|
О разном...
Правила общения в форуме
|
Прежде чем задать вопрос!
Как правильно задавать вопросы в форуме и пользоваться материалами сайта. |
|
| Московское время 14:30:23 | Ваше локальное время
| Владивостокское время 21:30:23 |
|
Автор: petr-Kenig (---.wbt.ru)
Дата: 10-09-12 02:32
Шефа терзают головные боли. Купил аппарат измеряющий давление - гипертония. И тогда прогнали всех... и сам померил. Блин, высокое. 150/100/77.
Википедия говорит, коль родился большим, нагрузки и нервы, то получай, но. Но на ранней стадии можно поправить. А вот дальше там такие слова идут, что их хоть в печатном виде читать, на в накорябанном авторучкой врача на рецепте - одинакого ни хрена не понятно.
Кто может на русском языке, если, конечно, в теме, поделиться советами, как приводить в норму сию бяку ?
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: STORM (---.nwgsm.ru)
Дата: 10-09-12 02:37
Вопрос сложный...... У меня 160 на 90 (плюс/минус десятка) всю сознательную жизнь,причём ничем меня не беспокоящие..... Раньше это называлось *твоё рабочие давление*,а теперь-гипертония....
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Алексей163 (85.26.235.---)
Дата: 10-09-12 02:56
Я учился в медицинском, сам стоматолог и была у нас такая тема вот и рассказывает старый профессор, что если хоть раз скакануло так и будет, добрый совет бегом к терапевту, обследоваться,а там каж день таблеточки от давления на самом деле дело серьезное можно и.. Эта зараза хроническая и неизлечимая от нее страдаю все жизненно важные органы это сердце, головной мозг, почки,сетчатка
глаза и сосуды.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 10-09-12 03:09
Алкоголь и никотин первые зачинщики гипертонии.. испытано на себе.. много раз..
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: федот68( Калуга) (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 10-09-12 03:27
Алексей163 писал:
> Я учился в медицинском, сам стоматолог и была у нас такая тема
> вот и рассказывает старый профессор, что если хоть раз
> скакануло так и будет, добрый совет бегом к терапевту,
> обследоваться,а там каж день таблеточки от давления на самом
> деле дело серьезное можно и.. Эта зараза хроническая и
> неизлечимая от нее страдаю все жизненно важные органы это
> сердце, головной мозг, почки,сетчатка
> глаза и сосуды.
Чаще наоборот. Гипертония - лишь симптом. А серьёзные проблем с почками ( например). И первопричина ( может быть) - вегетососудистая дистония А сие есть штука системная. ( как генами заложено) Хотя человек животное очень хорошо приспособляемое....
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Алексей163 (85.26.165.---)
Дата: 10-09-12 03:27
s - все правильно, есть такое понятие алкогольная гипертония и если человек отказывается от алкоголя при лечении от гипертония АД восстановится, возможно придет в нормальное состояние
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: VPavel (---.static.corbina.ru)
Дата: 10-09-12 03:31
Постоянно принимаю гипотензивные препараты последние два с лишним месяца. Сегодня почувствовал неприятное ощущение. Вспомнил: забыл с утра принять таблетку. Померил давление 135 на 80 (при том, что препарат накопительного действия и давление обычно 110 на 80, даже если забыл вовремя принять таблетку). Сходил в тёплый душ, расслабиться. Вышел - 150 на 90. Чешу репу...
С алкоголем завязал примерно 3 месяца назад. Не курил никогда. Осталось только поменять образ жизни, но это надо для начала уволиться из компании, которую создавал, а этого не хочется...
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Александр-Находка (77.34.89.---)
Дата: 10-09-12 07:20
petr-Kenig писал:
поделиться
> советами, как приводить в норму сию бяку ?
"батенька... не надо курить, если время пришло," (с)
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: lionbob (---.fttbee.kis.ru)
Дата: 10-09-12 15:10
> Алкоголь и никотин первые зачинщики гипертонии..
- Доктор, если скакнёт давление, а я приму коньяк, оно упадёт?
- Да, но протрезвев, давление опять поднимется.
- Не беспокойтесь, доктор. Этого я не допущу.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Лёха Пермь (---.static-business.perm.ertelecom.ru)
Дата: 10-09-12 15:35
Сам ложился на обследование в больничку года три назад. Резюме: гипертония второй степени, зашкаленный холестирин. Сейчас сбросил 10 кг, на много меньше алкоголя, стараюсь не есть жирного и каждый день "конкор" и "ко-ренитек" водичкой запиваю. Стало на много лучше:) Правда курить бросить ни как не могу, уж и книжки всякие читал...
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Петр с работы (---.tis-dialog.ru)
Дата: 10-09-12 20:53
Саша - мимо :) Цитируй лучше классиков - принято так :))
Спецом с утра померил, потом утянулся в засос парой честера и перемерил - ни хрена не меняется... 130/80/70 только чаю хочется....
А вот прошлым разом, на взводе, давление и скакануло.
Шеф, оказывается уже третий месяц на таблетках, три в день. И это с таблетками - 130/90/80, а так - за 160...
И тем не менее, и кто уже с первой стадией, и кто на подходе... надо держать пульс в ниже, и вены/артерии в форме.
Рецепт?
- гиря, велик, девушка, прогулки на природе, алкоголь, табак... вот такой список в привычке. Последние два позволяют самое главное - СПОКОЙСТВИЕ. Дозировка всех пунктов обязательная - по самочувствию, шо б в удовольствие было и по ощущениям на здоровье.
Тяжело держать невозмутимость...
Иногда собеседника даже раздражаешь этим - он думает, что ты над ним издеваешься, а ты смотришь ровно, отвечаешь тихо, много раз и... аппонент взрывается - наверно точно, гипертоник, коли так...
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Петр с работы (---.tis-dialog.ru)
Дата: 10-09-12 20:57
.. в смысле аппонет - гипертоник...
Да. От кофе - не по себе. Давно. Лет 10 не пью. Нет, в гостях - неудобно, с благодарностью... дома - чай, и лучше черный, и по крепче, по крепче.... :)
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: AlexeyS (---.ru)
Дата: 10-09-12 20:59
Сначала, померить давление при помощи врача, т.к. все эта электроника измеряет с точностью плюс-минус трамвайная остановка. А то можно и самовыпилиться.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Петр с работы (---.tis-dialog.ru)
Дата: 10-09-12 21:02
Хм.... :) Мы ж - в лаборатории :) - нет. Легко сверить.
Пульс можно сверить прям по часам... довольно точный результат :)
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Алексей163 (85.26.165.---)
Дата: 10-09-12 21:43
Федор Л- если такое давление постоянное, то у тебя артериальная гипотония(у самого 90 /60) и поверь это лучше, чем повышенное ад, попей элеутерококк- это БАД-" сибирский женьшень", чтука оболденная давление будет как у космонавта да и лицом омолодишься, подробнее о нем инфа в инете, а собственно вот
Применение
Некоторые виды, в особенности
элеутерококк колючий (Eleutherococcus
senticosus), используются в медицине.
Элеутерококк используют при низком
кровяном давлении, физическом и
умственном переутомлении, слабости
организма как сильное тонизирующее
средство. Нельзя применять при
повышенной нервной возбудимости,
гипертонии, нарушениях сна, острых
инфекционных заболеваниях,
лихорадке. Эффект от приема наступает
быстро (в пределах первого часа после
приема), но он не стоек (обычно
несколько часов).
Несколько видов используются в
качестве декоративных садовых
кустарников.
Экстракт элеутерококка входит в состав
напитка «Байкал».
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Федор Л (---.valdetron.ru)
Дата: 10-09-12 21:47
Да что-то я к бадам настороженно отношусь.... гипертония-то не шибко беспокоит,а вот шморль реально уже задолбал-жить мешает...
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Михаил Дмитриев (---.pppoe.mtu-net.ru)
Дата: 10-09-12 21:48
AlexeyS писал:
> Сначала, померить давление при помощи врача
По-хорошему бы суточный мониторинг провести. На предплечье вешается компактный тонометр, который каждые 15-30 минут проводит измерение. По результатам назначают препараты. Угадать их не всегда удаётся с первого раза даже опытному врачу. Меня дважды мониторили, прежде чем подобрали конкор и диротон.
Курево - плохо. От выпивки тоже на след. день давление подскакивает, если лёг спать "на бровях". Если выпил умеренно - давление остаётся в норме. Лишний вес - один из серьёзных факторов, влияющих на работу сердца и кровеносной системы. Помимо приёма таблеток мне пришлось сжигать 8 кг, прежде чем давление снизилось до нормальных значений. 6 лет назад 160 не замечал, при 180 болела голова, иногда шкалило до 200. Сейчас стабильно 130/80/75.
Берегите себя! Гипертония - мина замедленного действия. Можно с ней жить десятилетия, но свой выстрел она обязательно и коварно когда-нибудь сделает.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Михаил Дмитриев (---.pppoe.mtu-net.ru)
Дата: 10-09-12 21:54
Федор Л писал:
> а я тут у себя 92 на 60 намерил)))
Это признак гипотонии. Нижним пределом у мужчин принято считать 105/65. Тоже бы неплохо обратить внимание. Недостаточное питание кислородом мышечных тканей и мозга не полезно. Хотя, опять же начинать следует с суточного мониторинга. Может быть ты после сна себе столько намерил. Тогда это абсолютно нормальные цифры.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Федор Л (---.valdetron.ru)
Дата: 10-09-12 22:00
Михаил Дмитриев писал:
> Федор Л писал:
>
> > а я тут у себя 92 на 60 намерил)))
>
> Это признак гипотонии. Нижним пределом у мужчин принято считать
> 105/65. Тоже бы неплохо обратить внимание. Недостаточное
> питание кислородом мышечных тканей и мозга не полезно. Хотя,
> опять же начинать следует с суточного мониторинга. Может быть
> ты после сна себе столько намерил. Тогда это абсолютно
> нормальные цифры.
>
не,намерил после трехчасовой грибалки,а хожу я быстро....
ну и выпивал конечно,не сильно правда... на утро было 114
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Алексей163 (85.26.165.---)
Дата: 10-09-12 22:17
Михаил Дмитриев - по поводу "угадать" абсалютно с тобой согласен, а вообще друзья чаще обращайтесь к врачам, профилактика поверьте обходиться гораздо дешевле нежели..
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Эдик с работы (---.hosts.vtc.ru)
Дата: 10-09-12 22:31
Тема сложная и неоднозначная .
Я-ж думал , у меня-то откуда возьмется ?? В 25 давление было 115/65 при ЧСС 50-52 .
Меня словили с давлением 250/110 . Слабость ... Жутко хотелось кофейку покрепше :о)
Таблетками можно слегка привести себя в норму - но не более того .
Дальше - ищи сам почему . Думай . Делай .
Одна из причин гипертонии - густая кровь . У меня именно так .
Разжижаю ...
Деланым равнодушием организм не обманешь . Нужно чтобы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО всё было похх... Тогда наверное поможет .
Йога помогает . Но не от случая к случаю , а каждое утро . И не сам а с хорошим инструктором
Быстро можно . Таблетки опять-же . Тибетские . Но стоют конских денехх . Хошь - адрес дам . :о)
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: petr-Kenig (---.wbt.ru)
Дата: 11-09-12 02:05
Мониторинг, Миша, это хорошо, но не вижу возможности - провинция.
Федя, с таким давлением.... понятно, шо так остер порой :))) - но и это не есть гууд.
Поднять легко - помните слугу/Гафта из к/ф "Здравствуйте, я ваша тетя!" ? - о, так же, после пары бутылок шампуся, с сигарой в зубах, пару гирь в руки иии.. раз- два, раз - два... :)))
Пока что, выходит - спокойно живешь, дальше будешь. А если уже приехал - таблетки. И по жизни.
Я верно понимаю суть?
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Михаил Дмитриев (---.pppoe.mtu-net.ru)
Дата: 11-09-12 03:20
petr-Kenig писал:
> Пока что, выходит - спокойно живешь, дальше будешь. А если уже
> приехал - таблетки. И по жизни.
> Я верно понимаю суть?
Верно. Если всё ровно - хорошо. Если хоть на десяточку давление выросло или опустилось - ищи в теле причину. Нету её - тогда таблеточки. Значит просто сосуды подзагадились, сердечко подустало, помочь нужно.
А прибор такой в каждой райбольнице есть. Это не аппарат искусственная почка, а обычная жужжалка. Даже примитивный тонометр ценой в полтора рубля показатели запоминает. Измерений 10-15 последних. А этот всего-то на полсотни больше в памяти хранит. И точно так же манжетку надувает и стравливает. Днём ничо, а ночью спать трудно)))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: AlexeyS (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 11-09-12 03:56
petr-Kenig писал:
> Мониторинг, Миша, это хорошо, но не вижу возможности -
> провинция.
Да ладно! Эти мониторы в каждой больнице есть! Это ж не нанотехнологии.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Zuzik (---.pppoe.izhevsk.ertelecom.ru)
Дата: 11-09-12 05:06
Всю ветку не читал, поэтому прошу прощения, если повторю уже высказанное.
Мне 39 лет. До 38 считал себя СОВЕРШЕННО здоровым (не считая нехватки зубов) человеком. Жрал всё и много, особенно обожал жирное. Пил и курил с 18 лет, последнее время пил 5-6 дней в неделю "на утро без запаха" (1-3 литра слабого пива), раз в две недели - с выхлопом. Обычно пиво, водку редко. Курил, если трезв 1 пачку в день, если пил, то доходило до 2. В школе всегда был толстячком, в институте весил 82 кг, к 38 годам разжирел до 98 кг при 180см. На работу на авто или сидя в трамвае, затем восемь часов в кресле, пара пива, ужин, диван.
Год тому назад поплохело на улице. Измерили АД (Артериальное Давление) - систолическое (верхнее) 280!!! Помня, как пол года ухаживал за парализованой мамкой, решил лечиться. Её Богу не вру, что если бы сказали, коль будешь продолжать в том же духе - сдохнешь в одночасье, то и пальцем бы не пошевелил, чтобы образ жизни поменять, а перспектива лежать обездвиженным, но с ясной головой очень пугает (мать ушла на больничный "отлежаться" с повышенным АД, а через неделю инсульт и паралич).
Эскулапы утверждают, что 95% причин гипертонии неизвестны и лишь 5% приходятся на заболевания внутренних органов.
В обмен на крови и прочие естественные жидкости, а также после провежения различных процедур (МРТ и УЗИ ливера, холтер, ЭКГ, "Велосипед") получил кучу всяких анализов , итог:
Холестерин зашкаливает;
Сахар выше нормы;
Недостаток калия, магния, натрия и ещё чего-то, необходимого для межклеточного обмена веществ;
Увеличена печень :))), плохие показатели;
Увеличено сердце, какой-то там желудочеГ;
Одна тысяча семьдесят перебоев сердца за какой-то промежуток;
САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ВЫВОД - нет ЯВНЫХ причин для гипертонии!!! Хрен знает от чего повышается АД :(((
Пол года мне подбирали таблетки, причём за мой же счёт :))). Прошлой осенью АД могло подскакивать четыре раза в неделю до 100/170 - 122/220!!! Ух, страху натерпелся :)))
Бросил пить в июле 2011;
Бросил курить осенью 2011;
Начал пить "психические" успокаивающие таблетки;
Таблетки для лечения печени;
Таблетки для питания серда;
Таблетки для щитовидки;
Похудел до 80-82кг;
Перешёл на силосную диету, т.е. вместо аппетитного истекающего жиром стейка - яблоки, морковка, апельсины, виноград.....;
Утренняя зарядка;
Ежедневные пешие прогулки ОБЯЗАТЕЛЬНО в светлое время дня;
Ранний отход ко сну;
За компом - минимум!;
Поменьше эмоций, что позитивных, что негативных.
В результате сейчас пью три таблетки, одна из которых для того, чтобы сердце не забывало биться ровно и две для стабилизации АД. АД может повышаться один - два раза в месяц до 95/155 максимум. Пока отметил, что это происходит либо когда не соблюдаю режим отдыха (двое суток рыбалки, сон всего по три часа каждую ночь), либо при понижении атмосферного давления ниже 728 мм.рт.ст. по моему барометру.
Правда, всё равно с организмом что-то не так :
1. Максимальная температура тела в "не больном" состоянии 35,8°С, при простуде 36,8°С :)))
2. Утром и вечером АД 60-70 на 90-110, пульс 50-56.
ЗЫ Не знаю с чем связано, но после стабилизации АД перестали сильно потеть ноги! Страдал этим всегда, ещё со школы.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: petr-Kenig (---.wbt.ru)
Дата: 11-09-12 05:56
Матерь божья, кошмар какой.
Правда.
И что не почувствовал, и куда попал. Извини, спасибо за прямой ответ.
Эмоции - жизнь... как без? ..
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Shark777 (95.84.51.---)
Дата: 11-09-12 07:04
лет 15 уже 140/100
поначалу доставало. жрал андипал пачками. в 2000 лежал на обследовании в 23 года. проверили все . в конце сказал от чего, ответили не знаем. но если будешь курить и пить загнешься (слова врача) не курил ни когда, пить меньше стал, да и до этого не шибко злоупотреблял. в 2003г. на почве нервных расстройств (маленький ребенок-бессоные ночи) чуть не сыграл в ящик откачала скорая. потом через годок завел опять пчел, стал больше на воздухе находиться. (работа в офисе сидячая) закинул нафиг все тонометры и таблетки, очень редко при перемене погоды может доставать головные боли, чаще терплю. но пошла другая напасть попер вес, хоть и не жру много. сейчас пытаюсь сменить работу на физическую. гипертония- чем больше о ней думаешь тем хуже.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Пузырь с лэптопа (---.nwgsm.ru)
Дата: 12-09-12 12:37
Zuzik писал:
> Правда, всё равно с организмом что-то не так :
> 1. Максимальная температура тела в "не больном" состоянии
> 35,8°С, при простуде 36,8°С :)))
> 2. Утром и вечером АД 60-70 на 90-110, пульс 50-56.
Дык казачок-то засланный!!!Чужие среди нас!!!Все от облизьян, а ты от динозавров))))))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Слава 41 (---.cn.ru)
Дата: 12-09-12 12:53
У меня тоже температура 35,6 постоянная ,и тоже замечен в повышенном давлении ,принимаю каждый день по таблетке . Бросил пить кофе растворимый ,пью один раз в день только который варю ,и ощущения что стало легче .
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: andrei 821 (176.52.109.---)
Дата: 13-09-12 04:08
у меня уже как 6-ой год пошел,как обнаружилось,что у меня повышенное давление(гипертония так называемая...)тогда мне было 41,и АД было 140-150/95-105...сейчас мне уже 47,и АД немного подскочило,как и вес..((())) жрал и таблетки и обследовался у врачей(кстати,все это время успешно сдавал кровь на плазму---можно сказать,что почетного донора я уже заработал...)и вот как о на рыбалке познакомилися с врачом-терапевтом(и рыбак хороший,и врач)так вот он сам тоже страдает гипертонией и больно то не заморачивается,что и мне посоветовал...и еще сказал,что это может быть и наследственное(у меня мать покойная тоже гипертонией страдала...) а от приема таблеток мне иногда хуже становилось...вот как то как...и ..от судьбы не уйдешь и не убежишь....
все там будем...
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: AlexeyS (---.ru)
Дата: 13-09-12 19:39
andrei 821 писал:
> врачом-терапевтом(и рыбак хороший,и врач)
Да заметно, что хороший. Лучше совета не придумаешь, как забить. Действительно, на все забить! Один хер ласты склеишь, а сейчас или через 30 лет - какая разница? Как в "Мастер и Маргарита" - устроить пир с мулатками и принять яду.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Zuzik (---.pppoe.izhevsk.ertelecom.ru)
Дата: 14-09-12 03:01
AlexeyS писал:
> Да заметно, что хороший. Лучше совета не придумаешь, как
> забить. Действительно, на все забить! Один хер ласты склеишь, а
> сейчас или через 30 лет - какая разница?
+++ Тут ещё есть вариант - пролежать парализованным...
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Лесник (---.hn.nnov.stream.ru)
Дата: 14-09-12 07:04
Симпатичная тема. Я так понимаю, кто в ней первый отписываться перестанет, того и нет с нами))).
Не, парни! Надо перестать жрать и надо хотя бы начать ходить. Врачи советуют три километра быстрым шагом. Но! У меня лично получается километр и тяжело.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: petr-Kenig (---.wbt.ru)
Дата: 14-09-12 10:05
.. шутник:)..
Спортивный характер бытия - да. Но, обращаю внимание, стал обращать на каждодневные мелочи вокруг... красные лица, выкаченные глаза, дрожащие пальцы, сбивчивую речь... и т.д. - нервы, мать их ити, нервы - корень зла... надо ежесекундно учиться держать себя в руках, что бы не случилось.
.. вчера дурачек чуть не снес меня (не уступил главную дорогу) и еще кто рядом на перекрестке, еле остановились... юзом.. под хруст АВС... смог покачать головой и спокойно уехать не меняя пульс, уже хорошо...
.. можешь не отписываться - ничего фатального не подумаю, будь :)))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: штрибан (188.18.180.---)
Дата: 15-09-12 03:07
Надо брать пример с Горыныча, (компот из урюка и кефир с солью и льдом) будем здоровенькими и усилки ламповые начнем воять)))) Всем здоровья! 90 на 70 чаще ниже, спасает крепкий чай. Еще раз здоровья.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: petr-Kenig (---.wbt.ru)
Дата: 15-09-12 03:26
"...будем здоровенькими и усилки ламповые начнем воять..."
- замечу лишь, что каков бы ни был к вечеру, пара-тройка композиций с сего девайса устаканивают, дневная пыль слетает, и ты понимаешь, что ты уже дома.. :)))
PS седня был на шести объектах. Точно скажу, двое заказчиков из них, шестерых, гипертоники и по серьезному... да, заболеапние - возрастное.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Hicom с работы (85.26.165.---)
Дата: 17-09-12 05:09
Бабушке сейчас 85 лет. Гипертоник она гдето с 40 лет. Только сейчас на праздники пить перестала, а раньше (лет еще7 назад) от бати не отставала... Правда широка в обхвате ))) иногда в больничку на профилактику ложим (раз в год гдето) Таблетки сейчас каждый день, но хитрит ))) как бросает, так через неделю - другую звоит - чейто у меня давление большое ))) Начинаеш колоть - не пила говорит уже давно....
У меня обычно нормальное, но бывает падает до 90 . и хрен поднимешь. Шатать начинает ))) Вот только вес у меня бараний может в весе дело ?
Нервотрепка на работе тоже свое делает....
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: petr-Kenig (---.wbt.ru)
Дата: 17-09-12 06:12
Есть, не скажу точно - не спец, но есть, примерно здоровое отношение роста и веса.
И еще, а вот здесь скажу, есть свое ощущение здорового человека - не больного. И поднять можешь... и поработать сутками.. и домой через две/три ночи вернуться измученным, но, довольным... если. Если, тебя дома любят и ждут. Это - к нервам. Отставить нервы - так мы не увидим чем кончится все это, а любопытно... :)
Господа офицеры (в нашем возрасте, в нашей стране других и нет). Есть рецепты спокойствия?
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: andrei 821 (176.52.103.---)
Дата: 19-09-12 04:26
petr-Kenig писал:
> Есть, не скажу точно - не спец, но есть, примерно здоровое
> отношение роста и веса.
> И еще, а вот здесь скажу, есть свое ощущение здорового человека
> - не больного. И поднять можешь... и поработать сутками.. и
> домой через две/три ночи вернуться измученным, но, довольным...
> если. Если, тебя дома любят и ждут. Это - к нервам. Отставить
> нервы - так мы не увидим чем кончится все это, а любопытно...
> :)
>
> Господа офицеры (в нашем возрасте, в нашей стране других и
> нет). Есть рецепты спокойствия?
есть рецепт один...((()))чайник водки,таз пельменей и бабу под бок...и все болячки уйдут...о,забыл ... и баньку хорошую...
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
