|
О разном...
Правила общения в форуме
|
Прежде чем задать вопрос!
Как правильно задавать вопросы в форуме и пользоваться материалами сайта. |
|
| Московское время 00:18:59 | Ваше локальное время
| Владивостокское время 07:18:59 |
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 08-01-12 06:22
Думал и знал что будет тяжко,но не до такой степени. Совсем не смог. Пока....Но думаю справлюсь. Даже не думаю а уверен. Сократил с трех пачек до 10 сигарет в день для начала. Курю только когда сердце начинает остонавливаться.
Из легких начинает выскакивать рыжая жижа....Короче гадость это редкостная....
Блин , не в ту ветку .
Админы перенесите плиз.....
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: STORM (95.54.214.---)
Дата: 08-01-12 06:26
Курил 25 лет,последние годы больше двух пачек в день..... Бросил враз,31 декабря прошлого года..... Без всяких заменителей и уменьшений дозы.... Просто бросил.... Не тянет,не болит.... Один минус-веса набрал прилично.....(
З.Ы. Почему тема в "лодках и моторах"???...
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Алексей7070 (---.gprs.mts.ru)
Дата: 08-01-12 06:27
4 года не курил.. терь опять.. соскочить трудно((((
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 08-01-12 06:32
STORM писал:
> З.Ы. Почему тема в "лодках и моторах"???...
Я тоже курил 30 лет......Состояние обморочное.
Ну ошибся. Сорри.
Админы перенесите ...
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Александр - Мамон (---.91.32.95.dsl-dynamic.vsi.ru)
Дата: 08-01-12 06:40
Курил 19.5 лет. Бросил, 23 февраля будет 2 года. Просто прочитай книжку А.Карра "Легкий способ бросить курить". Прочитать надо до конца. До последней точки. По моему примеру бросили ещё 2 человека.
Возьми скачай, распечатай и читай. Идешь курить, бери с собой и читай. В туалет с сигаретой, захвати книгу и читай. Там страниц около 100. Читал 2 недели!!!! Очень тяжело дается (чтение). Когда прочтешь - на сигареты даже смотреть не охота.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 08-01-12 06:40
С 1-го не курю.. с 12-ти.. пока не плохо, энергии девать не куда.. хожу, бегаю.. стелю ламинат.. иногда приступы минута-две - сигарета или смерть.. пока справляюсь..
На тусни не хожу.. на сабачьи гонки не поехал..
Иногда все вокруг черно-белое.. вот зараза блин!
Может есть опыт форумчан, как справляться в кризы?
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: STORM (95.54.214.---)
Дата: 08-01-12 06:43
>Может есть опыт форумчан, как справляться в кризы?
Представь себя умирающим от рака лёгких...... Реально представь..... Шок-терапия так сказать.... Пачка сигарет улетит в окно.....
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Vermot (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 08-01-12 06:46
А я пол года назад бросил. Жене пообещал что если куплю лодку то курить брошу, бросил и начал искать.... первый месяц тяжело было, а потом и по пъяни не тянуло. Вес набрал тоже + около 7 кг,
Зато и лодку купил))))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: СергейС Краснодар (31.181.88.---)
Дата: 08-01-12 06:47
STORM писал:
> Курил 25 лет,последние годы больше двух пачек в день.....
> Бросил враз,31 декабря прошлого года..... Без всяких
> заменителей и уменьшений дозы.... Просто бросил.... Не
> тянет,не болит.... Один минус-веса набрал прилично.....(
>
> З.Ы. Почему тема в "лодках и моторах"???...
__________________________________________________________
о как, оказывается не у меня одного это, с лишним весом. тоже бросил враз, 6 апреля 2011 года. без сокращений, уменьшений, заменителей и т.д. так же, не тянет и т.д...
точно так же, курил 27 лет, последние годы - 2-3 пачки в день, ночью просыпался, курил.
и - как отрезало...
а вот с весом надо что-то делать, цуко, пузо выросло, и морда в окошке не помещается)))
да, а все эти сокращение суточной нормы, электронные сигареты и т.д. - хрень полная, чутка над собой поиздеваешся, и всё опять с новой силой начнётся, проходили и не раз. бросать - только резко, раз и навсегда. только тогда толк будет.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 08-01-12 06:48
бЛИН, У меня отец профессор, иммунолог. Меня раком не испугать. Тем более от рака легких умирвют и не курящие. Больше всего напрягает ЗАВИСИМОСТЬ!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: badik1078 (79.126.85.---)
Дата: 08-01-12 06:49
сантехник писал:
> Блин тоже пытаюсь бросить. Стаж 20лет. Поддержите.Силы воли не
> хватает.
Почитай книгу указанную выше. Прочитав бросил.Стаж 17 лет
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: STORM (95.54.214.---)
Дата: 08-01-12 06:50
>>а все эти сокращение суточной нормы, электронные сигареты и т.д. - хрень полная, чутка над собой поиздеваешся, и всё опять с новой силой начнётся, проходили и не раз. бросать - только резко, раз и навсегда. только тогда толк будет.
+100.....
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 08-01-12 06:51
STORM писал:
> Представь себя умирающим от рака лёгких......
Не, представлять нельзя.. мысля то как бы могет и материализоваться..
Мож есть какие народные средства? Ну там селедку с вареньем иль еще чо, и.. забыл о куреве..))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: STORM (95.54.214.---)
Дата: 08-01-12 06:52
Блин,я настраивал себе несколько месяцев,выбрал приметную дату,подгадал что бы в доме к полуночи осталась одна сигарета в пачке,её и выкурил после боя курантов и бокала шампанского....
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Atlas-64 (---.stv.ru)
Дата: 08-01-12 06:54
4 дня не курю! в гараж ворота открываю( в дверь ушы не пролазят!)Стаж 27 лет(курения)Попыток бросить ранее многооооо! максимальное достижение .....4 часа!!!(не считая ночи!) Перед новым годом сходил к знакомой провериться ...оказалось инфаркт на ногах.....,перепроверил -правда! Выбор не велик... терь думаю кто мотор носить будет?....
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 08-01-12 06:55
Не я например морально готов, но седце останавливается..... Колотится и выпрыгивает а покурю легше становится. Но все равно брошу!
Или может накручиваю?
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: dimon62 (176.96.249.---)
Дата: 08-01-12 06:55
Тоже больше года назад бросил.Сожрал две коробки зубочисток,несколько пакетов крекера,поправился на 10кг.А теперь и не тянет даже(курил лет 25).Все эти книги,пластыри,конфеты и прочие средства -фигня.Сила воли рулит!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: kazah1968 (178.122.168.---)
Дата: 08-01-12 06:56
С детства курил, в марте будет год как бросил,честно признаюсь до сих пор хочется закурить даже иногда во сне снится что курю,но уверен больше за сигаретой даже не потянусь.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 08-01-12 06:57
zimandr писал:
> Не я например морально готов, но седце останавливается.....
> Колотится и выпрыгивает а покурю легше становится. Но все равно
> брошу!
> Или может накручиваю?
Накручиваешь однозначно.. бросать тока сразу.. креветок ел.. десять лет бросаю..))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Игорь из тольятти (---.opera-mini.net)
Дата: 08-01-12 06:58
Курил с 17постоянно, баловался лет с семи, бросил в 27, некурю 20 лет.Из опыта; помимо "наркотического" привыкания , есть и "физическое" - надо их разделить и бороться с ними раздельно.Когда бросил курить ходил с мужиками в курилку и нюхал дым, нюхал сигареты, но не курил.Я так понимаю организм отвыкал от физической привычки к курению.А количество никотина он(организм) получал от вдыхаемого дыма.Затем выходил на совместные "перекуры" все реже.Затем перестал нюхать, дым внушил себе ,что он противен.Сейчас просто не люблю когда курят рядом.
Удачи.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Андрей65 (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 08-01-12 06:59
Бросил курить в 1998 году, после 16 летнего стажа. Бросал до этого, не менее чем Марк Твен. Окончательно справился только с помощью таблеток Табекс. Причем применял не по инструкции, а по факту, как становилось совсем невмоготу, принимал таблетку, отпускало. Через месяц отказался и от Табекса.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 08-01-12 07:01
kazah1968 писал:
> С детства курил, в марте будет год как бросил,честно признаюсь
> до сих пор хочется закурить даже иногда во сне снится что
> курю,но уверен больше за сигаретой даже не потянусь.
Ага... тож как то больше года не курил.. и уверен был.. шаз.. ремонт квартиры! даж не помню на каком этапе закурил..))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: STORM (95.54.214.---)
Дата: 08-01-12 07:02
На работе-свой небольшой такой цех...... Пепельницу выкинул,желающих покурить в тепле-разогнал......)) Теперь даже мастера и механики курят в боксе,ко мне с огоньком не суются....))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Саша Ростов (П 2 + Suz30) (---.29.114.188.donpac.ru)
Дата: 08-01-12 07:05
Доброго всем времени суток! Я тоже курил лет 20 - еще со школы :) Бросил осенью 2009 года - просто не пошел покупать новую пачку. Как только понял, что ЗАВИСИМОСТЬ ЧИСТО ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ стало очень легко бороть желание. В минуты особого желания затянуться начинал грызть кофейное зернышко. Тоже набрал 6-7 кило веса. Сейчас иногда снится, что курю, но каждый раз когда "осознаю" сигарету в руке - выкидываю с разочарованием - я ведь не хочу курить, а закурил типа по привычке :-( т.е. даже во сне бросаю курить:-). Летом вес получается сбросить - с работы еду на лодку, двигаюсь много. Сейчас с работы домой, на диван, ноут на пузо и так дкаждый день...Как бросил курить забыл что такое язва, а до этого весной и осенью не мог обходиться без алмагеля и омепразола. Еще реальная экономия по финансам и времени много свободного появилось - перекур то уже ненужен :)
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 08-01-12 07:15
s писал:
> Может есть опыт форумчан, как справляться в кризы?
Вот что заметил: курить не хочется во время физической нагрузки, особенно на свежем воздухе..
Нарежу ка круг по микрорайону..
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: федот68( Калуга) (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 08-01-12 07:18
Ну - мну начал курить пять лет тому как ( аккурат на НГ). Только трубку.
Но - иногда по пачке табака в день.
Хорошие привычки продлевают жизнь.
А плохие - делают её приятнее ( с) .( народная мудрость).
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 08-01-12 07:18
Я вот с чего начал.
Дочке пообещал что с сигаретой меня больше не увидит.
А прообещеться нельзя...
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 08-01-12 07:22
zimandr писал:
> Я вот с чего начал.
> Дочке пообещал что с сигаретой меня больше не увидит.
> А прообещеться нельзя...
Значица так, докуривай перед сном последню сигарету, выбрасывай сколько осталось... и с утра - железобетон!
На случай остановки серца носи электрошокер!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Спиннингист34 (188.233.114.---)
Дата: 08-01-12 07:24
////Дочке пообещал что с сигаретой меня больше не увидит./////
Я тоже так бросил, именно пообещал дочке, вернее она меня развела на обещание, взамен на закончить учебный год на отлично, взял и пообещал... в тот же момент понял что я уже НЕ КУРЮ, не БРОСАЮ, а именно НЕ КУРЮ.
Слово дал, держи, а ты вон куришь.... дозу снизил...хе))) Не бросишь значит, слабак, а слово дал...
Снижая дозу не бросишь никогда, бросай в раз, легче станет сию минуту, а ты дрочевом занимаешься.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 08-01-12 07:27
Спиннингист34 писал:
> Снижая дозу не бросишь никогда, бросай в раз, легче станет сию
> минуту, а ты дрочевом занимаешься.
Вот хорошие слова... Хотя сутки не курил, стало только тяжелее.
Мордуйте,говнячте, меня. Я за этим и открыл тему......
Все равно брошу.....
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Григорий Б. (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 08-01-12 07:28
s писал:
> s писал:
>
> > Может есть опыт форумчан, как справляться в кризы?
>
> Вот что заметил: курить не хочется во время физической
> нагрузки, особенно на свежем воздухе..
> Нарежу ка круг по микрорайону..
Да-да. Я железом занимаюсь. Одно время закуривал. Так в момент максимальной нагрузки начинал ненавидеть сигареты )). Прокурив пару недель, даже балуясь, очень сильно чувствуется негативное влияние сигарет.
ПЫСЫ: я когда бросал, пользовался сказанной другом фразой:
Хотеть курить - все равно что хотеть срать , перетерпишь и полегчает (с).
Это действительно так. Как тока захотел курить - гони эти мысли и отвлекись на что нить. Тут себя надо обмануть. .
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: KOSTIA65 (---.nationalcablenetworks.ru)
Дата: 08-01-12 07:30
Мне дочка на компе включила какой-то фильм ,покуривая я посмотрел это кино и пошёл спать со словами :"Хрень какаято".
На утро забыл взять в машину сигареты и решил что куплю на работе , но и там закрутился ... Короче две недели не курил ( А бросать и не собирался ) Только после хорошего застолья с друзьями вспомнил что я курящий .
Дочка придёт попробую выяснить , что за кино такое . Может кому и поможет.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 08-01-12 07:35
Григорий Б. писал:
> Хотеть курить - все равно что хотеть срать , перетерпишь и
> полегчает (с).
> Это действительно так. Как тока захотел курить - гони эти мысли
> и отвлекись на что нить. Тут себя надо обмануть.
Очень все верно.. именно так все и происходит.. со временем промежутки между хотелками увеличиваются, и по длительности они короче.. Но первое время, при наложении факторов мона и сорваться..((
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Спиннингист34 (188.233.114.---)
Дата: 08-01-12 07:36
////Все равно брошу.....////
Давай, давай, спички коробка три четыре с собой носи, как все закурили, я доставал спичку и отламывая по кусочку зубами выплевывал, это чтоб руки занять, рефлексы будут по любому, но тяги именно курить не будет когда враз бросишь, еще пугает непонятка что делать когда все курят, чем заняться, но это пройдет, не ссы, спички с собой носи, конфетки фигня, они руки не занимают, проверено.
Я двадцать лет курил, даже по ночам вставал, бросать пробовал много раз, наш с тобой способ самый реальный!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: СергейС Краснодар (31.181.88.---)
Дата: 08-01-12 07:36
zimandr писал:
> Все равно брошу.....
___________________________________________________
бросишь, никуда не денешся, тут главное -захотеть. у меня эти попытки бросить пару лет точно безостановки шли. ночью снилось, что уже всё, бросил, а утром - опять чашка кофе с сигаретой, с мыслью, что это - последняя...
а бросил - просто затянулся, а дым в глотке колом встал, выбросил - и ВСЁ!!!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Спиннингист34 (188.233.114.---)
Дата: 08-01-12 07:38
////Мне дочка на компе включила какой-то фильм ,покуривая я посмотрел это кино и пошёл спать со словами :"Хрень какаято".
На утро забыл взять в машину сигареты и решил что куплю на работе , но и там закрутился ... Короче две недели не курил ( А бросать и не собирался ) Только после хорошего застолья с друзьями вспомнил что я курящий .
Дочка придёт попробую выяснить , что за кино такое . Может кому и поможет.////
По меньше таких фильмов смотри, это гипноз, так и забудешь как тебя зовут и где живешь, и вообще для головы вредно, бросать надо самому.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Dimmon (---.volia.net)
Дата: 08-01-12 07:44
Хм, а мне нравится курить, особо сигары и прочие сигарилы...
Для себя решил так : прижмет - брошу, а пока здоровье позволяет...
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Григорий Б. (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 08-01-12 07:47
s писал:
> Очень все верно.. именно так все и происходит.. со временем
> промежутки между хотелками увеличиваются, и по длительности они
> короче.. Но первое время, при наложении факторов мона и
> сорваться..((
Первое время себя на особый контроль, а когда срок "некурения" увеличится и будет обидно уже закуривать, ведь самое страшное перетерпел. После месяца сильно полегче будет, главное не зацикливаться. А через полгодика совсем красота))).
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Dimmon (---.volia.net)
Дата: 08-01-12 07:52
zimandr писал:
> Когда прижмет может быть поздно..
Угу, но ведь может и не "прижать".
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: p78-57 (---.178-66-169-222.dynamic.avangarddsl.ru)
Дата: 08-01-12 08:01
СергейС Краснодар писал:
> а утром - опять чашка кофе
+++ А вот от кофе при бросании лучше воздержаться. Также жрать поменьше, по крайней мере первую неделю.
Дней через пять тяга к табаку сильно снизится.
Бросать естественно надо сразу.
Курил с 1973-го года. В 1977-м бросал. Но стал курить снова через пару месяцев - задолбало прибавка веса, с которой не справился.
Сейчас не курю два года почти. Проблема набора веса таки есть. Но решать ее с помощью табака больше не хочу...
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Горыныч (195.135.239.---)
Дата: 08-01-12 08:14
У меня половина стоянки - врачи из Бурденко,правда съехал от туда,но не суть,они сказали по этому поводу,что после 45 и со стажем 20-25 лет,резко бросать нельзя,ибо курение держит сосуды в своеобразном сжатом тонусе,отсюда одышка и прочее,но при прекращении курения,сосуды по которым кровь приливает к органам,расширяются гораздо раньше,чем те по которым она оттекает,отсюда инсульты,параличи и инфаркты.Статистику приводили.
Я перешёл на трубку,совсем бросить пороха не хватило,но разница огромна,в одной набивке табака прмерно как в сигарете,но в трубке оседает процентов на 90 больше смол,чем в сигаретах с фильтром,дым гораздо чище и крепче,я за один раз одну набивку не выкуриваю,если курить хочется,но терпимо,я трубку не поджигаю,просто тяну.К тому же трубку можно поджечь,два раза "дёрнуть" и положить,погаснет,а сигарету если закурил,то надо добить,ибо уплачено.Раньше постоянно в горле булькало,утром в унитаз плюнешь,дык оно ещё и не смывается,жуть.При этом трубочный табак ещё и не подделывают,всегда вкусный.Кстати как на трубку перешёл,появилась потребность двигаться,перестал по городу на машине ездить и получать удовольствие от ходьбы.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 08-01-12 09:03
Горыныч писал:
>
Эх.. с лукавым справиться.. главная проблема..
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: МитричЪ (---.pppoe.spdop.ru)
Дата: 08-01-12 09:24
Горыныч, мне тоже самое доктор сказал. Перехожу постепенно на сигары и стараюсь не в затяг.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: petr-Kenig (---.wbt.ru)
Дата: 08-01-12 09:30
"Хм, а мне нравится курить, особо сигары и прочие сигарилы...
Для себя решил так : прижмет - брошу, а пока здоровье позволяет..."
"Я перешёл на трубку,... в трубке оседает процентов на 90 больше смол,чем в сигаретах с фильтром,дым гораздо чище и крепче...
...При этом трубочный табак ещё и не подделывают,всегда вкусный.Кстати как на трубку перешёл,появилась потребность двигаться,перестал по городу на машине ездить и получать удовольствие от ходьбы."
Понимаю, что для многих форумчан это проблема, потому скромно поддержу два мнения из уже изложенных.
Сам получаю удовольствие. Трубочник 15-го стажа. Замечу, что на выезде, когда жарко, курю сигареты. Но пачки хватает на два дня минимум. Как можно больше - не понимаю. И не хочу. Делаю, что по душе. Да к тому же и выпить люблю, и с детьми поиграть надо, и с девушкой побыть - а прокуренный небритый мужик с перегаром мне бы и самому в постели не понравился.... так что можно все, да знайте меру. А мера у каждого своя.
Горыныч, может замутить тему про табачек трубочный - что/где/почем/какой. Есть мнение прокуренное, шо б не поделиться ?:)))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 08-01-12 09:36
petr-Kenig писал:
- а прокуренный небритый мужик с перегаром
> мне бы и самому в постели не понравился.... так что можно все
Петр ты так не шути... Я гомофоб старый....)))))Гы.....)))))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: МитричЪ (---.pppoe.spdop.ru)
Дата: 08-01-12 09:39
zimandr писал:
> petr-Kenig писал:
>
> - а прокуренный небритый мужик с перегаром
> > мне бы и самому в постели не понравился.... так что можно
> все
>
> Петр ты так не шути... Я гомофоб старый....)))))Гы.....)))))
Петр не пугай! Гы1Гы!!!:))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: petr-Kenig (---.wbt.ru)
Дата: 08-01-12 09:44
Аааааа! Шо? Господа офицеры, представили себя близко близко? :)))
От от то и речь.
А вы что думали, что как только мы (мужики) захрапим, то от нас только амброзией тянет?... ага, щяззз...
Меня судьба чясто сталкивает со стариками. Реальными. За 80, а то и за 90. Так вот вам бы их послушать, вот там - что ни слово, то перл, что ни жест, то предложение, эт пипец! :)
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: МитричЪ (---.pppoe.spdop.ru)
Дата: 08-01-12 09:48
petr-Kenig писал:
> Аааааа! Шо? Господа офицеры, представили себя близко близко?
> :)))
> От от то и речь.
Упаси господь!!!:))
> А вы что думали, что как только мы (мужики) захрапим, то от нас
> только амброзией тянет?... ага, щяззз...
> Меня судьба чясто сталкивает со стариками. Реальными. За 80, а
> то и за 90. Так вот вам бы их послушать, вот там - что ни
> слово, то перл, что ни жест, то предложение, эт пипец! :)
Записывай, потом опубликуешь.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Партизанъ (---.bks-tv.ru)
Дата: 08-01-12 09:49
Ну слава богу,не один я мазохист здесь............
Дед мороз под мою ёлку электрососку приволок,вот осваиваю))))))))))))
Хрень полная,на мой взгляд, покурю её сомпатишную а ,через пяток минут винстоном догоняюсь. Правда блок купленый 30 числа ещё не скурил(1.5 пачки осталось) при обычной норме 2 пачки " учебных" ( тонкие,мелкие в чёрной пачке) но то я себя ограничиваю)))
О, опосля бассейна( если не филонить там, а взад-вперед,взад-вперед.) час гарантированно не тянет,но не могу я в бассейн 7 раз в день ходить)))))!!!
Зимандр,ты ета,держись что-ли, тяжёлое это дело, я уж раз дцать бросал)))))))
PS курю с армии, мне сорок, пить бросил пять лет назад(с рождением младшенькой) с тех пор-две пачки в день!!!!!!(до того одной хватало)
Вот очередной раз созрел,может чего и выйдет................
PPS А у меня ишшо и трубок четыре штуки)))))) ЭХХХХХХХХХХХ
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: гражданин (178.155.34.---)
Дата: 08-01-12 09:54
Можно и начинать мини опус.
Курильщик я со стажем 44 года,ещё с 4-го класса.В 8-10 классах побеждал все районные олимпиады на дистанции 1км.В армии 3км была мя дистанция.В институте 6км лучше меня никто не бегал.Курю стабильно 16сигарет в сутки,если не на рыбалке и не под шафе.Отнюдь не бравирую,просто констатация факта.Бросить курить появилось желание после рождения сына 15 лет назад.Задумался и накупил литературы,что бы понять так сказать с научной точки зрения.
Углубился в познания.Курение-ни хрена никакая не привычка,тем более физическая зависимость,учите мат.часть господа.
В кратце.Когда у некурящего с первой сигареты начинается рвота-нормальное явление,т.к. в организме ещё не сформирован иммунитет,а иммун. это есть набор антител определённого типа.Так вот,подсев на курение и увеличивая их дозу мы насильственно заставляем организм их вырабатывать.(плохой,но аналог всяких прививок,то бишь подобным образом прививают иммун.от других зараз).Иначе кирдыкнулись от капли никотина.Антитела живут за счет всякой хрени от дыма сигарет.Поэтому и стали пытаться делать заменители.Но!Заменители только самому безвредному из распада после горения табака-никотину.Страшнее всякие смолы и тяж.металлы.И всё это имеет химическую формулу.Это очень сложный хим.процесс в организме.Далее.При принятии кофе,алкаголя и некоторых других продуктов с опред.хим. формулой вырабатывается большее колличество антител.С их переизбытком в арганизме происходит позывы к более частому курению.А когда они не получают нужного колличества то происходит поедание онными других продуктов с анлогичной хим.структурой.Тоже самое происходит когда бросаешь курить.Антитела хотят жить,а жрать нечего,вот и начинается изменение всего химического процесса в организме.Пока никто не знает как в одночасье уничтожить антитела.Постепенное снижение потребление сигарет,то бишь должно вести к уменьшению антител,годами сформированных,одна из методик бросания,но мало кто выдерживает,но % велик.В одночасье бросить - тоже тяжело,почему-выше описал.
Я не сторонник и не противник борьбы с курением.Каждый сам выбирает для себя путь каким идти.У меня наоборот,могу долго не курить,особенно вечером дома,подчас с 6 вечера и до сна обхожусь 2-мя сигаретами.ЛЕГЧЕ ВСЕГО бросить в период любой болезни,т.к организм мобилизует все силы на борьбу с новыми бацилами и выработка антител в данный период наименьшая,то бишь и меньше тянет курить,особенно замечено когда распираторные заболевания.Факт и он доказан статистикой бросания в данный период.Как то так.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Горыныч (195.135.239.---)
Дата: 08-01-12 09:56
Пётр,я как то на каждый день покупаю подешевле,из недорогих нравится KLAN в клетчатой пачке,только редко стал попадаться,а если под виски или коньяк(водку почему то не люблю),покупаю подороже,что нибудь в железной банке,какого нибудь Ларсена или ещё чего.Но по деньгам не дороже получается,иногда хватает пачки на неделю,а сигарет купил бы на эту же неделю пачек 15.Сейчас мало кто курит сигареты дешевле 30 рублей,а табак 250-300.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: petr-Kenig (---.wbt.ru)
Дата: 08-01-12 10:03
Гражданин, не убегай, твое мнение интересно.
Потому что не ортодоксально, а логично.
Задерживаюсь, леплю фото...
для Горыныча..
..уже щяс..
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: гражданин (178.155.34.---)
Дата: 08-01-12 10:11
petr-Kenig писал:
> Гражданин, не убегай, твое мнение интересно.
> Потому что не ортодоксально, а логично.
> Задерживаюсь, леплю фото...
> для Горыныча..
> ..уже щяс..
Трезв и накурился на два часа.Давай поболтаем,пока в эфире,видать все спать пошли.Логики не какой,просто упрямый,люблю иногда до истины докапаться.Инета не было,перечитал много толковой литературы.Когда заболел вирусным грипом,бросил в одночасье на 3 месяца.На глазах,как на дрожах вес набирал.Спиртное и рыбалка(суки комары,как бы начал от них спасаться,а можеть самообман) вернули к сигаретам.Сигареты сильно глушат голод(и это тоже хим.реакция).
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 08-01-12 10:12
Гражданин, класс... Вот опус так опус.... Но я хлестанулся, значит надо бросать. ))))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: гражданин (178.155.34.---)
Дата: 08-01-12 10:14
А я тут рядом другую ветку через радикал оформляю "Гну свою (поварскую) линию".Да и выспался.
Горыныч-смотрел 1-го на канале РТР(культура) галла-концерт из Зала славы рока посвящ.25-летию?Правда двухлетний давности,но всё же.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Горыныч (195.135.239.---)
Дата: 08-01-12 10:20
Я телевизор не смотрю,реклама бесит ужас как,качаю фильмы от провайдера,там 640 страниц по 50 фильмов на каждой.И концертов много,и из нашей молодости тоже,есть фильмы научные и прочие.По моему у меня и кабель кот отъел,когда маленький был.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: гражданин (178.155.34.---)
Дата: 08-01-12 10:23
zimandr писал:
> Гражданин, класс... Вот опус так опус.... Но я хлестанулся,
> значит надо бросать. ))))
Да я понял,что погорячился,никогда не обижаюсь-лень.Вкратце описал как есть и что нарыл в Советских источниках,пропагандисты и не курильщики гонят всякую хрень,аж тошно и без сигарет..
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: petr-Kenig (---.wbt.ru)
Дата: 08-01-12 10:24
Спокойно, гусары, мы - рядом.
Так вот. Горыныч, из не дорогих табаков осмелюсь отметить Погарскую фабрику. Это наши отцы помнят "Памир" и т.д.... а на самом деле линейка у них большая, и цена от 100руб за развес. Одно личное пожелание - бери номера от трех и выше.... то, что ниже - действительно ниже - не стоит :)))
(фото - правый край)
А вот твой "клан". Да, красивая пачка, не более. Табачек так себе, ровный, мягкий, и, что бывает важно - быстрый. Много бить не стоит - нет смысла. Так, прохватить - в самый раз.
(фот - слева верхний) Цена - вы в курсе.
Зделаю замечание - "Колтс"
(фот середина и ниже)
Неоправданное качество за цену. Замечательно идет. Поди подорожает скоро, а жаль.... надо бы докупить до отмены евро :)))
И давно люблю "голландский дом" и "мак барен", это уже привычка.
Обязательно лежит в заначке всякий "ларсен" и " кубик". Эти резковаты но смачны. И не дешевые. Потому когда душа хмурится самый часок их и забить....
Еще. Влажность, господа, влажность. Для какого табака лучше и пересохнуть, а какой и приходиться смочить и выдержать... это надо чувствовать, но каждый табак любит свою влажность, иначе будет капризен как девушка и так же безответен.
(на фот плохо видно дубовый футляр - работает).
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: гражданин (178.155.34.---)
Дата: 08-01-12 10:26
Горыныч писал:
> Я телевизор не смотрю,реклама бесит ужас как,качаю фильмы от
> провайдера,там 640 страниц по 50 фильмов на каждой.И концертов
> много,и из нашей молодости тоже,есть фильмы научные и прочие.По
> моему у меня и кабель кот отъел,когда маленький был.
Хороший был концерт.Позавчера довелось в гостях послушать Stax SR-007mkII с ламповым вкупе.Слушал винил достойного качества Иму Сумак,редко появляются подобные ценители того и другого.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 08-01-12 10:29
А в табачок, чтоб не пересыхал надо класть кусочек яблочка....
Эх издеваетесь..)))
Все что меня не погубит,сделает меня сильнее (с) :)
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: petr-Kenig (---.wbt.ru)
Дата: 08-01-12 10:37
"То, что нас не убивает - делает нас сильными" (с) - да, и это верно.
ТВ не ведаю, не знаю о чем вы, ну и не говорите, не стоит :)
Я умоляю, если и в правду захочется поиздеваться, то это будет по дргому, потом и не так. Уж поверь, вижу ты рядом - рождество, так будь здоров семьей! :)
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Горыныч (195.135.239.---)
Дата: 08-01-12 10:39
Петр,спасибо за консультацию,у меня такого разнообразия никогда не было,надо попробовать.У меня обычно две-три разных,одна кончается одну покупаю.Завтра пойду пошакалю.А к CLANу просто привык с тех пор,тогда особого выбора табаков не было.
И коробочку сделаю из твёрдых пород.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 08-01-12 10:49
petr-Kenig писал:
> "То, что нас не убивает - делает нас сильными" (с) - да, и это
> верно.
Нифига, у меня перевод точнее.... У меня мама переводчик немецкий...
Это по моему из католической библии, так же как и "ейдем дас зайне", и "ди арбайт махт фрай"
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 08-01-12 10:54
petr-Kenig писал:
>
>
> ТВ не ведаю, не знаю о чем вы, ну и не говорите, не стоит :)
>
...., только сейчас понял о чем ты.....
Я же серьезно... Чтоб табак не сох в пачке в него надо положить кусочек нарезанного яблока. Мне ,кстати,это советовал один американец,фанат русских мотоциклов.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: petr-Kenig (---.wbt.ru)
Дата: 08-01-12 11:03
Сереж, табакерке требований мало - не "ватер/резестант", никто, уже под водой, трубки не бьет, даже кэп Титаника :) Просто удобная коробка в формат стола. Бархатом обтянуть не успел вот изнутри - и лепше и по делу.
Табак беру последнее время с интернет лобаза с московии. Нужна ссылочка - бросим, тем паче, что завтра заканчиваем искиз ламповика(если так можно говорить).
Зимандр. Что ты пьешь? Нет, правда?... вернулся, посмотрел и знаешь, что заметил? - свечку. Ну еще глобус. А ты - матрешка, матрешка.... дети у меня ёсть, знать мне быть игрушковосстановителем без вариантов... вот на правый край за день и набегает матрешек там, коней, куколок и машинок разных.... ой, что я с ними делаю ... :)))
Да, ребята, есть анекдот в тему.
Значит лет так пять, а может семь назад - что не суть, нашел очередную контрабандную фирму оптовую табачную. Насыпал по карманам денежных знаков российских и поехал на пикапе родном отовариваться. Доехал, табака было, набрал... ни одна коробка не уместила. И тут кладовщик достает какую то здоровенную коробку (ну, где то метр, на пол, на пол) и туда все умяли, уложили. И вот иду я счастливый весь такой, радостный, коробень на груди несу двумя руками, прохожие все мне радуются, ручками машут... я им отвечаю, то же улыбаюсь от уха до уха, а народ на встречу ржет - ну и я радуюсь.... добрался до дома, захожу, Мари встречает с квадратными глазами:
- Это что?
... ставлю коробку на пол, смотрю, а там по всей коробке : " 10000 condoms" (оч. много презиков) .... таки и слег там, на месте, то же, как те, прохожие... бываетссс...:)))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: гражданин (178.155.34.---)
Дата: 08-01-12 11:10
- Это что?
... ставлю коробку на пол, смотрю, а там по всей коробке : " 10000 condoms" (оч. много презиков) .... таки и слег там, на месте, то же, как те, прохожие... :)))
Это говорит о том,что кондомы у них основной бизнес,а табак подпольная продажа.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: petr-Kenig (---.wbt.ru)
Дата: 08-01-12 11:13
"Нифига, у меня перевод точнее.... У меня мама переводчик немецкий..."
- а вот и не угадал!:))) Зимандр, это не дойч. Старше. Глубже бери. Завтра, мой штурман глазки протрет (сопит уж девушка) - вот мы тебе здачи то и дадим :)))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: гражданин (178.155.34.---)
Дата: 08-01-12 11:16
petr-Kenig писал:
> "Нифига, у меня перевод точнее.... У меня мама переводчик
> немецкий..."
> - а вот и не угадал!:))) Зимандр, это не дойч. Старше. Глубже
> бери. Завтра, мой штурман глазки протрет (сопит уж девушка) -
> вот мы тебе здачи то и дадим :)))
К тому времени он допьёт,срубиться и бросит курить,а как следствие не зайдёт на ветку.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: petr-Kenig (---.wbt.ru)
Дата: 08-01-12 11:22
Да ни о чем это, Гражданин, не говорит. А вот что бывает - эт точно, уж как бывает, так бывает :)))
... не считаем время табака....
... одна трубка занимает час... иль больше.... вот догорит - и бай.
Есть еще сигары. Отдельная тема. Мне - нравится. Но дороговато - для семейного бюджета такое для нас непозволительно. Хотя лежит одна на этот НГ. Вот может завтра зажгем... у сигар сложнее.. цельный лист... кто/где/когда/как - все важно - слишком сложно. Скажу лишь, что открыл прошлым годом для себя Никарагуанские сигары... ровный сильный табак, ароматный и расслабляющий.... ой :)))
"...не зайдет на ветку..."
- ну и пусть идет своей колеей, нам больше достанется, а он здоровее будет :) Каждому свое.
... но сдачи завтра мы дадим.... обзатттно, а то :)
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: гражданин (178.155.34.---)
Дата: 08-01-12 11:36
petr-Kenig писал:
> Есть еще сигары. Отдельная тема. Мне - нравится. Но дороговато
> - для семейного бюджета такое для нас непозволительно. Хотя
> лежит одна на этот НГ. Вот может завтра зажгем... у сигар
> сложнее.. цельный лист... кто/где/когда/как - все важно -
> слишком сложно. Скажу лишь, что открыл прошлым годом для себя
> Никарагуанские сигары... ровный сильный табак, ароматный и
> расслабляющий.... ой :)))
Хотел выпендриться сфотографировать(батарейки сели) Romeo y Julieta Churchill(Гавана),завтра с коньяком раскурю(достойный табак).Сигары - охотку,дома запрещают,пойду к друзьям.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: star-v (92.126.63.---)
Дата: 08-01-12 12:12
Кто курил и бросил, тот всеравно закурит
Кто пил и бросил, тот всеравно пить будет
Кто баб трахал и бросил, тот никогда не начнет
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Алдан14 (---.83.239.111.gprs.mrdv.mts.ru)
Дата: 08-01-12 13:34
Чай-кофе.
Пол-кружки - сигарета.
Пожрал чего - сигарета.
Электронную таскал с собой, месяца два-три. На полке полгода валяется.
Ява "синяя", других не курю.
Похоже, что сам процесс вдыхания горячего дыма, который так смачно заполняет и раздувает лёгкие, и есть кайф.:)
Могу некоторе время не курить, не жрать целый день, но без пары глоткоф горячего чая-кофе, больше часа не выдерживаю.
Горло пересыхает, смочить надо.
Куда еду в машине термос. На работах чайники.
Ну а если в глотку попал чай-кофе, то без сигареты никак. Если руки связать только.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: STORM (---.95-54-229-194.dynamic.murmansk.avangarddsl.ru)
Дата: 08-01-12 15:34
Придёт время,а оно обязательно придёт,когда ты поймёшь,что небуёво пожить ещё бы годик-пять,потешить детей,внуков,жену,ан нет,нужно будет собираться,потому что табак забрал эти счастливые года......((
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: федот68( Калуга) (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 08-01-12 15:39
Петь ! попробуй табачок "Алсбо". Голд - на мой взгляд - лучший.
Затем - Черри, Ваниль, Виски.Блэк и Сильвер .( два последних - тяжеловаты и зело смолисты)
Начинал с "капитан Блэк".( ну - нравился мне он).
Ныне его - вааще не сыскать
Из твоей "коллекции" - "семёрка" - то, что покупаю, когда уж ничего другого нет ( ближе всего к сигаретным табакам ибо)
Всё остальное - пользую как замену Альсбо....
Ещё - Погарский ничё табачок ( в баночках). Почему-то мне его нечётные номера больше нравятся.
Но главный недостаток - смолы в нём... многовато.
З.Ы. за свой небольшой стаж разницы между "бюджетными" ( ныне 200-300 руб/пачка) и дорогими ( 600-1500 руб. дороже - не покупал) - не нашёл. ( в смысле по вкусу, крепости и т. д...)
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Zuzik (---.79.95-239.izhevsk.ertelecom.ru)
Дата: 08-01-12 17:43
Меня летом прижала гипертония, дык, осенью просто перестал курить и всё. Вечером почитал форум (ещё раз спасибо, Георгич) и не пошёл курить на сон грядущий и до сих пор не продолжил. Не тянет совсем. Видимо, желание совпало с физической потребностью. Держись!
Кстати, просто отказавшись курить, стал меньше задыхаться при работе, быстрой ходьбе, коротких перебежках.
Про "СЕРДЦЕ ОСТАНАВЛИВАЕТСЯ".
Полгода тому назад сердце работало с перебоями (1029 перебоев днём, 49 ночью). Нынче то же исследование показало днём 18, ночью - нет! Безусловно, сказалось и лечение, однако...
ЗЫ Побочный эффект отказа от курения - обострилось обоняние :((( Как же вонюч окружающий мир!!! :((( Точнее, люди, его населяющие :(((
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 08-01-12 18:32
Zuzik писал:
> ЗЫ Побочный эффект отказа от курения - обострилось обоняние
> :((( Как же вонюч окружающий мир!!! :((( Точнее, люди, его
> населяющие :(((
У меня такая глобальная разница в ощущениях.. когда куришь и нет, по здоровью и ваще по осчучениям.. - однозначно бросать!
Как то не курил месяц.. вышел на улицу и почувствовал.. что то такое - смесь талого снега, южного ветра, выхлоп ЗИЛа.. с детства откуда то.. дичайшая ностальжи.. чуть с ума не сошел..
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: lednic606 (85.26.235.---)
Дата: 08-01-12 18:39
Да мгновенно темка "разрослась" - многих задела.... кину и свои 5коп..
Курить (не баловаться,а по 1 пачке "примы" в день,через 2года уже 1,5-2)начал в 14лет (1984г.),не бросал,курил и трубки( 3 штуки - обкурены под 3 табака ALSBO Чери,Блэк и Сильвер... последний не понравился,поэтому трубка почти не пользовалась и была подарена)мечтал покурить табак "золотое руно",но когда курил его не продавали... Не выпиваю я уже 6,5 лет (просто НЕ ХОЧУ - не болной и ни падлюка :-)) ,а курить бросил почти год назад вообще по смешному....даже не собирался,и всем говорил,что не брошу никогда.... Просто в один прекрасный вечер - НЕ ПОКУРИЛ ПЕРЕД СНОМ... повертел сигарету и сам себе "по приколу" : А,что если не покурю?(стаж 26лет ;норма 2-2,5пачки LD суперлайт в сутки)... на утро с бокалом кофе то-же : А,что если?.... к вечеру : ну,блин почти ж сутки не курил... Короче через 4дня жена убрала в шкаф сигареты и зажигалку,а через неделю отнёс блок(без 1й пачки.. до сих пор лежит без 3х сигарет) в магаз девчёнкам по оптовой цене... По началу доставала сильно "физическая" зависимость : при каждом удобном случае надо было чего-то мусолить,а за рулём вообще КАРАУЛ!!!(водители в теме) - сгрыз 3 упаковки зубочисток ..... Из неприятных очучений : где-то месяц в пищеводе,как будто чего жирного поел,а запил холодным лимонадом - гадость редкая!!
Сейчас не курю и не тянет, и запах ароматизированного табака не противен. А вот курящих где-то в глубине души даже жаль... они меньше меня с внуками поиграются.Вот как-то так....
Эх ни... себе "наклавиатурил" :-)))
п.с. Да zimandr ,тебе "в копилку против курения" : На твои "кровные" эти сволочи из "ТОБАККО" жируют,.. а твоим родным от этого достаётся "только вонь" и лишняя дырка в семейном бюджете.... кого больше любишь? Удачи в борьбе с этой гадостью!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Zuzik (---.79.95-239.izhevsk.ertelecom.ru)
Дата: 08-01-12 18:46
s писал:
> .. вышел на улицу и почувствовал.. .. чуть с ума не сошел..
+++ Я про другое - не пойму, почему продавцы-консультанты (за редким исключением) воняют потом? Они же не вагоны разгружают, а в белых рубашках/блузках торчат в кондиционируемых торговых залах? С чего там потеть-то?
Купил на днях новый телефон, ну и пришлось побегать в поисках чехла для него. Как ни магазин/салон/лавка электроники, так "спортивная раздевалка"!
Эх, а ещё месяц тому назад и не замечал вовсе :(((
ЗЫ И в лифте ТЕПЕРЬ дышать нечем, после того, как в нём фифа надушенная проехала, а если после неё ещё и мужик крепкую папиросу покурил...
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 08-01-12 18:52
Zuzik писал:
> +++ Я про другое - не пойму...
Да уж, мир вонюч.. и воспрянувшие вкусовые рецепторы это подтверждают..
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Zuzik (---.79.95-239.izhevsk.ertelecom.ru)
Дата: 08-01-12 18:58
s писал:
> Да уж, мир вонюч.. и воспрянувшие вкусовые рецепторы это подтверждают..
+++ Мне, вот, на ухо медвед наступил и я этому очень рад - мп3 мне "за глаза", а тонкочувствующий приятель всё "пробует" какие-то Маранзы незадёшево и найти удовлетворения ни как не может. Да и многие тут винилы от СД на слух отличить могут не только по скрипу :)))
Вот и обоняние моё, как оказалось, притупленное вполне меня радовало, не то, что сейчас :(((
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Батькович (92.243.181.---)
Дата: 08-01-12 19:09
КУРИЛ 36 лет....Уже 4 месяца без сигарет! Ни ломки, ни тяги. Просто живет в Химках замечательная женщина- спец по"иголочкам ". Один сеанс и ВСЁ.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: ЛёХа.63 (80.234.116.---)
Дата: 08-01-12 19:10
Андрей65 писал:
> Бросил курить в 1998 году, после 16 летнего стажа. Бросал до
> этого, не менее чем Марк Твен. Окончательно справился только с
> помощью таблеток Табекс. Причем применял не по инструкции, а по
> факту, как становилось совсем невмоготу, принимал таблетку,
> отпускало. Через месяц отказался и от Табекса.
Примеменял именно по инструкции , потоиу что два предыдуших раза пил абы как три дня попил не курю , таблетку в топку.... через неделю опять курю. На третий раз , весь курс пропил иии не курю 5лет .Табекс помогал , через два -три дня не курил .Через неделю не тянет , если пропить весь курс . Что интересно во сне часто снится что курю , сон-ужас во сне сам себе говорю , ну какже так почему , я не должен этого делать ..... просыпаюсь в холодном поту .
Ну и побочные примерно как у остальных , вес , обострение вкуса , и будун легче .
ИМХО силу воли , а табекс как пендаль в нужное русло . Ну у меня так было . Да и сила воли тоже появилась при стечении обстоятелств , машинку новую , кредитную разбил .Я так понимаю обещание доче , можно в этой ситуации тоже приравнять к нужному стечению обстоятельств .
Или уже были такие не здержанные обещания ? А zimandr ?
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 08-01-12 19:10
Zuzik писал:
> Вот и обоняние моё, как оказалось, притупленное вполне меня
> радовало, не то, что сейчас
Это проходит.. и становится как обычно.. а жаль..((
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: ЛёХа.63 (80.234.116.---)
Дата: 08-01-12 19:21
ЛёХа.63 писал:
> Ну и побочные примерно как у остальных , вес , обострение вкуса
> , и будун легче .
Извинаюсь про будун , что приписал к остальным . Некоторые то и не пьют вовсе !
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: ed_finn (---.dhcp.inet.fi)
Дата: 08-01-12 19:40
И мои 5 копеек... Сеичас мне 50 , Курил с 14 лет , бросал пару раз были перерывы по 1,5 года , снова начинал... года 4 назад услышал про книжку Аллена Кара , скачал ... прочитал первую главу ... и решил что нужно бросатъ куритъ. 22 февраля выкурил вечером последнюю сигарету , пачку и зажигалку оставил на веранде , с тех пор не курю ... ломок не было , к людям которые курят отношусъ спокоино , от табачного дыма не тошнит . Толик "Storm" правилъно заметил что килограммчиков прибавилосъ , а так все нормусъно. Куритъ вряд ли начну .
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 08-01-12 19:58
zimandr писал:
> Доброе утро всем... Пока держусь.
> Не пока...А все, курить не буду....
Главное первые сутки продержаться.. Физическая и химическая зависимость, как мне кажется, проходит быстро..
А вот борьба с внутренним лукавым.. от мастер уговаривать.. это он будет имитировать остановку сердца, опухание ушей.. как мало вредных веществ в трубке.. и ваще, почему бы не делать то что нравиться..))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: tupolev (---.broadband.progtech.ru)
Дата: 08-01-12 20:02
Стаж 40 лет.(1.5-2пачки в день)15й месяц дышу ровно.До этого никогда не бросал.Зависимости нет.Для себя вывел формулу:"КАНДРАТИЙ",когда нибудь схватит,но помогать ему я НЕ БУДУ!:-))
P.S. В жизни надо пробовать всё!:-))ИМХО.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Спиннингист34 (188.233.170.---)
Дата: 08-01-12 20:07
///.А все, курить не буду..////
Вот это уже другой разговор, никого не слушай ни какой химической зависимости нет, и быть не может, никто тебя изнутри не сожрет, бред все это, рефлексы только займи чем нибудь и все.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: aspirin100 (---.opera-mini.net)
Дата: 08-01-12 20:58
Всех с праздником !!! Доброго дня и здоровья !! Курил 12 лет, пачку в день, бросил за 10 минут, не курю вроде с 2005 года, поправился на 20 кг, плюсов моооооре, минусы - отсутствуют. Поговорил с психологом, договорились потренироваться начиная прямо сейчас, было 18 декабря ( хотел на новый год бросить), купил никоретте 4 мг, зубную пасту, тоже специальную, с содержанием никотина, первые дни было тяжко, потом стал забывать про эту дурную привычку. Самое главное найти альтернативу процессу курения, я купил самовар 1842 года и по пятницам, каждую неделю с видом на природу или водохранилище понимал как правильно я сделал, что избавляюсь от этой пагубной привычки. Конфеты и шоколад надоели через неделю, но все равно надо что то пробовать и искать именно то, что поможет именно вам. Буду рад если кому нибудь моя история поможет избавится от этой НИКОТИНОВОЙ зависимости. Всем желающим избавится от ГОРЯ - респект и уважение лично от меня !!!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Аралин Макс (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 08-01-12 21:01
С точки зрения мужика по поводу курения можно сказать одно - напрягает и жестоко унижает зависимость. Главный повод который подтолкнул меня бросить курить это зависимость. Самое страшное, то чего я всегда старался избегать, это зависимость. Люди жизнь готовы отдать, но только быть независимыми.
Книга Алена Кара очень помогает. Многие говорят что это аутотрениг и внушение - ерунда, просто мужик правильно расставляет акценты, называет вещи своими именами. После прочтения совершенно другими глазами смотришь на сигареты. жаль только что выкуренное уже назад не выхаркнешь.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Михаил Дмитриев (---.pppoe.mtu-net.ru)
Дата: 09-01-12 01:29
Моя монетка в щёлочку.
Курить постоянно вредно. Пить тоже. Но не уверен, что совсем не пить и не курить так уж полезно. А расслабиться? А удовольствие получить, положительные эмоции? Уж если и вредить здоровью, то хоть с пользой для головы.
Трубка и сигара - однозначно меньший вред, чем сигарета.
Ни к чему не призываю, все взрослые, каждый за себя решает.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (109.194.91.---)
Дата: 09-01-12 01:55
Михаил Дмитриев писал:
> Моя монетка в щёлочку.
> Курить постоянно вредно. Пить тоже.
Эт точно сказано! Вот в среднем покурили от 10 до 30 лет и бросаем..
Хорошо наверное вовремя.. не успели ничего натравить.. хотя.. может уже где то в глубине и зародилось.. но, бум надеяться!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: 47 (---.gtn.ru)
Дата: 09-01-12 03:06
курил 22года бросил в один день.Поспорил на ящик коньяка.Некурю уже 4года.Всё хорошо только коньяка не видел и вес набрал.Первые 10дней тяжко было а потом втянулся.Жена и дети счастливы.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: федот68( Калуга) (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 09-01-12 03:09
Ещё раз !.
Курите трубку !
После настоящих сигар - это самый безвредный и простой способ получить свою дозу никотина. Максимально свободную от гадостей типа сажи от газетной бумаги и смол от всяких говнодобавок.
Сам по себе никотин - пожалуй. наилегчайший наркотик. Кроме привыкания - вполне-таки обладает и обезболивающим и успокаивающим эффектом ( ни разу не спорю, что "успокаивающий" эффект - есть обманка. Как у любого наркотика)
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: faddey (217.78.191.---)
Дата: 09-01-12 03:37
Без малого СОРОК лет курил... Последнее время три пачки в сутки...
Читал книгу А.Кара... Вот когда аудио версию записал на флешку и слушать стал в атомобиле... Вопчем - когда поймете, что НЕ крить прикольно (спасибо А.Кару) то все будет хорошо. Ни дня не мучался.
Два года не курю. К курящим в моем присутствии отношусь спокойно и не ругаю их. Меня не тянет, а им - сами поймут, что НЕ курить прикольно!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Михаил Дмитриев (---.pppoe.mtu-net.ru)
Дата: 09-01-12 03:42
Ещё раз)))
У каждого свой путь. Каждый его сам выбирает.
Я вот тоже пытался очень разумное существо в свой лагерь переманить - ни фига. Чужой разум не победить.
Каждый пьёт, пока своё море не выпьет. Многим жизни не хватает, поэтому пьют до конца.
Так же и с курением. У каждого свой кисет с табачком.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: faddey (217.78.191.---)
Дата: 09-01-12 03:49
Не курите ваще табака... Тогда и Мариванна и гашиш не станут вам поводом для пускания дыма через легкие.
Трубка и Сигары - проденый этап. Это как левая рука. Удовольствие не надолго. НЕ КРИТЬ ПРИКОЛЬНЕЕ!!!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Pobeg (46.48.179.---)
Дата: 09-01-12 04:44
Че-то о побочках никто не пишет. Не было? Мне 47. Я курил 30 с лихуем, как все - пачку в день или около того. Бросил разом, без подходов.
Месяц грыз семечки. За рулем руки грязные - стоматит заработал, семечки бросил.
Через месяц или полтора организм понял, что его кинули на никотин, начал бунтовать. Давление стало скакать, появилась одышка. По поводу одышки обратился к врачу - поставили ХОБЛ. Типа песец. Дул в трубочку электронную - "у вас легкие как у здорового 75-летнего человека (мне 45 тогда было).
Направили на темный рентген. Рентгенолог дала заключение по снимку - легкие в полном объеме, патологии нет. Бронхи хреновые, да, думаю, и хрен на них, что уж теперь.
Пульманолог выписала лекарств на 12 (!) тысяч. Я, конечно, забил на них.
Решил, типа, бегать. Зря курить что-ли бросил - не для на диване же лежать. Взял собаку, джипиэску, поехал за город. Бегу. Все, не могу больше. Результат - 300 метров легким бегом. Задыхаюсь, ручки-ножки дрожат.
Стало весело и интересно. Это ж какой я дохлый, если треть км - предел. Начал бегать каждый день. Что интересно - харкотины никакой не было, второй год пошел - рано?
Через месяц или меньше - не помню - не бегать уже не мог. Просто пешком идти - это как на холостом по штилю ползти, неинтересно. Джипиэс показывает - 3, 4, 5...потом через три-четыре недели 10... 15 км со средней скоростью 7,5-8 км/ч. Дыхалка требует - беги дальше, ноги просят отдохнуть.
Весной взял у сына лисапед. Кайф.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Pobeg (46.48.179.---)
Дата: 09-01-12 04:54
Тут некоторые пишут - курить в кайф. Я курил в кайф. Эта ж сигарета - она же, сука, как женщина. Заточена вся для кайфа. И пальцам приятно, и губам, и легким, и нос нюхает - кайф.
Я когда бросал - с ужасом думал, это ж как я буду на рыбалке, у костра, или пока мотор греется - че делать-то буду? Ногти разглядывать?
Короче, хотите - верьте, хотите - нет. Я могу дымить для кайфа. Дымить - так я называю, не курить. Могу размять сигарету, прикурить, понюхать. Могу набрать дым в рот. И не затягиваться. Не тянет. И связки уже нежные стали - неприятно, пробовал.
И дымить я могу только в значимые моменты, которые далеко не каждый день. У костра. Или с другом, которого 100 лет не видел.
Вот думаю трубку завести. Потому-что нравится ритуал, нравится запах. Курить не буду больше никогда. Глупо за свои же деньги себя гробить.
Зимандр - присоединяйся!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: ruaepi (---.bb.netbynet.ru)
Дата: 09-01-12 04:56
Эх, а я походу не брошу пока (((( С НГ не курил, а вчера не удержался купил трубку.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Pobeg (46.48.179.---)
Дата: 09-01-12 05:01
По поводу харкотины - забыл, вроде где-то читал. Если бронхи убитые окончательно - отхаркивания не будет. Отхаркивание - это когда бронхи восстанавливаются.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: tupolev (---.broadband.progtech.ru)
Дата: 09-01-12 05:04
ruaepi пиСал:
>Эх, а я походу не брошу пока (((( С НГ не курил, а вчера не удержался купил трубку.
Покупайте теперь ласты и маску,и не курите:-))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Михаил Екб (---.151-73-188.telenet.ru)
Дата: 09-01-12 05:19
+++Курил 25 лет,последние годы больше двух пачек в день..... Бросил враз,31 декабря прошлого года..... Без всяких заменителей и уменьшений дозы.... Просто бросил.... Не тянет,не болит.... Один минус-веса набрал прилично.....(
Точно так же только 31 декабря позапрошлого года. и веса не набрал. Так что только плюсы:)
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 09-01-12 05:30
федот68( Калуга) писал:
> Меняю стакан шмали на обратный билет с Марса ! ( с) ( народная
> мудрость...)
Класс...))))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Андрей65 (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 09-01-12 06:24
star-v писал:
> Кто курил и бросил, тот всеравно закурит
> Кто пил и бросил, тот всеравно пить будет
> Кто баб трахал и бросил, тот никогда не начнет
=======================================================
Личный опыт? (Грустно)
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: lesnik_68 (31.23.3.---)
Дата: 09-01-12 06:34
Курил 20 лет больше года назад на нашем форуме один товаищь дал ссылку , хотите верте хотите нет с тез пор не курю посмотрите и проделайте всё очень последовательно, отвращение к табачному дыму почувствуете завтра же утром попробов закурить первую и дай Бог крайнюю Вашу сигарету. УДАЧИ ОТ ДУШИ!
Ссылка.
можно от сюда- Ссылка.
Поверте ДЕЙСТВУЕТ! НЕ рекламма ПОМОЩЬ
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Водяной (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 09-01-12 06:58
Саша Ростов (П 2 + В30) писал:
>. Сейчас иногда снится, что курю, но каждый раз когда
> "осознаю" сигарету в руке - выкидываю с разочарованием - я ведь
> не хочу курить, а закурил типа по привычке :-( т.е. даже во
> сне бросаю курить:-).
Знакомая история!!! Бросал курить в 2001 году и примерно через пол года снится мне что я курю в постели Беломор и огонек падает между мной и женой. Не просыпаясь начинаю искать огонек чтобы не сгореть. Супруга, спросонья тоже начинает искать огонек. Ржали потом до утра!:-)
Через 5 лет закурил снова :-(
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Сергей 2 30 (---.nwgsm.ru)
Дата: 09-01-12 08:16
Поймал меня папа в 1классе за папиросы, надрал задницу. Сказал: 18 исполнится, тогда можно... А я не захотел... :))))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Туристо (---.adsl.kirov.ru)
Дата: 09-01-12 17:44
Не курю уже больше десяти лет, не помню точно. До этого желание бросить было - лет пять. И вот как-то раз, выпил, да много, с утра плохо очень. Сходил в магазин, купил самых паршивых сигарет(какие-то, то ли "Балтийские" без фильтра или еще хрень какая), закурил через силу, вырвало и ... все. С тех пор не курю и не пью. Видимо внутренний настрой серьезный нужен и многолетнее желание бросить. Первое время захочется закурить - вспоминал те самые ощущения, не поверите, аж подташнивать начинало. Да и чувство гордости за себя не покидало. И еще злость нужна, что-то типа спортивного азарта - на "слабо". Когда бросите - поймете через некоторое время, как могут легкие работать во время многокилометровых походов на охотничьих лыжах. Как не будет головных болей во время курения на морозе. Одним словом, дело стоящее, удачи.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: lednic606 (85.26.235.---)
Дата: 09-01-12 19:33
HUNТ писал:
не курю почти месяц.
Как бросил курить ангина замучала.
- Чистой воды "совпадуха"! - забей! не курить - круто! :-)
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Иван (SUPERCOMPUTER)
Дата: 09-01-12 21:18
HUNT писал:
> не курю почти месяц.
> Как бросил курить ангина замучала.
Сосать!!! Леденцы "Доктор Мом".
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: HUNT (77.35.218.---)
Дата: 09-01-12 21:24
Стрепсилсы и гексаралы в каждом кармане (не от куренияа для горла).
Дык неупотребление алкоголя тоже не способствует выздоровлению.
Керосином наверное надо начать баловаться. :-)
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Иван (SUPERCOMPUTER)
Дата: 09-01-12 21:49
Pobeg писал:
> Решил, типа, бегать. Зря курить что-ли бросил - не для на
> диване же лежать. Взял собаку, джипиэску, поехал за город.
> Бегу. Все, не могу больше. Результат - 300 метров легким
> бегом. Задыхаюсь, ручки-ножки дрожат.
> Стало весело и интересно. Это ж какой я дохлый, если треть км -
> предел. Начал бегать каждый день. Что интересно - харкотины
> никакой не было, второй год пошел - рано?
> Через месяц или меньше - не помню - не бегать уже не мог.
> Просто пешком идти - это как на холостом по штилю ползти,
> неинтересно. Джипиэс показывает - 3, 4, 5...потом через
> три-четыре недели 10... 15 км со средней скоростью 7,5-8 км/ч.
Ты молодец, прогресс в беге налицо.
А что при этом чувствует собака?
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: STORM (---.95-54-237-163.dynamic.murmansk.avangarddsl.ru)
Дата: 09-01-12 21:56
Она обалдевает,глядя на джипиэску....))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Горыныч (195.135.239.---)
Дата: 09-01-12 22:11
Немного физики: Когда платиновый топорик весом в 1 грамм висит в воздухе сильно прокуренного помещения 1 секунду - пора проветрить.
А вообще тема полезная,я перешёл на три набивки в день (с 4-5),иногда сам не задумываешься над чем то,а тут на форум зашёл,увидел,взяло,вспомнил,что можно и нужно себя иногда одёргивать. Спасибо zimandr.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 10-01-12 00:23
Не очень.....
Меньше десяти не могу. Растянул почасово....
Теперь начинается что на часы смотрю когда следующую курить надо....
Блин, да это все праздники, бухашка....Завтра на работу пойду сигарет с собой не возьму.А там расскажу что бросил,потом дороги назад не будет. Будет конечно,но получится что вроде как прообещался. Только сейчас понял, что сокращать это бред. Бросать надо сразу и навсегда. Блин,но колики в сердце начинаются.
Я уверен что справлюсь.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Спиннингист34 (188.233.121.---)
Дата: 10-01-12 00:41
////Только сейчас понял, что сокращать это бред. Бросать надо сразу и навсегда.////
Воо, а я что говорил?? Курить меньше стал, и сразу здравые мысли стали появляться))) Представляешь что будет когда совсем бросишь? Нобелевская точно твоя будет!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Маэстро (---.gprs.mts.ru)
Дата: 10-01-12 01:03
Курил 30 лет. Пять лет не курю. Улучил момент когда заболел ОРЗ и бросил))), к этому моменту был опыт завязывания со спиртным. Главное - желание бросить. Минус один - набрал вес. В остальном только плюсы. Удачи всем.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: petr-Kenig (---.wbt.ru)
Дата: 10-01-12 06:43
Зииимааандр!!!
Выходи в чисто поле, на поединок. :)
Даем с Мари сдачи.
Эта фраза из военной школы жизни.
– "Что не убивает меня, то делает меня сильнее."
Ф.Ницше “Сумерки идолов, или как философствуют молотом”, 1888. Глава "Изречения и стрелы"
Ссылка:
Фри́дрих Ви́льгельм Ни́цше (нем. Friedrich Wilhelm Nietzsche [ˈfʁiːdʁɪç ˈvɪlhɛlm ˈniːtsʃə]; 15 октября 1844, Рёккен, Пруссия — 25 августа 1900, Веймар, Германия).
Земляк наш. Однако.
Без дуэли не обойтись.
Пистолеты запрещены. Калашниковы с производства сняты. Сабли не в моде. Шпагами не владеют сейчас (хотя я бы не отказался, да не честно - меня учили). Потому предлагаю рюмки. Время (выходной день) - выбор за Вами.
... все, перчатку бросил, ушел спать, пора... :)))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Герман (77.34.93.---)
Дата: 10-01-12 12:23
Pobeg писал:
> ..Вот думаю трубку завести. Потому-что нравится ритуал, нравится
> запах. Курить не буду больше никогда. Глупо за свои же деньги
> себя гробить.
Глупо противоречить самому себе в двух предложениях, идущих друг за другом. "НЕ в затяжку"- это тоже курение (трубки, сигары), которое ведет тоже к печальным последствиям (рак губы, языка и пр.). Просто они распространены реже, т.к. поклонников такого курения по сравнению с традиционным меньше в разы.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 11-01-12 01:05
petr-Kenig писал:
> Зииимааандр!!!
> Выходи в чисто поле, на поединок. :)
Потому предлагаю рюмки. Время
> (выходной день) - выбор за Вами.
> ... все, перчатку бросил, ушел спать, пора... :)))
А чего спорить то? ))) По поводу перевода или что из Библии?
Тонкости перевода могут быть разные у каждого переводчика. А старина Ницше мог спокойно процетировать слова из Библии без предупреждения. Он же философ. )))
Вот например перевод Лермонтова известного стихотворения Гёте
"Горные вершины спят во мгле ночной".
Так у Михаила Юрьвича гораздо красивее оригинала получилось.
Ну это опять же ИМХО моей Матушки.
Но на дуэль рюмками согласен. Вот только бескровную..)))
Хотя Мари конечно Ницше в оригинале читает, тут у меня шансов на победу нету. Мы же университетов не кончали ( с))). Я вместо уроков вокруг школы на мопеде катался. ))) Но я водномоторник а следовательно силачь! (с))) Меня немецкой философией не напугать! Со всякими Ницше и остальными Фейрбахами )
Я Рембранта читал!)))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 11-01-12 01:41
Итак.. прошло десять дней.. не курю.. Об ощущениях! Мож кому интересно..
Первые сутки, самые тяжелые.. хочется грубить и матерится, все вокруг неправильно!
Второй день немного отпустило, временами накатывают волны, иногда очень настойчивые.. Кто то внутри умеет уговаривать.. Заедаем, загрызаем и т.д.
На седьмой день - кризис.. надо пережить!!!.. лучше без волнений, друзей, телефонов.. и ваще...
Восьмой день - Новый человек! Почти ничего не мешает жизнь!
Конечно и дальше будут критические моменты.. но настрой вроде правильный..
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: latur59 (---.187-homell.natm.ru)
Дата: 11-01-12 04:27
Горыныч писал:
> Я перешёл на трубку,совсем бросить пороха не хватило,но разница
> огромна,в одной набивке табака прмерно как в сигарете,но в
> трубке оседает процентов на 90 больше смол,чем в сигаретах с
> фильтром,дым гораздо чище и крепче,я за один раз одну набивку
> не выкуриваю,если курить хочется,но терпимо,я трубку не
> поджигаю,просто тяну.К тому же трубку можно поджечь,два раза
> "дёрнуть" и положить,погаснет,а сигарету если закурил,то надо
> добить,ибо уплачено.Раньше постоянно в горле булькало,утром в
> унитаз плюнешь,дык оно ещё и не смывается,жуть.При этом
> трубочный табак ещё и не подделывают,всегда вкусный.Кстати как
> на трубку перешёл,появилась потребность двигаться,перестал по
> городу на машине ездить и получать удовольствие от ходьбы.
==+==Это все пройденный этап. В коллекции 14 бриаровых трубок. В свое время пересел с сигарет на трубку. К сожалению, долго продержаться на трубке не получилось. Вначале это только трубка, затем начинают добавлять сигареты – в машине трубку курить неудобно. Дальше, больше. Теперь уже в основном сигареты, трубка на десерт. Затем десерт становится нужен все реже. Всё. Опять сигареты.
Человек скотина ленивая, всегда идет по пути наименьшего сопротивления.
Трубку надо набивать – пересел на сигареты.
Трубку стала набивать жена. Трубку в машине курить не удобно – опять сигареты.
Решил сам забивать сигареты, надеясь, что табак меньше подделывают. Через некоторое время стало лениво. Забивать сигареты стала жена, нашел причину не то качество набивки – опять вернулся к сигаретам.
Сейчас не курю пятый месяц. В машине лежит пачка сигарет с одной сигаретой. Дома есть и трубки, и сигара, и сигарилы, и несколько пачек разных сигарет. Сказать, что не тянет, не могу. Очень хочется вечерком выкурить трубочку, но нет уверенности, что все ограничится вечерней трубочкой. Курить в прежнем режиме не хочу. Вот держусь. Но вес набрал 10 кг.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: федот68( Калуга) (2.92.15.---)
Дата: 11-01-12 04:54
Единственное неудобство курения трубки в машине - больно "развесистый" дым.
Меня зачастую по клубам дыма из приоткрытой форточки друзья узнают :-)) ( когда не на бухантере, а на какой-нить лушпайке катаюсь...)
ЕЩЁ РАЗ!.
После настоящих сигар - трубка есть самый безопасный и "чистый" способ получить свою дозу никотина. С минимумом нехороших примесей.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: dimon62 (176.96.249.---)
Дата: 11-01-12 07:28
Трубку надо курить сидя в кресле качалке,накрывшись клетчатым пледом и ,конечно, у камина.В машине это как то не солидно,СЭР!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: гражданин (178.155.34.---)
Дата: 11-01-12 07:33
Влезу вновь и я.Курю очень долго,но не сторонник курения.Сейчас занимался домашними делами и забыл про сигареты на 4 часа.Бывает так часто.Бросайте господа курить!Бросайте!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 11-01-12 07:53
Маэстро писал:
>
Спасибо, Олег.
Вроде как отпустило нормально.. Два дня вообще не вспоминаю.. даже странно...
Много стал есть..((
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: гоша5 (80.234.118.---)
Дата: 11-01-12 16:31
вчера с утра прочитал эту тему и неожиданно для себя не курил весь день. и сегодня не буду. стаж 25 лет. спасибо ТС, может это начало новой жизни.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Анвар Казань (---.xdsl.telecet.ru)
Дата: 11-01-12 16:34
Я задолбался от своей этой гребанной зависимости, бросал как Марк Твен, прятался от семьи и потихому пыхтел, читал Алена Кара и т.п. вчера прочитал тему в обед и держусь пока не курю, зубочистки вот только забыл взятб:(
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: MaxA (---.yota.ru)
Дата: 11-01-12 22:26
Вот как по разному у всех все происходит...
Ну и я поделюсь опытом. Прошлой весной, примерно в апреле, случилась у меня болячка простудная. Болезнь проходила, как обычно - горло, насморк с последующим бронхитом. Несколько дней провалялся дома на больничном. Курить не то что не хотелось - не моглось. От мысли закурить заходился кашлем. Но болячка отступила, а нежелание курить осталось. Но надо сказать, что желание бросить курить было давно, стал замечать, что курить стало противно, т.е. я перестал испытывать удовольствие от процесса. Хотя после выпивки или в компании курилось также хорошо как и всегда. А вот наедине стал замечать, что не тянет. Ну и мысли всякие про вред здоровью появлялись постоянно. Вот так возвращаясь с своей болезни, понял что я не курил почти две недели. И если я уже не курил две недели так нужно поставить над собой эксперимент - сколько же я еще не буду курить? При чем я никому не говорил, что бросил. Просто перестал выходить на перекуры на работе. Дома перестал бегать на лестницу. Сигареты не выбрасывал - початая пачка лежала в кармане. Я ее докурил в итоге, но каждый раз закуривая сигарету из этой пачки про себя отмечал новые негативные ощущения от курения. При чем трубка с вкусным табаком и сигары любимые кубинские настоящие так и лежат дома и не тянет их курить. Вот так. Эксперимент продолжается.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: tupolev (77.232.152.---)
Дата: 11-01-12 22:53
Моё ИМХО , если Вам за 50,то "билет" лучше взять в один конец.
Эксперименты с годами безследно для организма не проходят.
Удачи!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 12-01-12 04:23
Живой ))) Сегодня до четырех сократил. На работу сигареты не беру вообще. Силу воли тренировал, вчера и сегодня ходил курить со всеми. Обзывался на них наркоманами и ерастами...)))) .
А с утра пару выкурил. Вечером после ужина и пива одну. Сцуко хорошо пошла. Потом через час еще взял. ( подумал что лимит пять,а выкурил только три). Даже до половины не докурил. Вторая противно..... Во рту появилась срань...
Близится день когда все участникам топика скажу спасибо!
Кстати уже за столь мощную поддержку огромное СПС!
У меня еще засада, жена курит. Сигареты дома есть. Но трудности не пугают, то есть пугают но не сильно.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 12-01-12 04:25
Гы.гы гы гы.
Меня поддержали даже больше чем красавицу, комсомолку,активистку и просто дочку Матяжа...)))))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: dimon62 (176.96.249.---)
Дата: 12-01-12 04:44
zimandr писал:
> У меня еще засада, жена курит. Сигареты дома есть. Но трудности
> не пугают, то есть пугают но не сильно.
Дай супруге эту тему почитать,вдвоём бросать веселее.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: СергейС Краснодар (46.159.134.---)
Дата: 12-01-12 04:59
у меня жена, ка только я бросил, тоже сразу же бросила. с формулировкой - только ради тебя. и вот теперь я себя кругом должником чувствую)))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 12-01-12 06:02
Kalyazin писал:
> Может
На мой взгляд "сократить" - абсолютно тупиковый вариант... много раз испробованный "бросальщиками" со стажем...
Только нервы палить..((
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: ma3ay (85.26.233.---)
Дата: 12-01-12 18:25
А нас оказывается много...С 1.01.2012 не курю,стаж курильщика 20 лет. Бросать за последние пару лет пробовал много раз,но хоть одну в день,а курил...А тут перед НГ за неделю решил,сколько можно помогать табачникам и государству акцизами...И не стал покупать сигареты...Неделю стрелял у друзей,стыдно...И вот после новогодней ночи не курю...кроет иногда,но сам себя спрашиваю,нахрена затевался и ограничивал себя все прошедшие дни и желание исчезает,его душит самоирония:)))))))))Держитесь мужики,раз уж 11 дней протянули бросили значит)))))Тем более ,когда знаешь,что кто то так же как ты,борется с собой и побеждает:))))Спасибо за тему
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s-15 (217.73.198.---)
Дата: 12-01-12 19:45
стаж 30 лет, но как ни странно бросил курить легко ,в апреле будет два года.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Аралин Макс (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 12-01-12 21:24
Ходить с опухшими ушами, стиснув зубы терпеть, ворочаться в постели с мыслью о сигарете....... На свете есть легкий способ бросить курить. Я курил 20лет, крепко курил. Потом бросил разом, единственное сожаление, что того что выкурил назад не выхаркнешь. Книга Алеена Кара просто поменяла мое отношение к табаку.
Что может быть проще чем прочитать не толстую брошюрку? Читать можно отрывками, вразброс главы, и главное даже с сигаретой в зубах, то есть бросать не надо, просто читай пока не расхочется курить - навсегда.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Владимир1111 (88.205.245.---)
Дата: 12-01-12 21:28
а я мечтаю бросить пить......................................................................................................................................................................................................................................
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: STORM (---.nwgsm.ru)
Дата: 12-01-12 21:28
Не на всех это наверняка действует.....
Была скачена в позапрошлом году в трёх вариантах- текстовом,аудио и в видео..... Так и не дошло дело до ни одного из них..... Снёс потом на фиг с компа....
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Аралин Макс (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 12-01-12 21:34
STORM писал:
> Не на всех это наверняка действует.....
> Была скачена в позапрошлом году в трёх вариантах-
> текстовом,аудио и в видео..... Так и не дошло дело до ни
> одного из них..... Снёс потом на фиг с компа....
Ну книжечка конечно не зажигательная, лихо закрученным сюжетом не порадует. Но сцуко правильно пишет мужик, на правильных местах акценты делает. Выделяет те моменты которые как правило не замечаешь. Я согласился с автором и принял его точку зрения.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: СергейС Краснодар (46.159.108.---)
Дата: 12-01-12 21:37
хрень полная этот ален карр. прочёл, причём два раза подряд, после первого раза нифига не бросил. как, вообщем то, не бросил после второго. ещё 2 года после этих народных чтений курить продолжал...пока сам не бросил.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 12-01-12 21:37
Аралин Макс писал:
> Я согласился с автором и принял его точку зрения.
Только от осознание того что бросил не сАм! Закурил бы с нова..((
Тока сам, без пластырей и т.д.
Воля - карборунд!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Иван (SUPERCOMPUTER)
Дата: 12-01-12 22:30
Владимир1111 писал:
> а я мечтаю бросить пить.......
"И рвется враг подсыпать в водку яд,
Разрушить нам застолье и постелье.
Но кто-то вьется над страной, благословляя всех подряд -
Хранит нас ангел всенародного похмелья." ©
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: lednic606 (85.26.233.---)
Дата: 12-01-12 22:31
+ 100 ! А,про пластыри хорошо сказала одна дама в извесном фильме : "Этот никотиновый пластырь мне поможет только если я его скручу и выкурю..." :-))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: FISHER (---.baziki.net)
Дата: 13-01-12 01:25
Горыныч писал:
> У меня половина стоянки - врачи из Бурденко
Горыныч беги подальше от таких неучей ,беги и не слушай этих долбоебов никогда ,курильщик это наркоман ,если ты поймешь ,что сигарета тебе ничего не дает башкой ,то бросишь ее и забудешь.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Kalyazin (ADMIN-ПК)
Дата: 13-01-12 05:00
Ну попробовал.
Не икс себе мозги забивать- только или\или!
Видно еще не "просёк тему" , просеку- брошу.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: SKV (---.pppoe.saratov.ertelecom.ru)
Дата: 13-01-12 15:20
Завидки берут... год не курю....четыре года.Атут пять семь штук только за утро.И ДВЕ ПАЧКИ В ДЕНЬ.И так с 25 лет.Сам себя утешаю хрен ли бросать если 23 года машины крашу каждый день там говнеца поболе вдыхаешь.Хрен ли бросать если на подводной охоте задержка дыхания не хуже а порой и лучше чем у некурящих.Тот же ужас в голове как летом у воды под ушицу и стопочку без сигареты.А вот зависимость задолбала ненавижу себя но .....паралич воли рука сама за цигаркой тянется.Стараюсь работать побольше тогда вроде и куришь меньше.Обещал жене стукнет 50 тогда завяжу но прошло 3 месяца после юбилея увы.....Чуда не произошло.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Игорь ims (---.volia.net)
Дата: 13-01-12 15:43
После 18-20 лет стажа бросил. Не курил 4 года. Даже и не думал, что начну. Ан-нет... пошел уже второй год от точки отсчета стажа нового :(.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Иван (SUPERCOMPUTER)
Дата: 13-01-12 15:50
Игорь ims писал:
> После 18-20 лет стажа бросил. Не курил 4 года. Даже и не думал,
> что начну. Ан-нет... пошел уже второй год от точки отсчета
> стажа нового :(.
Производственные проблемы заели?
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Аралин Макс (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 13-01-12 19:34
SKV писал:
>Тот же ужас в голове как летом у воды под ушицу и
> стопочку без сигареты.
>
Во во. А теперь представь: Выбрался ты с друзьями(некурящими) на рыбалку, заехали в ебеня, рыбы наловили, ухи наварили.. водочка само собой. И впереди по плану неделя другая сплава по реке. Но....
каким то образом весь твой запас сигарет утрачен.Случаи могут всякие произойти, потерял намочил.... И все... твоя рыбалка в пытку превратится. Я такие случаи видел.
Лично сам двадцать лет назад во время первых табачных кризисов в Нагорном Карабахе ради курева башку под пули подставлял, у дохлых карманы выворачивал.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: DpblH (---.tvcom.ru)
Дата: 13-01-12 19:36
Не курю с 23-45 31.12.11г. Много нас) Понял, что надо бросать когда трехлетний сын стал копировать дурную привычку отца, решил что до Нового года уж как нибудь и брошу....пока держусь, думаю получится.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: пилигрим (88.200.232.---)
Дата: 13-01-12 20:23
Скажу так ,начать бросить трудновато а потом проще,тяга проходит.Короче я не курю,когда бросал сначала терпел две недели ,после стал читать книжку алена кара.Прочитал треть ,там стало всё повторяться ,мне это скучно,я ж не зомби.Думаю вроде и так не курю, !@#$%^ мне всё это ещё читать по десять раз.Сейчас как бы обострённое отвращение к дыму когда курят рядом,но тут сразу вспоминаю как сам бросал.Сто раз наверно оставлял где нибудь на лавках полную почти пачку сигарет и зажигалку,типа всё.Потом покупал,наутро как правило.К курящим отношусь,стараюсь относиться,терпимо ибо не самое большое зло.Но всё же реальная наркота,хотя бы судя по сложности отказа от этой привычки.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: tupolev (77.232.152.---)
Дата: 13-01-12 20:27
Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать, что ты мужчина.
Сименон Жорж.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 13-01-12 23:50
пилигрим писал:
> Сто раз наверно оставлял где
> нибудь на лавках полную почти пачку сигарет и зажигалку,типа
> всё.Потом покупал...........
Така же фигня.. в киосках, возьму три сигареты а пачку оставлял "нуждающимся".. бомжам и другим асоциалам нараздавал..))
Тринадцатый день, полет нормальный.. как будто и не курил.. энергия преть.. пропала усталость.. забыл про головные боли.. уж больно они последнее время доставали...
Вообще в организме ощущение как будто двигатель перешел на холостые, после нагрузки.. шелестит и пощелкивает остывая..
Все таки ядовитая зараза - никотин..
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Анархист (---.ugmk-telecom.ru)
Дата: 14-01-12 05:38
Стаж 22 года, пачка дома, на работе две. Не курю пять суток уже совсем (причём решил спонтанно, погасил сигарету и ну иво нах.). Бросал уже раз (15 лет назад) на 3 месяца хватило, сломался. Карры всякие не действуют, пока сам не решишь твёрдо.
Ощущения - жестко очень, видать реальный наркотик никотин этот, просто ломка какая то. Кто бросил уже - сколь терпеть то? Думал проходить будет - нет, не отпускает пока.
Попалась тема zimandr,а держись давай и все отписавшиеся/бросившие тоже и не надо там нормы себе всякие устанавливать, тут или куришь или нет, норма вырастет, проверено.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 14-01-12 06:02
Я пока готовлюсь опус составить. Ну такой маленький рассказ. Про ощущения и плюсы и минусы... Постараюсь все определить в стиле Антона Павловича Чехова.
Ну вроде " Краткость-сестра таланта".
Посоянно слежу за темой. Попробую собрать всю фигню в единую мысль.
Сегодня Новый Год. Настоящий. Всех с праздником...
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: валерик (95.73.72.---)
Дата: 14-01-12 06:27
парни бросайте курить!!!!!!!!!!!!! 3 месяца!!!!!!!!стаж22года.и нахрена мне это было надо (травить себя!)?
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: dimon62 (176.104.192.---)
Дата: 14-01-12 06:31
zimandr писал:
> Гы.гы гы гы.
> Меня поддержали даже больше чем красавицу,
> комсомолку,активистку и просто дочку Матяжа...)))))
Теперь обратной дороги для тебя нет!Общественность не поймет если что.Держись!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Игорь ims (---.volia.net)
Дата: 14-01-12 09:03
Держись - слово неправильное. Правильно будет сказать: продолжай, наконец-то, получать удовольствие :).
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Герман (77.34.93.---)
Дата: 14-01-12 19:21
Я тоже бросил с Нового года. Прошло уже 2 недели. Не скажу, что сильно тянет. Точнее, не тянет, но периодически присутствует ощущение какого-то дискомфорта. Приходится что-то делать, чтобы отвлечься. И уже трижды снилось, что закурил- просыпаюсь с испугом и мыслью: неужели все, что сделал-зря?! Осознаю, что это просто сон, думаю, хрен вам- и не курю дальше. Кому вам? Это отдельное "спасибо"- всем якобы "друзьям"-уродам, которые, вместо того, чтобы поддержать в таком деле, закуривают часто специально (это не навязчивая идея) в твоем присутствии. Об энтузиазме типа :"Херня, все равно закуришь!" можно даже не упоминать- каждый твой первый курящий знакомый! И нескрываемая зависть в глазах по поводу твоего поступка! В сочетании с противоречивым нескрываемым балдежом от того, что ему (им) не надо пересиливать себя в плане ограничения курения. Этот балдеж у них сменяется муками при любом ограничении пространства совместно с некурящими людьми- особенно в самолете. И мы сразу меняемся ощущениями: только мне жаль этих людей, я сочувствую им и не понимаю, как я в течение ряда лет был таким же наркоманом.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: гражданин (178.155.34.---)
Дата: 14-01-12 19:27
Герман-выше описывал почему присходит дискомфорт,со временем(примерно 2 месяца) антитела перестанут появляться в организме и это будет победа.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Слава 41 (---.citynsk.ru)
Дата: 14-01-12 22:34
Стаж курильщика 15 лет ,бросил легко видимо потому что шел к этому целый год давая организму и нутру понять что это вредно,и с тех пор весной в апреле этого года будет уже 7 лет ,но ночами снилось как раз 5 закуривал и сам себе во сне говорил что во сне можно.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zaza (---.broadband.progtech.ru)
Дата: 14-01-12 23:00
Тыщу раз бросал, последний раз - 2 месяца перед Новым годом держался. Всегда развязываю только из-того, что начинаю задумываться - ради чего я лишаю себя маленького удовольствия??
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: АлександрП (---.dyn.bashtel.ru)
Дата: 14-01-12 23:22
Слава 41 писал:
> Стаж курильщика 15 лет ,бросил легко видимо потому что шел к
> этому целый год давая организму и нутру понять что это вредно,и
> с тех пор весной в апреле этого года будет уже 7 лет ,но ночами
> снилось как раз 5 закуривал и сам себе во сне говорил что во
> сне можно.
Во сне можно!)))
Точно! Самое главное это дать понять себе, что это вредно и мешает нормально жить. Сам почти не курю, то есть когда захочу...
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Mikl (---.pppoe.avangarddsl.ru)
Дата: 15-01-12 07:51
Бросил купить, когда увидел умирающего от рака легких отца на больничной койке в госпитале. Видел мужиков в туалете в том же госпитале, которые готовились к операции и тоскливо курили, а потом, после операции, сразу же бросали курить. Гадость из легких выходила не меньше шести лет. Курил не больше десяти лет, правда, последнее время курил только крепкие сигареты (тогда была стрела) и папиросы беломор. А вес можно сбросить перестав принимать пищу после 18-00. Все вместе тренирует силу воли, только надо поверить в себя и принять решение не откладывая на завтра.
Всем удачи.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: dimon62 (176.104.192.---)
Дата: 15-01-12 17:25
Mikl писал:
Гадость из
> легких выходила не меньше шести лет.
Такая же фигня. Не курю уже больше года,но после бега или физического труда из лёгких ,до сих пор выскакивает коричневая гадость.Как подумаешь, сколько её там за 25лет скопилось....Брррр.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 15-01-12 21:49
Это говорит о том что физический труд вреден. Диван,телек,пиво,и накакой гадости из легких.. )))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 16-01-12 00:36
Игорь ims писал:
> Короче, я тоже со вчерашнего дня уже некурящий.
Поздравляю!!!
Абсолютно новое восприятие окружающего мира.. может и не новое а давно забытое..
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: АлександрП (---.dyn.bashtel.ru)
Дата: 16-01-12 00:46
Ну и это уже было, в догонку по теме:
С точки зрения неполезности курения в быту.
Именно в тот день я понял все о вреде курения. Я осознал… Прочувствовал, блин… Ни один призыв Минздрава до этого не достигал глубин моего сознания так, как этот эпизод. Я бы даже предложил ввести сию методику в клиниках, для желающих бросить курить, как неоспоримо полезную…
А началось все с того, что я имел тогда несколько «полезных» привычек, как то: курить, восседая на унитазе, и читать там же. Причем, что читать насрать, уж простите за афоризм. Посему за водопроводной трубой весело торчала пестрая библиотека, от детективчиков и женских романов, до «Справочника технолога» за шестьдесят девятый год, без половины страниц. Как незаконнорожденный прямой потомок Юлия Цезаря, я отвергал полумеры и совмещал «все-в-одном». То бишь }{опа на унитазе, книжка в руках, сигарета во рту. Главное не перепутать очередность. И все идет по накатанной колее: глаза бегают по строчкам, мозг лениво фильтрует входящий траффик, легкие ритмично выпускают клубы дыма, }{опа старается не отставать от слаженной работы всего организма.
И все бы ничего, если б не врожденная лень владельца туловища. Пепельница в доме у меня была всего одна, подарочная, двухкилограммовая дура из латуни, неразрывно переезжающая со мной по всем съемным углам. Но таскать два кило латуни каждый раз с балкона в сортир было напряжно, посему я не стал изобретать велосипед и стряхивал пепел туда же, куда и все — в унитаз. Бычок, есессно, отправлялся туда же. Изюминка заключалась в препятствии на пути следования окурка, в виде природного девайса мужеского роду. Путем долгого опыта и акробатических курсов, была отработана методика «нефритовый стержень, в ужасе сморщившись, плавно отходит влево, пропуская огнедышащего дракона мимо» без помощи рук, ног и окружающих предметов. И жили все долго и счастливо, пока не наступил «день Хэ»…
Жена уже давно насвистывала носом сюиту на мотив «Сопок Манчжурии», сын, по детски счастливо и беззаботно, попукивал в кроватке, соседи сверху устали изображать стадо ёжиков в период гона и над землей воцарилась Тьма с большой буквы «Ть»… Только кот, вспомнив свою прошлую жизнь в облике хомяка, тихонько пытался заныкать очередную какашку в линолеум за шкафом. Уже падая на кровать, мозг опомнился: «Ёптыть, а подышать перед баиньки?»
Никотинозависимые органы активно поддержали инициативу и поволокли бренное тельце в направлении раздельного санузла, ибо на балкон идти было уже холодно. Отработанный ритуал: }{опа-унитаз, сигарета-зубы, книжка-руки. Что нового я хотел почерпнуть из «Справочника технолога» в два часа ночи так и осталось загадкой.
Жопа, приветственно поморгав унитазу, сообщила о ложной тревоге и все задремали в ожидании, когда же табак дотлеет до заветной полоски. Сие пришло довольно быстро и, не отрываясь от чтива, тело привычно качнулось влево, уводя мужскую гордость с линии огня. Правая рука неумолимо прочертила огненный трассер вниз…
Что именно заставило мой девайс подрасти к тому моменту тайна. То ли перспектива теплой жены под боком, или увлекательная таблица содержания чего-то там в металлах, а может гордая надпись «тираж 100 000 экз.» отправила внеплановую порцию крови к нижним чакрам но эффект был достигнут. Девайс ушел… Но не весь… Главная его часть встретила бычок твердо и гордо, как коммунист белогвардейскую пулю.
Вы видели, как клеймят лошадей? Теперь я верю им больно. Но все же их клеймят не в головку…
Я увидел звезды!.. Честно! Все… Через три этажа над собой и плотную облачность… Они были яркие, крупные и все, как одна, не мигая смотрели вниз на придурка, который только что, сам себя прижег бычком идеально по центру головки. Смачно… С размаху…
Когда размер глаз перестал стремиться к бесконечности, а зубы смогли расцепиться, в единственную нераспрямившуюся извилину постучала запоздалая мысль: «Водичкой бы… Холодненькой…» Забег в спущенных труселях до ванной был осуществлен на гиперзвуке. Принимая во внимание позу «нечто в третьей стадии радикулита, пытающееся задушить руками собственные яйца» удивительно, что я не словил башкой двери и углы по дороге. Кран, вентиль, вода!!!
Проблема выявилась сразу же по разгибании писюн не хотел выходить. Просто отказывался. Напрочь. Игра в прятки после сильного мороза ничто, в сравнении с тем, что увидел я… Точнее я почти ничего не увидел, что нанесло дополнительную травму и так расшатанной психике. Но длительные уговоры и осторожные раскопки таки привели к желаемому и холодная вода, наконец-то, омыла смертельные раны. При ближайшем рассмотрении мне поплохело еще больше. На «вершине мира» красовался ровный, сферический ожог, игриво намекающий на истинно аскетический стиль жизнь, недельки на две минимум, и мочеиспускание с лицом и звуками «Герасим скорбит о Муму».
Стиснув зубы, губы и полужопия, бережно неся перед собой в руках «груз триста», походкой парализованного робота Вертера я выполз из ванной. Глядя на позы, в которых я перебирался через жену и пытался разместиться под одеялом, человек паук трижды удавился бы на собственной паутине от зависти. Рассудив, что утро вечера мудренее, полускрючившись на боку, я попытался забыться тревожным сном инвалида… Точки над «Ё» расставила жена. Уловив сбоку знакомый, теплый объект, она шустро, во сне, развернулась навстречу и прежде, чем я осознал, чем это грозит, отработанным движением ухватилась за искомое…
Звезды, уже знакомо и сочувственно, смотрели на меня, отражаясь сквозь три этажа в стремительно растущих глазах…
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 16-01-12 01:00
zimandr писал:
> Что это было????
Это был юмор..
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 16-01-12 01:09
s писал:
> zimandr писал:
>
> > Что это было????
>
> Это был юмор..
"она шустро, во сне, развернулась навстречу и прежде, чем я осознал, чем это грозит, отработанным движением ухватилась за искомое…"
Ну да смешно...)))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: ЛёХа.63 (178.45.62.---)
Дата: 16-01-12 01:14
Красиво изложено , спасибо )))))
Продолжение тож почитал бы ...
Может там и больно , но мне смешно . Ссори)))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: ЛёХа.63 (178.45.62.---)
Дата: 16-01-12 01:32
zimandr про какого сорокина речь идёт ? Отношусь я к этой фамилии .
Несколько сорокиных , четыре увидывал .
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 16-01-12 01:37
Лех, я так надеюсь что ты не писатель. ) Ну даже если и писатель то не такой....
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: ЛёХа.63 (178.45.62.---)
Дата: 16-01-12 01:49
А чего надеяться ? Создай тему : Это наверное калоед Сорокин? )))
А надеяться , хм ... ты надеешся , что я не писатель . хм . А писатель , но не такой , это как ?
В этой ветки больше не пишу . А по теме Сорокина , на все общем видении отвечу если ко мне есть вопросы и подъпёрдывания .
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 16-01-12 02:06
ЛеХ если чего-то просто шутка.К тебе вообще никаких вопросов и подь...
Я такой литературы не приемлю вот и все. Если чего не так то сорри... Тема мной созданна так что имею право высказаться. Я так считаю. Вот и все.
И вообще тут не про то...А этот дурацкий литературный пост считаю что не в тему.
А тему пусть создает тот кто такие посты выкладывает и даже хотя б из приличия не может поставить значек цитаты (с) и написать автора...
И не надо мне советовать что делать а что нет. А то скажу куда пойти....
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 16-01-12 02:23
А остались еще мужики реальные которые могут не только сраться в форумах а выяснить все по мужски и расставить все точки! Леха! Молодец. Респект! Еще раз сорри... Просто не к месту мой пост пришелся...
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zaza (---.broadband.progtech.ru)
Дата: 16-01-12 06:46
Зачетный рассказ!
Плюс 1000, А как же выпить с другом/друзьями на рыбалке и покурить?
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 17-01-12 04:00
Так отчетец.... Сократил курево. Оказывается и такое возможно.
Даже до пяти, в выходные по десять вышло. Ну после двух-трех пачек в день считаю что это нормально. Сегодня на работе не тянуло даже. Бросил даже ходить курить со всеми, подьебки кончились, за неделю все привыкли,даже общаться по другому начали
Самые сложные сигареты это с утра, вечером после ужина, и перед сном. А остальные от нечего делать.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Водяной (176.15.4.---)
Дата: 17-01-12 04:48
ma3ay писал:
> ...И вот после новогодней ночи не курю...кроет
> иногда,
Из собственного опыта: месяц "ломка", потом примерно месяц "повышенного полового желания".
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 17-01-12 04:55
Водяной писал:
> потом примерно месяц
> "повышенного полового желания".
Ух ты.. осталось 14 дней..))
пуза блин выросло..((
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Игорь ims (---.volia.net)
Дата: 17-01-12 05:34
Водяной писал:
> Из собственного опыта: месяц "ломка", потом примерно месяц
> "повышенного полового желания".
Ну... "повышенного".... жду :))))
А что касается курева.. не знаю по какой причине, но внутри постепенно зарождается злость: на то, что курил, на тех, кто на этом делает бабки, на то, что иногда внутри появляется желание курить.... что сразу снова рождает злость.
В прошлый раз, бросая курить, чувствовал себя счастливым. А сейчас - дураком :(
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 17-01-12 05:42
Игорь ims писал:
> В прошлый раз, бросая курить, чувствовал себя счастливым. А
> сейчас - дураком :(
А если закуришь - будешь чувствовать себя просто безвредным, никчемным дурачком..))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Игорь ims (---.volia.net)
Дата: 17-01-12 05:54
s писал:
> Игорь ims писал:
>
> > В прошлый раз, бросая курить, чувствовал себя счастливым. А
> > сейчас - дураком :(
>
> А если закуришь - будешь чувствовать себя просто безвредным,
> никчемным дурачком..))
Нет. Просто буду злым. Дураком быть лучше, чем просто безвредным и никчемным :))))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Саша Ростов (П 2 + Suz30) (---.23.114.188.donpac.ru)
Дата: 17-01-12 05:57
zimandr писал:
>........ Бросил даже ходить курить со всеми, подьебки
> кончились, за неделю все привыкли,даже общаться по другому
> начали
Если совсем бросишь - заработаешь определенное уважение в коллективе, как человек способный на нечто большее, чем они. А когда на твоём примере еще несколько человек бросят курить.....
> Самые сложные сигареты это с утра, вечером после ужина, и перед
> сном. А остальные от НЕЧЕГО ДЕЛАТЬ.
Найди занятие ЛЮБОЕ, главное сбить позыв, причем позыв часто бывает вызван памятью тела - в такой позе, так сложив пальцы ты обычно курил.
Бросай курить полностью!!!!!
Удачи!!!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Жабкин (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 17-01-12 12:49
Форумчанам привет!
Курение это страшная наркотическая зависимость, у меня один совет-книжка Алена Карра-Лёгкий способ бросить курить, есть аудио варианты, слушали с женой вместе, бросили легко, вот только я поправился на 10 кг, я курил 22 года
Удачи!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: olegkis (---.pppoe.yaroslavl.ru)
Дата: 17-01-12 18:18
Всем привет! Бросил 13.12.11г , т.е. чуть больше месяца, полет нормальный! Курил ровно 20 лет, 13.12.91. забрали в армию и закурил. Утром проснулся, закурил, как обычно, вспомнил дату и подумал, а ну его нах....! Бросать планировал где-то в глубине подсознания, но дату не обозначал. В компании нашей мужиков-походников-байдарочников (10-12 чел), оставался один я курящий. Прикинул, праздники впереди, продержусь-герой (для себя)! Тему читаю каждый день, героизма внутреннего добавляю! Удачи всем бросающим!!!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Глот (---.tevts.com)
Дата: 17-01-12 20:00
А я не бросил, а просто перестал. И теперь некурящий :-))
Сколько прошло времени уже не помню, да и зачем?
Ведь я просто не курю.
А курил много и долго.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Vikont8 (---.26.155.218.misp.ru)
Дата: 17-01-12 22:01
Оказывается на форуме совсем не мало, народу который мечтает расстаться с сигаретой!
Я тоже не исключение. Именно по этому тема и привлекла мое внимание изначально.
Стаж курения моего около 25лет за все время бросать даже и не пытался.
(А за компанию и жид удавился.)
В общем я со старого нового года держусь. 4й день
Всем тем кто морально поддерживает ОГРОМНОЕ СПАСИБО.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Vikont8 (---.26.155.218.misp.ru)
Дата: 17-01-12 22:09
За место пачки сигарет, купил мандаринов себе я пакет.
Надо же чем-то руки занять
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 17-01-12 22:16
Vikont8 писал:
> Оказывается
Отлично!
Надо помнить что хим зависимости у тебя уже нет.. точно!
Дальше борьба только с собой, чистая психология.. Ох уж этот внутренний дьяволенок.. знает как тебя уговорить, не устаю повторять..
С нового года не курю и.. отлично! Не тянет вообще.. что где то даже странно..
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 17-01-12 22:21
Vikont8 писал:
> За место пачки сигарет, купил мандаринов себе я пакет.
Семечки(ведро), яблоки, фисташки, тортики... что угодно в первую неделю... потом уже проще..
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: гоша5 (88.200.207.---)
Дата: 18-01-12 14:26
не курю с 10.01. думал будет тяжелее. не так страшен черт, как его малютка!
держитесь скоро лето
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Яков (---.pppoe.mtu-net.ru)
Дата: 18-01-12 17:10
Больше года сижу на электронной сигарете, к обычным не прикасаюсь.
Самое главное - убрал из организма смолы и прочую гадость. Дышу нормально, кашлять по утрам перестал, храпеть мешьше стал.
Вес вырос :(
Отвыкать пока не собираюсь...ключевое слово - пока.
Ежели есть вопросы - вэлкам.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: AND (Питер-Приозерск) (109.172.15.---)
Дата: 19-01-12 02:15
Немного фармокологией себе можно помочь:
1. Пирацетам (Ноотропил) по 0,8 1 табл или капс х 3 раза в день, последнюю ~ в 18-00 пить месяц.
2.Фенибут (если спится плохо) 0,5-1 таблетка на ночь ~22-00 пить в течение 7-10 дней.
3. Мильгама по 1 табл утром и вечером, пить в течение 1 месяца.
4. Мескидол по 1 табл з раза в день - пить в течение 1 месяца.
5 Циннаризин по 1 табл 3 раза в день - пить в течение 1 недели.
Посоветовал врач с ОЧЕНЬ большой практикой. Но бросать надо сразу.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Водяной (176.15.105.---)
Дата: 19-01-12 03:09
Игорь ims писал:
> А что касается курева.. не знаю по какой причине, но внутри
> постепенно зарождается злость: на то, что курил, на тех, кто на
> этом делает бабки, на то, что иногда внутри появляется желание
> курить.... что сразу снова рождает злость.
>
Ровно наоборот: Именно невозможность(для зажатого рамками цивилизации индивида) реализовать "запрещенные" эмоции типа:"Злость" и замещается сигаретой.
Эмоции первичны. Сигарета вторична.
Кстати, раздражительность- тоже будет "вылазить".
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 31-01-12 05:53
Итак прошёл месяц.. как я не курю..
Если кратко: самый тяжелый был первый день..
и седьмой.. к двадцатому тоже как то поднакопилось и день ходил скрежещил зубьями..
Ну в общем - отпустило.. иногда мимолетные потяги бывают, но успешно побеждаются..
Естесно, усиленно заедая позывы прибавил в весе. И однажды утром понял что одеть нечего..
Странно начал работать мозг. Пол дня проездил с включенной станцией "радио шансон".. Мои брызги юмора стали утончаться настолько что перестали понимать окружающие..
Из легких, по утрам поначалу лез какой то гуталин, сколько же гадости мы фильтруем(!) собою.. потом стало меньше.. Как бы хотелось быть уверенным что не успел заработать какой нибудь фигни..((
Жду с нетерпением второй месяц.. Водяной обещал много нового..
А в общем и целом состояние офигенное! Упало давление и частота пульса.. как в молодости.. Куча новых или давно забытых запахов..
Жизнь стала.. даже не знаю.. качественнее что ли.. или красочнее..
Меняются вкусы и взгляды.. все по другому..
Советую всем!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Самовар (---.pppoe.mtu-net.ru)
Дата: 31-01-12 06:51
s писал:
> Жизнь стала.. даже не знаю.. качественнее что ли.. или
> красочнее..
Совершенно верно. Именно КАЧЕСТВО жизни меняется!
Четвёртый год радуюсь и горжусь собой, что справился. 25 лет курил.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Vitalich (188.123.241.---)
Дата: 31-01-12 07:16
AND (Питер-Приозерск) писал:
> Немного фармокологией себе можно помочь:
> 1. Пирацетам (Ноотропил) по 0,8 1 табл или капс х 3 раза в
> день, последнюю ~ в 18-00 пить месяц.
> 2.Фенибут (если спится плохо) 0,5-1 таблетка на ночь ~22-00
> пить в течение 7-10 дней.
> 3. Мильгама по 1 табл утром и вечером, пить в течение 1 месяца.
> 4. Мескидол по 1 табл з раза в день - пить в течение 1 месяца.
> 5 Циннаризин по 1 табл 3 раза в день - пить в течение 1 недели.
>
> Посоветовал врач с ОЧЕНЬ большой практикой. Но бросать надо
> сразу.
>
Прости Господи!
Пирацетам зачем? Очень неприятный препарат.
Мильгама - комплекс витамиов В
Остальное в топку вместе с доктором.
А если спится плохо, то грелку во всё тело или на крайний случай корвалолу чайную ложку (главное не привыкнуть к последнему)
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 01-02-12 04:38
Хуово Саша у меня с успехами,хуово. Не смог....Врать не буду.Ну собственно я и не говорил что совсем брошу,сократить собирался.Наверное не правильно настроился. Надо бросать сразу, а не мозг ипать себе и людям. Ну то есть сокращения не получилось. Три недели на работе не курил. А потом одну после обеда, после кофе,ну и понеслось. А все же стрелял, потом Ждем дубль два..
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: СергейС Краснодар (46.158.83.---)
Дата: 01-02-12 04:56
zimandr писал:
> Хуово Саша у меня с успехами,хуово. Не смог....Врать не
> буду.Ну собственно я и не говорил что совсем брошу,сократить
> собирался.Наверное не правильно настроился. Надо бросать сразу,
> а не мозг ипать себе и людям. Ну то есть сокращения не
> получилось. Три недели на работе не курил. А потом одну после
> обеда, после кофе,ну и понеслось. А все же стрелял, потом Ждем
> дубль два..
_________________________________________________________
ну, собственно, тебе с самого начала этой темы было сказанно, что все эти сокращения, уменьшение и т.д. действительно, епля мозгов, в основном самому себе.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: zimandr (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 01-02-12 05:05
Ну да...
Но если бы хоть один человек бросил прочитав эту тему, значит не зря было написано 250 постов в теме. Я так думаю....
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: СергейС Краснодар (46.158.83.---)
Дата: 01-02-12 05:13
zimandr писал:
> Ну да...
> Но если бы хоть один человек бросил прочитав эту тему, значит
> не зря было написано 250 постов в теме. Я так думаю....
_________________________________________________________
чтобы бросить курить, надо к этому прийти. самому. ты - ещё не пришёл. но раз такую тему создал и пытаешся, то - идёшь.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Михаил Дмитриев (---.pppoe.mtu-net.ru)
Дата: 01-02-12 05:52
Андрей! Ты какие-то выводы за это время для себя сделал? Нужно оно тебе или нет? Удовольствие от некурения получил? Лучше физически было? Ты прислушайся к себе.
Себя в искусственные рамки загонять - тоже мучение. И никто не знает что вреднее - глотать смолы и дым или держать себя за яйца, обманывая организм и нервную систему.
Я давно понял, что курить никогда не брошу. Хотя сигаретами тоже уже тяготился.
Несколько раз начинал читать этого вашего Кару, но никак он на меня не действовал. Бред сивой кобылы, словоблудие.
Жевал и клеил никоретте (не уверен, что правильно написал название этого плацебо). Херня полнейшая!
Просто мучился сило-вольным никотиновым воздержанием. На несколько дней терпения хватало.
А потом однажды вышел утром на улицу с хорошим настроением, привычно закурил сигарету и почувствовал себя нехорошо. И промелькнула мысль, что весь день я себе испортил именно этими затяжками. Бросил пачку в урну и поехал на работу. Вштырило вдруг правильными ощущениями. Было это 3 года назад. 13 января 2009-го. Курил к тому моменту 27 лет и при этом чудом дожил до 43-х. С тех пор...
Не курю?))) Ни фига! Курю! Каждый вечер трубочку. Когда выпиваю - могу и две за вечер забить. Могу и сигарету стрельнуть, если в компании неохота с трубкой возиться. И на воде сигареткой никогда не брезгую. Но курю не в тягость себе и не чтобы руки занять. Не одну за одной, как семечки лузгают. А чтобы удовольствие ощутить. Хмель от рюмочки чтобы разгладить и разухабить.
И вот тебе, Андрей, моя философия. Курить можно так, чтобы никотиновый вред с лихвой компенсировался положительными эмоциями от процесса. Тогда не вредно.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Vikont8 (95.73.201.---)
Дата: 01-02-12 06:11
zimandr писал:
> Ну да...
> Но если бы хоть один человек бросил прочитав эту тему, значит
> не зря было написано 250 постов в теме. Я так думаю....
Ну если так то не зря!
больше 2х недель держусь да и тяги такой как по началу уже нет
Это все же больше привычка чем зависимость.
ОГРОМАДНОЕ СПАСИБО МУЖИКИ без этой темы и без вашей поддержке так-бы и травил по сей день свой молодой организм
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Самовар (---.pppoe.mtu-net.ru)
Дата: 01-02-12 06:22
Михаил Дмитриев
Не все так могут! Но искренне верю, потому как есть у меня такой пример рядом, но еще более радикальный. То есть курит, но не каждый вечер, а только под рюмочку, да на отдыхе. Хороший знакомый, хороший табак, хорошую трубку. Я ему даже в своей машине разрешаю покурить - дух благостный какой то. А вот сигаретный дым на дух не переношу и в машине курить попутчикам не даю. Не потому что салон берегу, а потому, что голова болеть начинает сразу. Сам соскакивал очень тяжело, но не на зубах, созрело осознаное, сильное желание и понимание, что курить дальше не могу... каждый раз ощущения были как будто крепкой заварки выпил на тощак - чуть ли не выворачивало, кашель по утрам минут по десять пока в себя придёшь. Две пачки в день улетали минимум. Сейчас стало как то параллельно, табачные ларьки совсем не волнуют. Рад до задницы, что соскочил.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 01-02-12 06:44
Михаил Дмитриев писал:
> Ты какие-то выводы за это время для себя сделал? Нужно
> оно тебе или нет? Удовольствие от некурения получил? Лучше
> физически было? Ты прислушайся к себе.
> Себя в искусственные рамки загонять - тоже мучение. И никто не
> знает что вреднее
Представим что это разговор с нариком..)))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Михаил Дмитриев (---.pppoe.mtu-net.ru)
Дата: 01-02-12 07:56
Серёг, я не нарколог и не проповедник трезвого образа жизни. Наоборот - частенько и с удовольствием выпивающий человек))) И с наслаждением пока курящий.
И придерживающийся взгляда, что в жизни нет чёрного и белого, нет экстремумов, типа пить или не пить, курить - не курить. Можно выпивать и покуривать. Соблюдая меру. В удовольствие.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: гоша5 (80.234.112.---)
Дата: 01-02-12 19:41
10 янв. прочитал эту тему и перестал курить . совсем. до сих пор. но думал об этом долго. тема оказалась последней каплей. тс спасибо. перестал кашлять по утрам, появился нюх, рад за себя и другим советую.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 01-02-12 21:18
Михаил Дмитриев писал:
> Можно выпивать и покуривать. Соблюдая меру. В удовольствие.
Да понятно Миш.. Тока сколько людей так могут.. по индейски..?
99,99 процентов - не могут..
Знал двух батаникоф, вот эти да.. курили тока на пьянках.. С утра, и не охота им.. и голова не болит.. Ну инопланетяне.. Допускаю, даже могли и не дышать вовсе.. Куда то исчезли..))
А для обычных людей все таки, возможен вариант только один, или - или.. как мне кажется.. ибо наркотик это..
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Kalyazin (194.67.29.---)
Дата: 01-02-12 22:03
Меня на день не хватило.
Но, есть одно, но - подсознательно всё же не настроился на "бросить курить".
Так, сократить, то да сё.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: -=Os'mA=- (---.yota.ru)
Дата: 01-02-12 23:06
Александр - Мамон писал:
> Курил 19.5 лет. Бросил, 23 февраля будет 2 года. Просто
> прочитай книжку А.Карра "Легкий способ бросить курить".
> Прочитать надо до конца. До последней точки. По моему примеру
> бросили ещё 2 человека.
> Возьми скачай, распечатай и читай. Идешь курить, бери с собой и
> читай. В туалет с сигаретой, захвати книгу и читай. Там страниц
> около 100. Читал 2 недели!!!! Очень тяжело дается (чтение).
> Когда прочтешь - на сигареты даже смотреть не охота.
я тоже прослушал раз шесть эту аудио книгу и как правильно рекомендует говорить Карр, не бросил, а избавился от курения ))) года 4 уже и очень рад....до этого курил 13 лет по 2-3 пачки в день...
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 13-02-12 05:41
Энди Крым писал:
> Уже 40 часов не курю :-)))
Поздравляю!!
Первые сутки самые трудные...
В молодости увлекаясь новомодными течениями.. в том числе Полем Брегом.. я как то не ел 25 дней, конечно постепенно к этому двигаясь..
Так вот, по моим ощущением не есть, гораздо проще чем не курить..
Мое мнение - бросившие курить, люди просто невероятной силы воли..
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Энди Крым (---.mosgorzdrav.ru)
Дата: 13-02-12 22:08
Ха! Курить или жрать? Однако!
Кстати есть такой метод. Встал с постели и идёшь на слом всего привычного ритма. Если курение привычка, то и ломать его надо с привычками разом. Тоесть не жрёшь, не куришь, не пьёшь сколько можешь, потом пьёшь но не ешь, потом ешь но не куришь.
:-))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 13-02-12 22:14
Энди Крым писал:
> Тоесть не жрёшь, не куришь, не пьёшь сколько
> можешь, потом пьёшь но не ешь, потом ешь но не куришь.
Легкое помутнение рассудка нормально, первую неделю..))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: гоша5 (88.200.207.---)
Дата: 14-02-12 15:18
как то цыган отучал лошадь от пищи, та уже совсем было привыкла, но издохла. старая такая байка.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Самовар (---.pppoe.mtu-net.ru)
Дата: 14-02-12 16:53
Энди Крым
Это нормально. Меня дня три штормило так, что боялся на улицу выйти - думал либо под машину угожу либо заблужусь и потеряюсь :-)
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Vikont8 (95.72.105.---)
Дата: 14-02-12 18:38
У меня сегодня месяц. Сам себе не верю что продержался без табака столько времени.
А привычка ежедневно покупать сигареты вообще ужасна,
за столько лет как инстинкт выработался.
Как какая то сила в спину толкает (иди купи, закури)
Вот тут и надо гнать эти мысли.
Сперва правда тяжко было, наверно с неделю, сейчас уже проще.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: ЛёХа.63 (95.67.139.---)
Дата: 15-02-12 04:19
Vikont8 писал:
> У меня сегодня месяц. Сам себе не верю что продержался без
> табака столько времени.
> А привычка ежедневно покупать сигареты вообще ужасна,
> за столько лет как инстинкт выработался.
> Как какая то сила в спину толкает (иди купи, закури)
> Вот тут и надо гнать эти мысли.
> Сперва правда тяжко было, наверно с неделю, сейчас уже проще.
Очень правильно подмечено .
> Как какая то сила в спину толкает (иди купи, закури)
> Вот тут и надо гнать эти мысли.
Перебороть , очень многое стоит , и надо перебарывать именно это , изначально .
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Энди Крым (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 15-02-12 06:02
В субботу проснулся от кашля. сгибало пополам, курить просто не мог, воспользовался ситуацией, пока ещё дохаю. Курить то хочется. то по барабану.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 15-02-12 06:04
Кашель.. хорошо.. организмь гадость отхаркивает..
Да нормально.. уже полтора месяца.. не тянет.. но если тока совсем редко.. но не сильно.. короче фигня уже.. бросил!!
и Водяной предсказывал.. ну не то что бы прям швейная машинка, но тоже... да..
жисть прекрасна.. планов громадье... усем советую!!!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Самовар (---.pppoe.mtu-net.ru)
Дата: 15-02-12 06:24
А мне больше нравится не "бросил", а "соскочил". Оно как то вернее и оптимистичнее. В первое время во сне ноги сводило и, извиняюсь, несло страшно :), раза по четыре на дню. А вот кашля не было, хотя до того, как расстаться с табаком, по утрам дохал конкретно, иногда аж до визга...
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Димон29 (---.pools.atnet.ru)
Дата: 15-02-12 07:22
15 февраля 2 года ,как "соскочил".
До этого 15 лет травился.
Первую неделю реально колбасило.
На машине ездить не мог.Мозги ваще не работали.
Пил глицин.
Дальше попроще,но постепенно.
А кашля не было.
Даже не знаю,почему задумал бросить.
Зависимость сильно напрягать наверно стала.
Как то на рыбалке сигареты кончились,а домой сильно не хотелось и рыбалка была уже совсем не в кайф и такой меня псих взял...
Полтора года к этому шел , 2 раза не вышло.
1 раз- три дня продержался
2 раз - примерно 3 недели
В третий раз получилось!
Карр сильно помог, хотя я не верил.
Бросить не легко,но оно того стоит!
Не курить сплошные плюсы!
Бля,если бы кто нибудь мне сказал 2 года назад,что я это напишу,я бы не за что не поверил!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Slick-13 (83.149.38.---)
Дата: 16-02-12 19:02
Не курю с 25 августа 2011г -решил попробовать, смогу или нет-получилось. И никакой "ломки или уши сохнут курить хотса" небыло . Стаж был более 15 лет.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 17-02-12 06:09
Энди Крым писал:
> Твою МАТЬ!!! Как же хочется сигаретку перед сном!!
Мне что бы расклабица.. ну и есно спать, очень помогли вот такие темки с ютуба:
Ссылка.
Правда подсел конкретно..
Где я только уже не был..))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Petrovich (88.82.74.---)
Дата: 17-02-12 06:35
Курить начал в 13 лет. Сейчас 41. В 2003 друзья позвали в хоккейную команду ветеранов. После первой тренировки чуть не сдох! Тренировки превратились в пытку!!! Играть очень хотел, да и пацанов подводить не хотел. Вот и решил "пока не курить до весны", а то совсем плохо было. ...Не курил ТРИ ГОДА!!! был счастлив и ГОРД собой!!! Все кончилось в 2006-м. Чуть не разбился на самолете. Когда сошли на землю, решил - "да какого хрена!". Стрельнул сигарету и понеслось... Сейчас корю себя за малодушие.
Вывод - бросить курить можно, если есть другой мотиватор, который сильнее тяги к сигарете! Если бросил, под страхом смерти не начинай опять, потому что это и есть СМЕРТЬ.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Dizel-1 (95.67.198.---)
Дата: 21-02-12 06:19
Прикол в том,что срывается тот,кто ДЕРЖИТСЯ,а бросает навсегда тот,кто РАДУЕТСЯ каждый раз,когда вспоминает,что он уже не курит!
Радуюсь уже с 1 декабря 2010 г.,а курил до 3х пачек в сутки и стаж двадцать с ли..уем лет.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Самовар (---.pppoe.mtu-net.ru)
Дата: 21-02-12 08:15
На 100% согласен с Dizel-1 Пора бы уже понять, что это не потеря, а приобретение. Быть свободным от зависимости большая удача, но над этим придётся поработать.
Перестаньте медитировать на сигарету. Не ищите в сиюминутных неприятностях и дискомфорте "сигаретный след". Каждый раз когда что то беспокоит или не получается, задавайте себе вопрос - "Чего я на самом деле хочу? Что меня беспокоит? Уйдут ли проблемы и беспокойства и дискомфорт если я сейчас закурю?" Уверяю Вас, если покопаться, то всегда найдется причина и это будет не сигарета.
Пара приемов отвлекающих внимание и снимающих тягу :
- Взглянуть в небо, расправить плечи и глубоко вздохнуть, подумав о том какой же ты молодец, что победил эту заразу.
- Глоток холодной воды. Это просто, но порясающе эффективно.
Раскрыть чудодейственные свойства сигареты снимать боль и горе, помогать чувствовать радость сильнее?
И радость и горе и боль и прочие сильные чувства - это стресс для организма. Со знаком "+" или"-", но стресс. Выведение никотина из организма сопровождается стрессом от его нехватки.
К примеру болит голова, на это накладывается стресс от потребности в никотине - покурили, сняли этот стресс. Показалось, что стала меньше болеть голова. НЕТ!
Противоположная ситуация - радость! Закуриваем и чувствуем еще бОльшее воодушевление! Так ли это? НЕТ! Просто покурив, мы сняли стресс нехватки никотина, мешающий воспринимать радость в полной мере!
Это применимо к любой ситуации. Весь парадокс в том, что эта никотиновая сволочь живет в нас только ради себя самой ничего не давая вопреки распространённому мнению. Поймите это, научитесь анализировать происходящее с позиции здравого смысла и ДЕРЖАТЬСЯ не будет нужды.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Dizel-1 (95.67.199.---)
Дата: 21-02-12 15:58
Энди,почитывай не спеша перед сном (когда тяга) Алена Кара-обалденный собеседник.УДАЧИ ТЕБЕ !!!и всем,кто уже сделал первый шаг назад в будущее-к забытому состоянию,когда Вы ещё не курили и свежий воздух переполнял ваши лёгкие!!!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Энди Крым (---.mosgorzdrav.ru)
Дата: 21-02-12 16:03
Dizel-1 писал:
> Энди,почитывай не спеша перед сном Ален Кара-обалденный
> собеседник.УДАЧИ ТЕБЕ!!!
Спасибо!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Самовар (---.pppoe.mtu-net.ru)
Дата: 21-02-12 16:39
Энди Крым
Если есть возможность, то просто ложись раньше спать. Я именно так и делал.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Энди Крым (---.mosgorzdrav.ru)
Дата: 21-02-12 19:33
Самовар писал:
> Энди Крым
> Если есть возможность, то просто ложись раньше спать. Я именно
> так и делал.
Видимо это общая тенденция, а потом удивляются почему все поправляются :-)))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: tupolev (77.232.152.---)
Дата: 21-02-12 19:56
16 месяц без соски и похоже тенденцию к прибавке веса нарушаю.Стрелка на весах застыла на 70.В еде ничего себе не отказываю,правда веду активный образ жизни.
P.S.Стремиться надо по мере возможности к чуваку,который на ролях замерщика :-))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Анархист (---.ugmk-telecom.ru)
Дата: 23-02-12 03:58
tupolev писал:
> 16 месяц без соски и похоже тенденцию к прибавке веса
> нарушаю.Стрелка на весах застыла на 70.В еде ничего себе не
> отказываю,правда веду активный образ жизни.
>
> P.S.Стремиться надо по мере возможности к чуваку,который на
> ролях замерщика :-))
Куй там не курю второй месяц, в штаны уже не влажу, кил 5 прибавил это точно .. Образ жизни - стабильный.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: яныч (---.users.dmnet.ru)
Дата: 24-02-12 07:18
Стал дедом . 17.02. Прочитал базар и думку STORMA и так стало на душе хреново.Продиктую.Придет время. а оно обезательно придет.когда ты поймешь.что неплохо бы пожить год-другой и потешить внуков и внучек. И так далее. Бросил курить. Курил 35лет. Думал что это невозможно . А нет бросил. И вам советую.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Vitalich (188.123.241.---)
Дата: 24-02-12 08:25
tupolev писал:
> 16 месяц без соски и похоже тенденцию к прибавке веса
> нарушаю.Стрелка на весах застыла на 70.В еде ничего себе не
> отказываю,правда веду активный образ жизни.
>
> P.S.Стремиться надо по мере возможности к чуваку,который на
> ролях замерщика :-))
Вот чё не говори, а с соской лучше - и душе приятней и тело не толстеет ( в тонусе заставляют держать). А если с с таким замерщиком.... ????????????? tupolev, ты себя левым или правым видишь?
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: tupolev (---.broadband.progtech.ru)
Дата: 24-02-12 17:06
Vitalich пиСал:
>tupolev, ты себя левым или правым видишь?
Когда дымил ,был в защите.Сейчас центральным нападающим.Есть такая игра,хоккей называется:-))
P.S.А,на счёт того,что с соской лучше - и душе приятней и тело не толстеет,то здесь каждому своё.ИМХО.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: STORM (---.nwgsm.ru)
Дата: 24-02-12 17:13
яныч писал:
> Стал дедом . 17.02. Прочитал базар и думку STORMA и так стало
> на душе хреново.....................Бросил курить. Курил
> 35лет. Думал что это невозможно . А нет бросил. И вам советую.
Ну вот.... Я рад,что кому то мои нравоучения пошли на пользу....))
Воо,нашёл на форуме снегоходчиков свою считалку..... Работает до сих пор.....
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Иван (SUPERCOMPUTER)
Дата: 24-02-12 18:55
STORM писал:
> Воо,нашёл на форуме снегоходчиков свою считалку..... Работает до сих пор.....
>
>
Йопта, серьезные деньги!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: STORM (---.nwgsm.ru)
Дата: 24-02-12 19:08
Да уж.... Причём это в ценах начала прошлого года,сейчас это бы была более серьёзная сумма.....
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Zuzik (---.79.95-224.izhevsk.ertelecom.ru)
Дата: 25-02-12 15:41
Энди Крым писал:
> Лять! А кашель курильщика утром никуда не девается!
+++ После того как бросил, я НИ РАЗУ не кашлянул, а пока смолил постоянно подкашливал! Может рано ещё радоваться, организм ещё не оценил подарка? :)))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: samart63 (---.opera-mini.net)
Дата: 25-02-12 16:12
Курил 20 лет - все подряд, бросал несколько раз по две недели, в 40 лет бросил окончательно , Не курю 5 лет, не тянет, поправился на 15 кг. сейчас борюсь с весом, в первый месяц мне здорово помогла жевачка неккоретта (легкая)
Энди держись!!!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: grebeshman (---.opera-mini.net)
Дата: 25-02-12 16:27
Вот уже год минул как бросил курить,а может больше,я даже месяц точно не помню и не бросил я,а избавился. не акцентируй внимание на том,что не куришь,ломки нет! курил 20 лет,думал до гробовой доски, но почитал А.Карра и просто не пошел покупать очередной блок сигарет. с тех пор действительно радуюсь,понимая,что мне не нужны сигареты .как то в командировке у коллеги кончились сигареты,больно было смотреть на мучения и униженижение которое испытывал этот взрослый и самодостаточный мужчина.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Марат (217.118.93.---)
Дата: 26-02-12 01:39
grebeshman писал:
> Вот уже год минул как бросил курить,а может больше,я даже месяц
> точно не помню и не бросил я,а избавился. не акцентируй
> внимание на том,что не куришь,ломки нет! курил 20 лет,думал до
> гробовой доски, но почитал А.Карра и просто не пошел покупать
> очередной блок сигарет. с тех пор действительно
> радуюсь,понимая,что мне не нужны сигареты .как то в
> командировке у коллеги кончились сигареты,больно было смотреть
> на мучения и униженижение которое испытывал этот взрослый и
> самодостаточный мужчина.
+10000!!
В марте по-моему, будет 5 лет как ПЕРЕСТАЛ курить (забыл уже когда). По Аллену Кару - бросать - не то слово, бросать-то,в сущности, нечего!!! Единственное напоминание - сны что закурил с кайфом, и то с пониманием, что это всего лишь сон. Зато чувство свободы от сигарет - настоящее счастье!!!! Концентрируйтесь на этом! Удачи!
Друзьям курящим дарю книги Аллена Кара, стараюсь что б прочитали. Сам я очень ему благодарен!
А кто нить читал "Легкий способ жить без похмелья"?
Я прочитал через год или два после того как перестал курить, и с того мосмента - ни капли. Никаких усилий воли, просто не хочу!
А вот "Легкий способ сбросить вес" на меня не действует, хотя прочитал раза 3. Ну и хрен с ним, вешу-то всего сотку. Уж лучше с весом бороться, чем с сигаретами. Как-то вот так.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Drec (188.16.158.---)
Дата: 27-02-12 02:14
Начитался я вас и тоже бросил! Две недели полет нормальный но кашель курильщика никуда не девается,это нормально?И в бронхах все хрипит.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 27-02-12 02:18
Drec писал:
> Начитался я вас и тоже бросил! Две недели полет нормальный но
> кашель курильщика никуда не девается,это нормально?И в бронхах
> все хрипит.
Нормально.. все пройдет.. может хрон. бронхит(какой курильщик без него).. тоже пройдет, со временем..
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
