Флейта (93.91.116.---)
Дата: 28-08-14 18:07
Гражданин Страны Советов
Все же я бы поостереглась висеть вниз головой, тем более без консультации врача))
По одной из Ваших ссылок прямо написано: "Выполнение этого комплекса противопоказано при смещении позвонков вперед, при серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы и гипертонической болезни".
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Гражданин Страны Советов (178.78.30.---)
Дата: 28-08-14 19:12
Флейта писал:
> противопоказано при смещении позвонков вперед,
Настолько редкое смещение- менее 1% от общего числа респондентов моего окружения.
при серьезных заболеваниях
> сердечно-сосудистой системы и гипертонической болезни".
В мои 57-м это ко мне никак не относится,а по сему это читаю только то,что для меня и только то,что реально помогает.
Своё тело выучил с изнанки,знаю что и когда,чем и как,а так же как выйти из кризиса очень быстро.Просто делюсь 25-и летним опытом сожительства с двумя мелкими грыжами в результате смещения позвонков 4-5-6 на 0.5мм судя по МРТ 10-и летней давности.Далее забил на всё и стал с двойным рвением заниматься любительским спортом и наращивать мышечный корсаж,а не брюхо.Рост 180,вес 78 -на протяжении 36 лет.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|