Долго думал, решил что надо.Перенес с местного "соседнего" форума...
В субботу умер мой друг и сосед...У своей мамы , в ванной вешал шкафчик...Скорая смогла реанимировать на короткое время, но...Слишком много времени(около часа) прошло с момента начала приступа...Он не дожил до 50 лет...Не болел никогда(не жаловался на сердечные проблемы),не пил и не курил никогда вообще, работал на двух работах водителем... Из восемнадцати квартир моей "общаги", за полтора последних года это третий сосед...Всем 50 и меньше...Мне, чисто случайно, повезло "отползти"-каков процент вероятности(осталось четверо подобного возраста)...
Оставшиеся еще...Обращаюсь к ВАМ !!!
Проверьте здоровье !!!
Биохимия крови(холестерин, сахар-инсулин, фибриноген...)Любой кардиолог в районной поликлинике даст направление и "нормативы".Если есть отклонения от нормы-обследоваться дальше, вплоть до коронарографии(опять же, кардиолог "рулит")...
Мужики.Пожалейте, если не себя-то своих родных...Рыдания соседки слышны с соседнего этажа...Никто никогда бы и не подумал о таком...Естественно и не готов никто к таким "поворотам"...А похоже-зря.
Здоровья всем.
Лукич.
Ну что вы уж так.
Дело в том, что у моего дедушки 4 года назад был инфаркт.
А повод банальный-отмечали какой то праздник на работе.
Утром(как всегда)-хренова, но не похмелялся.
Сходил на работу.
Вечером скорую вызвали и забрали в больницу.
Врач сказал, что ОБЯЗАТЕЛЬНО! НУЖНО ПОХМЕЛЯТЬСЯ на утро!
Раз уж перебрали.
Повезло(относительно)-инфаркт задней стенки.
с Уважением!
Лукич, пути Господни рне исповедимы. Может твой сосед, работая на двух работах, да ещё и водителем, такие стрессы переживал и всё в себе носил, что холестирин и прочие недуги, покажутся детскими забавами.
Лукич... тебе бы на чистый воздух, вон из общаги... куда нибудь, не знаю ваших мест - от меня не видно, но, вот куда- нибудь, как Борисыч.
Зла в мире слишком много, чтобы пытаться его все пропустить через свое сердце. Тут никакое не выдержит.
Не болей, Лукич, удачи.
> Из восемнадцати
> квартир моей "общаги", за полтора последних года это третий
> сосед...Всем 50 и меньше...Мне, чисто случайно, повезло
> "отползти"-каков процент вероятности(осталось четверо подобного
> возраста)...
Лукич, посмотри под другим углом.
Что то не так... Возможно внешнее воздействие - должны быть причины. Или природные аномалии в месте расположения дома.
Лукич привет.
Самый проверенный способ - от инфарктов и стрессов придумали чукотчике индейцы.
Глубокий вдох с медленным поднимаем правой руки....
затем резкий выдох ...и быстрым опусканием руки вниз...
со словами... "нуиху..сним".
О проверки здоровья:
У моего дядьки был водитель, лет под 60, в прошлом водолаз. Жена у него медсестра была. Тоже проводил почти всех друзей/ровесников по старой работе и задумался о здоровье. Прошел медкомиссию(под контролем жены) . Заключение - здоров, никаких проблем с сердцем и остальным. На радостях он объявил что пора ему на отдых. Как его дядька не уговаривал - безполезно, уволился, хотя работа была не напряжной. Через 3 месяца.........хоронили его. Инфаркт. Так что никогда не знаешь где и когда.
Лет десять тому назад моему мелкому начальнику, сидевшему тогда в одной комнате с нами,
поставили какой-то хреновый диагноз по кардиограмме, полученной на ежегодном профосмотре.
Сказали, что дело его дрянь, и откинуться он может в любую минуту.
А был он трудоголиком и довольно конфликтным человеком.
Помимо медикаментозного лечения ему настоятельно порекомендовали сменить образ жизни.
Ну и стал он регулярно по выходным ездить на природу, к рыбалке приобщился.
Перестал задерживаться на работе, начал смотреть сквозь пальцы на косяки подчиненных (в какой-то степени).
Меньше бухать.
Ну и, дальнейшие осмотры показали, что опасность отступила.
Так что, у меня есть наглядный пример полезности профилактических мер.
Лукич...не томи....курить --- курил (не по пачке в день)..бросил....могу конечно за компанию раз в месяц- половинку сигареты-не более......пить пью --по выходным....на пенсию не надеюсь(один хрен наипут)....считаю--раз жив , значит-не все так плохо)))Надежда оно понято--умирает последней.......двое детенышей...Ну дык ответь---в чем по твоему смысл жизни.....
иванов1 Писал: Бабы виноваты, все им денег мало.
_______________________________________________
Ну не скажи..... это кому какая баба попадётся.
Говорю за себя.Алкоголь не употребляю и не курю.
В нашей семье работаю я одна на двух работах.
Раз в пол года увозят меня в кардиологию а там после ЭКГ ставят: пред-инфарктное состояние и несколько дней капельницы и уколы и я не лежу в отделении, капельницу от капали и я с ново бегом на работу. Врачи вечно: шутят, а ведь добегаешься не поспеем тебе помочь с твоими то скоростями рабочими.
И я точно знаю что до пенсии не дотяну. И не чего, сколько дано Богом столько и протяну на этом свете. :-)
Иван У моего друга дочери 17 или 18 точно не скажу, 11 класс закаочила в этом году. Девочка без вредных привычек, по клубам вроде не шастает, домашний такой ребёнок. Перед сдачей ЕГЭ дня за четыре, хватанул её инфаркт, так она два месяца лежала в кардиологии. ЕГЭ сдала нормально, но позже своих одноклассников.
Так что это кому как повезёт.
Если бы на время обследования больничный давали, никто бы не отказывался.
Отпрашиваться же внешне здоровому мужику у злобного работодателя -
- дело достаточно геморройное, затратное и унизительное.
Я лично...отработал на судостроительном --5 лет....сдал на высший разряд.....(люди в бригаде не могли сдать .....работая по 12лет).........сварщики в лучшем случае выходя на пенсию, жили не более 5 лет(земля им пухом)......Я не сварщик....работа бывало плечо к плечу...угадайте---сколько я бы прожил--не свали я от туда????????
Автор: Роберт Тольятти (85.26.241.---)
Дата: 28-12-10 11:38
Лукич
Что то я с мнением Герасима и Му-очень уж согласен. Ну их нахрен эти обследования,это в Европе хорошо,обнаружили-сделали-страховка покрыла..
А тут? А вдруг что похуже обнаружат.И будешь завидовать тому кто от инфаркта ушел...
Да и с мнением Ивана и дяди Васи согласен..Пахать надо меньше и проще ко многому относиться..Вот и вся профилактика...
Автор: Эдик из дома (---.hosts.vtc.ru)
Дата: 28-12-10 11:41
"Если удастся просквозить между инфарктом и инсультом - всё одно помрешь от цирроза" - тонко подметил мой друг . :о)
Все помрем - кто раньше , кто позже .
Нужно просто дойти до конца ...
Автор: Сергей (27RUS) (194.213.12.---)
Дата: 28-12-10 13:25
Алёна писал:
> И я точно знаю что до пенсии не дотяну. И не чего, сколько
> дано Богом столько и протяну на этом свете. :-)
Хоть и стоит смайлик - но зачем себе такие программы ставить ? Ученые уже доказали материальность мыслей, вот почему нужно думать всегда позитивно, жизнеутверждающее, а негатив сам приплывет :-)
Спасибо. Мне это понятно.Кто выживет-тоже будет относится с пониманием.Кто не выживет-тому пофиг...
Иван писал:
...Лукич, если тебе известна такая подробность, поделись, пожалуйста:
был ли у соседа под рукой нитроглицерин, принял ли сосед его?
И вообще, прием нитроглицерина спасает в скольки процентах случаев?...
Только теория, и она гласит о том, что если у вас есть проблемы и вы не можете решить их кардинально-носите с собой нитроглицерин.Перевожу на русский - нитроглицерин рефлекторно"расширяет" сосуды, улучшая кровоснабжение "больного" участка но не убирает проблему вообще.Сейчас есть более эффективный по способу применения препарат-"Нитроминт"-пшикалка разовой дозы-быстрее "доходит" и не зависит от "сухости во рту"...Естественно, у соседа ничего с собой не было-он же был совершенно здоровый, как и все МЫ...Работал на корточках какое-то время, потом резко встал и сразу потерял сознание от боли...Мать "по тишине" заглянула в ванную...Результата вскрытия еще не было-скорая(матери) что то про инфаркт говорила, хотя для развития инфаркта требуется время(когда болит все сильнее в течении некоторого времени, у меня -минут 10 -20 до отключки от боли)...И вряд ли мне помог бы нитро...Ибо расширять им уже закупоренный тромбом сосуд-фиг вам.А боль -как раз при отмирании участка сердца без кровоснабжения...И вот эта боль может привести к шоковой остановке сердца(еще до отмирания, собственно до инфаркта).Поэтому колят (если успевают)что то сильно обезболивающее.
Есть во всех этих четырех случаях одно общее.Все( и я в том числе), имели некоторый лишний вес.Причем превышение от норм небольшое-у меня при росте 192-вес был 117...Так, слегка обозначившееся "пузико".Жрать надо меньше, реже, и невкусную еду.Все мои знакомые живущие "долгожители", кому больше 80-сухие как ...Все, кого хоронил моложе-требовали расширенных гробов...
> Лукич привет.
> Самый проверенный способ - от инфарктов и стрессов придумали
> чукотчике индейцы.
> Глубокий вдох с медленным поднимаем правой руки....
> затем резкий выдох ...и быстрым опусканием руки вниз...
> со словами... "нуиху..сним".
Привет, Василий.
Средняя продолжительность жизни у "индейских чукчей" -34 года...Наверно рукой слишком резко машут...
Ну вы тут развели......Прошёл я этот этап инфаркта с операцией 3 года назад.Хотите всё знать об этом? Лучше ненадо, а то мыслишки враждебные для здоровья появятся.) Живите и радуйтесь, берегите родных и близких людей, но и про других не забывайте.Стресс, вот главный враг.
> Лукич...не томи.......Ну дык ответь---в чем по
> твоему смысл жизни.....
рыбак выборг писал:
> Лукич...ежили "отполз"----скажи пож. есть смысл в работе, если
> нет времени на отдых????Что можно посоветовать нам молодым (мне
> 36 скоро)???
Я в 40 еще вообще о здоровье не задумывался.
Все болезни от нервов.Мне психиатор на реабилитации в санатории сказал-никаких проблем вокруг быть не должно.Их просто НЕТ.Ничего не стоит внимания, кроме себя-любимого.Все остальное-на другой планете и вообще-в другой галактике...С такой установкой нужно было начинать жить, лет с 5...Сейчас-остается пытаться исправить то, что "наели-накурили-напсиховали..."
Ну и еще один , для меня важный момент "дошел"-жить нужно для себя и СЕЙЧАС !!! Потом-это не твое...У нас всю жизнь-ждем это "потом"...Нужно это менять.
Был у моего друга тесть, царство небесное, работал на скорой водителем. Сутки-трое. После дежурств никогда не спал, рыбак был заядлый. Умер в 54 года на рыбалке.
Вывод: надо больше спать.
Не 4-5 часов, как получается, а столько, сколько организму надо. И нервы крепче будут, и лишнего веса не будет, даже если есть все что организм требует.
> Все болезни от нервов.Мне психиатор на реабилитации в санатории
> сказал-никаких проблем вокруг быть не должно.Их просто
> НЕТ.Ничего не стоит внимания, кроме себя-любимого.Все
> остальное-на другой планете и вообще-в другой галактике...
К сожалению, такого идеала достичь невозможно.
Современная организация общества предполагает разделение труда,
что означает взаимодействие между людьми и неизбежные конфликты.
Однако, натуральное хозяйство в мировом масштабе было не лучше.
Люди целыми регионами вымирали от голода, вызванного неурожаями,
а способа быстро доставить продовольствие из других регионов не существовало.
> Ну и еще один , для меня важный момент "дошел"-жить нужно для
> себя и СЕЙЧАС !!! Потом-это не твое...У нас всю жизнь-ждем это
> "потом"...Нужно это менять.
Тоже недостижимый идеал.
Неизбежно приходится многим жертвовать ради детей, если только нет желания вымереть на радость китайцам.
Родителям часто невозможно отказать в помощи.
Однако, от многой ненужной чешуи действительно лучше отказаться.
Например, совершенно незачем ходить на дни рождения сомнительных родственников
и корпоративные пьянки, когда они пересекаются с походами/рыбалками и т.п.
Сложно жить, как ни крути. Куда ни целуй - всюду жопа.
Но к лучшему надо стремиться.
> Ну и еще один , для меня важный момент "дошел"-жить нужно для
> себя и СЕЙЧАС !!! Потом-это не твое...У нас всю жизнь-ждем это
> "потом"...Нужно это менять.
Ну вот к этому я и пришел , после хорошего приступа и две недели в кардиологии.
Обследоваться необходимо, когда есть серьезные сбои в организме, но обследоваться в России дело грязное и денежное и надо помнить , что по сути вы никому не интересны, включая вашего лечащего врача, который имеет мизерный доход и всегда заморочем и издерган.
Ваш участковый врач в поликлинике может быть очень хорошим человеком, но он вам помочь существенно не может, он может дать вам возможность самому заняться своим здоровьем и , если у вас есть возможность потратить на себя энную сумму - вам лучше это сделать , чтоб дальше строить свою жизнь исходя из возможных сценариев будущих событий. Я пошел по этому пути и у меня нет никаких угрызений совести перед работодателем за то, что я уже полтора месяца на больничном - вам решать когда умирать, а когда ещё пожить - это к вопросу о том, что многие стесняются уйти на больничный и их увозят , обычно , на скрой, когда уже надо принимать экстренные меры, так было и у Лукича и так было у меня, когда я все лето провел на валидоле и нитроглицерине , но не мог бросить работу и лечь в больницу - хорошо, что дотянул до осени, когда уже увезли на скорой....
Я знаю массу людей, которые живут и работают на таблетках , самоотверженно и с полной выкладкой,- т.н. трудоголики - их рано или поздно увозят на скорой и часто сразу в морг.
Обследоваться за бабки можно , но лучше это делать или в Корее или в Сингапуре, я имею ввиду кардиологию -денег уйдет почти столько же , но сбережете нервы и будет увереннность в том, что вас не разводят .
Пересмотреть стиль и образ жизни есть смысл , особенно когда понимаешь, что бОльшая часть жизни уже прожита , здоровье тихонько уходит и чудес не будет и уже есть большая вероятность уйти на "тот свет" в любое время.
Лично я стараюсь изменить свой образ жизни в сторону позиции дяди Васи и забить на все и всех и жить в согласии с самим собой, и попробовать управлять своей жизнью исходя из того , что "завтра " может не быть.... , не буду ломать себя и стараться приспособиться к чему то или к кому то - просто жить по совести и в некотором пофигизме к окружающему миру. Может по этой причине продаю и лодку - не хочу никаких лишних телодвижений и напрягов по обслуживанию и т.п. суете.
Главное научится руководить своими эмоциями, а это очень сложно , крайне сложно ....но надо - иначе дипрессия и "темнота в конце тунеля".... . Как стать похуистом????, убежденным и фундаментальным - йога?, психолог?
> Перестал задерживаться на работе, начал смотреть сквозь пальцы
> на косяки подчиненных (в какой-то степени).
> Меньше бухать.
>
> Ну и, дальнейшие осмотры показали, что опасность отступила.
> Так что, у меня есть наглядный пример полезности
> профилактических мер.
Угу и на повышение пошел.......с еще более глобальными головными болями .....
>,не пил и не курил никогда
> вообще, работал на двух работах водителем...
Вот поэтому надо и пить и курить и по девкам ходить, чтобы было чего вспомнить лежа на досках :-)
Ну нет ничего вечного в этой жизни. почему люди не могут смириться с этим !?
> ...у меня нет никаких угрызений совести перед работодателем за
> то, что я уже полтора месяца на больничном - вам решать когда
> умирать, а когда ещё пожить - это к вопросу о том, что многие
> стесняются уйти на больничный и их увозят , обычно , на скрой,
> когда уже надо принимать экстренные меры, так было и у Лукича
> и так было у меня, когда я все лето провел на валидоле и
> нитроглицерине , но не мог бросить работу и лечь в больницу -
> хорошо, что дотянул до осени, когда уже увезли на скорой....
Борисыч, увезли на скорой - это понятно.
Лето на таблетках - понятно.
А вот как быть, если "звоночки" пока еще очень легкие, или их вообще нет, просто возраст подошел?
Никакой работодатель не даст больничный для прохождения обследования в этом случае.
> А вот как быть, если "звоночки" пока еще очень легкие, или их
> вообще нет, просто возраст подошел?
> Никакой работодатель не даст больничный для прохождения
> обследования в этом случае.
Пока легкие , то сиди и радуйся жизни, организм сам подскажет когда пора..., не ошибешься...
Внезапно откинуться-это ж отлично!
О лучшем и не мечтаю.
По причине даже теоретического отсутствия пенсии в будущем и уже появившихся болячек в настоящем.
Надеюсь до первой не дожить, а вторыми не иссушать душу и карман близких.
Лукич, мне 37, сдал кровь, холестерин выше ...опы, не курю пять лет, пить запретили, жрать запретили, плюс таблетки пожизненно которые печень сажают, да ну нах такую жизнь, лучше еще десяток, но как хочу, чем до ста лет мучиться.
Мы же русские с детства экстремалы. Иду к матери и вижу картину. Дети раскатали до льда горку и эта горка заканчивается ..... березой в пол метра толщиной, раасказал бы кто не поверил.
Я работаю в мужском коллективе. Человек 50. от 20 до 70 лет. Разных профессий. Есть несколько наблюдений.
Так вот за последний год два инфаркта.
Первый 55-60 лет. активный, немного лишнего веса, выпивал как все, не курил, спортом не занимался.
Второй 65 спортивный, регулярно занимался, лишнего веса нет, работал и работает руководителем подразделения.
В офисе молодежь (30 - 35), за сердечко иногда берется. Есть среди них и спортсмены. Но работа нервная.
В цеху слесаря. Выпивают, курят, на все х...й кладут. Нажраться и замерзнуть по дороге из магазина (в обед) - это запросто. Про проблемы с сердцем никогда не слышал.
Токарь. 73 Стоит за станком с утра до вечера. Мнеб такое здоровье...
Итого, для себя решил. Все инфаркты от нервов. Причем чем моложе, тем быстрее в ящик.
Вне работы ею не заниматься и про нее не думать. Почаще посылать, и вовремя забивать. Даже находясь на работе, если кто подходит во внерабочее время, вежливо отказывать...
Поскольку работа сидячая, ежедневно спорт. Лишнего веса быть не должно.
Хотя, у меня есть:) Курить бросил, пить не брошу:)
"103летний мультимиллиардер-эксцентрик Алдан14, умер в объятьях, двух своих 19летних любовниц, во время своего 12го по счету покорения Эвереста, не дойдя 100 метров до вершины"
> Иван писал:
>
> >>
> > Так Лукич пишет, что можно внезапно откинуться.
>
>
>
> .
> Существует масса способов внезапно откинуться . И инфаркт в
> энтом списке занимает далеко не первое место ..
.. не первое, но и недалеко..примерно второе-третье - после авто и алкоголя
>> А вот как быть, если "звоночки" пока еще очень легкие, или их
> вообще нет, просто возраст подошел?
"..Заканчивать надо с хиромантией, дружок. Пальцем искрить, вилки глотать - в нашем возрасте уже не годится. И с барышнями поаккуратнее... мраморные они, не мраморные, наше дело сторона... сиди на солнышке, грейся )))
Так я про это и говорил, что после определённого возраста и после того, когда узнаешь о всех своих болячках начинаешь понимать, что откинуться можно внезапно и в любой время..., кому то не хочется об этом знать- дело хозяйское, я предпочел знать что меня может ожидать и теперь я знаю, знаю, что инфаркт маловероятен, а вот инсульт висит над головой - хрен редьки не слаще..:-((
Но я стал спокойнее, т.к теперь знаю, что есть определённый набор лекарств, которые надо принимать ежедневно и уже до конца своих дней..., состояние будет относительно стабильное, можно даже помемногу водочки , а вот курево категорически нет. В этом случае риск "внезапно откинуться" сильно уменьшается , если соблюдать "правила игры", теперь задача научится это делать всегда и автоматически....
Если у тебя есть каки то сомнения по здоровью и были первые "звоночки", то иди на полное обследование , которое займет пару недель, а потом будешь решать как стрить свою жизнь дальше .
Есть смысл хотябы сделать хорошую ЭКГ, ФГДС, УЗИ сердца и всех органов и сосудов. Это желательно делать раз в год всем, кому за 45 ...,
Лежал в палате мужичек , вроде крепкий , твоего возраста , особо не жаловался на здоровье, а тут что-то сердце защемило , зашел в аптеку валидола купить, а там бесплатное ЭКГ делают , вот сразу из Аптеки и увезли на скорой , попал на операцию за 270 т.р., звонил недавно , уже сделали ...., большинство в кардиологию приезжает уже на скорой и каждый день вывозят из реанимации и не по одному..., много вывозят...:-(
Но сейчас, на 55 году жизни, пришлось подружиться с тонометром - жена настояла...
Сходил, обследовался. Специалисты нашли везде понемногу...
И в сердце, и в почках, и в сосудах.
Но ничего страшного. Придется принимать таблетки, пересмотреть свое меню. Регулярно наведываться к докторам. И почаще выбираться на природу.
А куда денешься? Возраст рано или поздно свое возьмет.
> Внезапно откинуться-это ж отлично!
> О лучшем и не мечтаю.
>
у меня друг неск.дней назад умер во сне.- серд. недостаточность. 40 лет ему было. весь сине-бардовый, хотели в закрытом гробу хоронить. потом косметику сделали. это так, для информации. я в полном афуе.
30 лет его знал. щас рою в инете инфу по всему, что связано с правильным образом жизни после 40. курить как то моментально бросил. щас думаю с питьем завязать. у меня уже был период, когда я 12 лет не пил-не курил. ниче страшного, оч. много плюсов. только на самолетах по трезвяни летать боязно))))
Июнь- инфаркт
Август- коронарография(стеноз-90%)
Октябрь- аорто-коронарное шунтирование(4 шунта)
Ничего не болело, 15 лет на сноуборде в больших горах, в апреле 2 недели рыбалки в Норвегии, хочу ещё пожить нормальной жизнью.
Если не хотите ждать когда нечаянно нагрянет -диета, контроль холестерина, коронарка обязательно. (62 года от роду).
В догонку примерное меню:
Разрешается:
• Чай некрепкий с лимоном, молоком, кофе некрепкий натуральный и кофейный напиток, компоты, соки овощные, фруктовые и ягодные, отвар шиповника и пшеничных отрубей.
• Хлеб пшеничный из муки 1 и 2-го сорта, ржаной, «докторский», сухое галетное несоленое печенье, выпечка без соли.
• Молоко и кисломолочные продукты пониженной жирности, нежирный малосоленый сыр, творог нежирный и блюда из него, сметана – в блюда.
• Супы: борщ, щи, свекольник, вегетарианские с картофелем и крупами, фруктовые, молочные.
• Сливочное и растительные масла, добавляемые в блюда во время и после приготовления.
• Различные виды нежирных сортов мяса, птицы, рыбы, куском или рубленые. После обязательного отваривания разрешается запекать.
• Продукты моря: морская капуста, мидии.
• Яйца – 2–3 шт. в неделю в виде белковых омлетов, сваренные всмятку.
• Гречневая, овсяная крупы, пшено в виде рассыпчатых и вязких каш, запеканок. Рис, манная крупа, макаронные изделия – ограниченно.
• Различные овощи: морковь, капуста всех видов, тыква, кабачки, баклажаны, зеленый горошек, картофель в виде пюре или мелко шинкованные. Зелень добавляется в блюда.
• Спелые фрукты и ягоды в сыром виде, сухофрукты.
• Полусладкие желе и муссы, варенье, сахар, мед ограниченно.
• Из закусок – винегреты и салаты с добавлением морской капусты и других продуктов моря, заправленные растительным маслом. Отварная заливная рыба и мясо, сельдь вымоченная, нежирная вареная колбаса, нежирный малосоленый сыр, нежирная ветчина. Салаты из сладких фруктов.
мне 48 недавно стукнуло. Никогда не курил. Можно сказать что не пью совсем, могу на Новый год 100 гр шампанского-вина. На здоровье не жаловался, еще года 3 назад, в легкую отжимался от пола раз по 100 (правда и сейчас могу). Когда-то много занимался спортом.
Вообщем года 3 назад начал худеть, за несколько месяцев почти на 20 кг (с 96 кг до 76 кг). Пульс в состоянии покоя 130-140 ударов. Состояние жуткой слабости и пр. фигня. Я не понимал отчего и почему (да и сейчас ясного понимания нет, то ли экология, то ли карма, то ли хрен знает что). В итоге врачи таки вычислили, что у меня не в порядке со щитовидкой. Раз в 300 ниже нормы. Начал пить таблетки, вроде стало лучше. Но вылечиться окончательно не получилось. Врачи посоветовали сделать операцию. Сделал, вырезали полностью. Теперь тоже на таблетках, каждый день. Более менее восстановился. Правда таблетки теперь пить мне всю жизнь
Мораль проста. Не всегда собственные усилия помогут улучшить (или хотя бы не ухудшить) свое здоровье.
> Биохимия крови(холестерин, сахар-инсулин, фибриноген...)Любой
> кардиолог в районной поликлинике даст направление и
> "нормативы".Если есть отклонения от нормы-обследоваться дальше,
> вплоть до коронарографии(опять же, кардиолог "рулит")...
> Здоровья всем.
> Лукич.
Лукич, ты не договорил примерно еще 70 % проблемы.
Начнем с того, что сердечно-сосудистые, сцуко, все же на первом месте с большим отрывом.
То, что ты сказал – это артерии, а вот есть еще и вены.
А теперь остальные 70% - это запущенный тромбофлебит.
Начинается все достаточно невинно – небольшая тяжесть в ногах вечером. У мужиков от носок небольшие перетяжки в области нижней части икры. Если на этом этапе не принять никаких мер / а этап может длиться и месяц и несколько лет/, то есть шанс – ТЭЛА/ тромбоэмболия легочной артерии/после отрыва флотирующего тромба. Если с кем-то это случается на улице, то скорые с этого места отвозят по клиникам еще 2-3 человека с инфарктами от увиденного. Хичкок с Фреди Крюгером - отдыхают.
Либо оторвавшийся маленький тромб сделает на всю оставшуюся жизнь идиотом – обузой для близких. Расписывать подробности не буду, даже неслабонервных увиденное повергает в корвалольный шок.
Поэтому, даже для тех , кому нет еще и 40, о 50 и более не говорю, при обнаружении симптомов, хорошо бы сделать следующее:
- анализ крови на МНО /международное нормализованное отношение /, это типа уровня протромбина, ну и все остальные параметры до кучи
- ну и у хорошего флеболога сделать УЗИ / или УЗДГ/ нижних конечностей. Если только начало, можно отделаться тромбоасом и изредка фарфарином с лечебным трикотажем.
Если дело уже серьезнее, то к хорошим клиницистам.
И для любителей русской рулетки – даже у самого неожиданного трагического случая, при детальном рассмотрении, всегда выявляется банальная причина.
Автор: Вячеслав Д. (---.dynamic.mts-nn.ru)
Дата: 29-12-10 06:45
Не люблю к врачам ходить. Но тут жена уговорила купить годовые абонементы в Вёрд Класс. Это фитнес и тренажерка. Ну купили.
При первом посещении бесплатная консультация у врача. Заставил 3 минуты под музыку на степ-доске шагать. После этого померяли давление и пульс. Потом через минуту и еще через минуту. Врач смотрел как быстро у меня восстанавливается давление и пульс.
В итоге ограничил меня в тренировках максимальным пульсом 120 ударов, чем сильно удивил инструкторов.. В основном занимаюсь Кардио, т.е. на дорожке. Можно менять скорость движения и наклон. Сначала потел, что "писец". Брал с собой полотенце. 6 км/ч и пульс подлетал до 130. 2 месяца занятий и теперь легко выдерживаю7 км/ч или 5км/ч и наклон 5градусов в течении часа.
Если сначала пульс был в состоянии покоя 90, то сейчас 78-80.
Т.е. прогресс есть. Мне 48 лет. С 37 лет не курю, а питие уже не дает того кайфа как прежде, поэтому уже почти не потребляю. Эх, еще бы кил 20 сбросить...
З.Ы. А к болезням приводит рваный ритм жизни.
Целый день - поесть негде, вечером до отвала.
На работе - целый день мотаешься по городу на машине, пешком не получается. В выходные на рыбалке по колено в снегу, язык на плечо, наматываешь до 15 км в поисках рыбы.
В байдарочном весеннем походе в первый вечер вытаскиваешь байду на берег и слышишь "Бум-Бум-Бум". Думаешь - вот бляха-муха опять рядом с турбазой стали, мол басы музыки слышно. А потом прислушаешься, а это сердце так в ушах стучит, но на 3-4 день похода уже нормально.
Один из жителей горного селения северного кавказа , всю жизнь куривший трубку и проживший до девяносто семи лет, прочитал оставленную ему альпинистами книгу о вреде курения , и решил покончить с пагубной привычкой под впечатлением от прочитанного.
Но ничто уже не могло спасти злостного курильщика!
Он протянул еще каких то восемнадцать лет и умер...
В Грузии долгожителя спрашивают:Дедушка ,сколько вам лет? Тот наливает вина,выпивает.Закуривает трубку и говорит:158. - И вы еще курите и пьете?-Канешна! Иначе я никогда нэ сдохну! А 50 это маловато!
Один мой сосед по гаражу, достаточно известный в крае врач,
как-то рассказал мне, почему в США мужчины дольше живут, чем в России.
В середине XX века проблема частых смертей мужчин в возрасте "около 50-ти" стояла в Штатах во весь рост.
Банки несли очень серьезные убытки из-за массовых невыплат ипотечных кредитов.
В итоге ипотечное лобби продавило изменения в правила медицинской страховки,
за "нездоровый образ жизни" были введены серьезные повышающие коэффициенты,
постепенно число курильщиков и алкашей в США стало уменьшаться,
а число занимающихся физкультурой - расти.
> Внезапно откинуться ---- что может быть прекраснее. Это по
> мужски. Пусть сурово. По другому и не надо.
Угу. Лекарь-любитель сказал как отрезал.
Если оставить без средств к существованию своих иждевенцев из-за пох...стического отношения
к собственному здоровью - мужской поступок, тогда, безусловно, это по-мужски.
А в 40-55 лет у нормального мужчины иждевенцев еще в достатке.
Автор: Иван (---.vmts.ru)
Дата: 29-12-10 15:57
///Если оставить без средств к существованию своих иждевенцев из-///за пох...стического отношения
///к собственному здоровью - мужской поступок, тогда, безусловно, это по-мужски.
///А в 40-55 лет у нормального мужчины иждевенцев еще в достатке.
Нет, Иван, разумеется, естественно, намного лучше будет, когда иждевенцы будут влезать в долги на лечение неизлечимого, продавать последнее, жильё и прочее, а через несколько лет любимый "кормилец" всё ж таки откинется, оставив их всех в голой попой в чистойм поле?
Знаю такие живые примеры.
Лучше уж оставить их с наследством.
А я бы еще оптимистично добавил , не забудьте застраховать вашу жизнь, если вам дороги ваши иждивенцы.Я вот застраховал на пару миллионов. Мало ли что... И про инфаркт, ну я вот скоро 6 лет как занимаюсь велосипедом достаточно плотно , и, таки стало лучше, по крайней мере доктора не находят ужеотклонений. Но тут тоже постепенно, постепенно, но в этом сезоне почти семь тысяч удалось намотать.И хорошо. ))
Я не лекарь-любитель. Я профессионал. Речь шла про --- откинуться внезапно и окончательно. Т.е -- не стать обузой для родственников и не более того. А смерть может наступить внезапно, независимо от того как Вы будете относиться к своему здоровью. В качестве новогоднего поздравления --- желаю Вам здоровья!!!)))
<Однако, от многой ненужной чешуи действительно лучше отказаться.
Например, совершенно незачем ходить на дни рождения сомнительных родственников
и корпоративные пьянки, когда они пересекаются с походами/рыбалками и т.п.>
Совершенно точно подмечено. Не люблю праздники. Особенно Дни рождения друзей и своё собственное. Да и все остальные (включая Новый год). Такой напряг испытываешь. Потерянное время, подарки и пр. Редко когда с подходящим настроением сочетается. Захочу праздника - устрою его себе сам. Как правило так поступаю. Ни с того ни с сего могу созвать друзей. А сам редко хожу. Обижаются конечно, но оправданный эгоизм с возрастом всё чаще и чаще проявляет себя. Надо себя конечно по-беречь. Но сложно это даётся. Жена - главный враг в этом. А не бросишь. Хорошая всё-таки..................
Совета тут никакого не дашь! Но главный вред от нервов - это факт!
В посту "Завязать" , petr-Kenig очень хорошо высказался:
>Замечу только одно - самое страшное, это что то делать в тихоря. боясь, оглядываясь и переживая. Это делать нельзя! Это - конец. Все в жизни делать от души, спокойно, с чувством и тащиться от этого. И так -всегда.
>Если сам -спокоен, все остальное спокойно пошли лесом, самая ему дорога.
>Будь здоров и спокоен.
Трудно с ним не согласиться.Две темы,одного поля ягоды............
Автор: Susha (212.100.153.---)
Дата: 29-12-10 21:35
Совета тут никакого не дашь! Но главный вред от нервов - это факт!
У меня работа-с людьми в состоянии стресса, от тихого недовольства до грани умопомешательства. Чего только на работе не бывает-и девчонок моих матюгами кроют и проститутками называют, и орут как на пожаре и драться лезут, бывает, и пальцы с цепями на шее гнут-только треск стоит...
Нах не пошлёшь, называешь на Вы, разговариваешь корректно.
Чтобы на это не нервничать-надо быть либо таким же дебилом, либо иметь железобетонную психику.
Не обладая ни тем ни тем-внутренне готов к переходу в мир иной уже после по 50ка.
Оттого и мысли-соответствующие...
З.Ы.Где то читал- по официальной статистике каждый пятый человек в нашей стране нуждается в срочной психиаптрической помощи...По официальной...
З.З.Ы Не курю, но выпить хороший напиток-люблю. По причине "всегда за рулём" это случается не чаще выходного...
Диагноз из справки:-"Острая коронарная недостаточность".
Говоря обывательским языком- оторвался где то тромб,заткнул сосуд, по которому само сердце питается кислородом из крови.Нервных окончаний там много-в мозг сигнал-"Эй, нам тут фигово, дайте кислороду для работы"...У мозга с кислородом все нормально и он командует снизить сердцу нагрузку(понизить давление)-меньше нагрузка, меньше нужно кислороду.Но сосуд то, заткнут, кислород вообще не поступает-нервы продолжают кричать "Давай...", мозг еще больше снижает давление...На фоне усиления боли(а боль действительно настолько быстро нарастает и такой силы, что когда выключаешься-успеваешь почувствовать кайф от пропадания боли), снижение давления вызывает такую слабость-сделать самостоятельно можно только падение на пол....У меня в момент выключения 90 на 0 было...
Теперь, что было у меня(почему я еще пишу, дышу и т.д.), и чего не было у Александра ...
У меня заболело за рулем, примерно в 13-30 дня, когда я вез жену(врач) в ее поликлинику на работу.Ехать было близко, по времени-минут 5-7.В поликлинике сделали ЭКГ-все в норме(боль нарастает), перевели в другой кабинет, начали мерить давление и тут я "ушел"...На меня "набросилась" жена, другой врач шприцы-уколы,я "вернулся", Скорая через 10 минут, ну и дальше, все "по зеленой" до палаты реанимации горбольницы(кстати-около 1 км расстояния).
Теперь Александр. Ванная комната в пригороде Артема.Резкая боль в груди(плечи вовнутрь и руки к груди) и потеря сознания.Растерянная мать 70лет , соседка через 5-8 минут, попытки искуственного дыхания-массажа-реанимации на уровне сельской домохозяйки, Скорая еще через 40 минут...Все.
Жить типа-будь что будет-пофигизм?
Рассуждать о пофигизме к родителям,детям,родственникам ...
Отношение к своему здоровью, вызывающее такую "болячку"-это и есть пофигизм.Жить только нужно тогда на необитаемом острове и одному.
Образованности о своем здоровье нету у нас...Отсюда и "пофигизм".
И не надо "национальные особенности" придумывать -на амбразуру можно упасть и подскользнувшись нечаяно или спьяну(имею в практике примеры подобного официального "героизма")...
Блин, философствовать тоже вредно для здоровья...Разболтался "пальцами" что то...Пойду корюшку жарить(на сковородке, "корюшка"-это рыба такая...8-))) ).
> а что, в здоровом состоянии следов от резинки носка на ноге не
> должно отпечататься? у меня вроде всю жизнь так(((
Отпечаться от тугой резинки, естественно, может. Только этот отпечаток пройдет через 10-15 минут, как сняты носки /надеюсь, что свежие/
А вот если перетяжка, как на сосисках осталась, значит - УЖЕ НАЧАЛОСЬ.
Пытаюсь сказать об этом очень громко, потому , как сам из-за не очень высокого профессионализма врачей, чуть было.....
Благо, что попал на спеца....Но семичасовой дорогущей операции избежать не удалось.....
Зато теперь о симптомах и звоночках знаю не намного меньше, чем члены общества флебологов.
На трех отделениях таких было под сотню. Начиная от 30 и до 80.
Истории в всех /кто смог рассказать/ - просто под копирку с небольшими лирическими отступлениями.
ТАК ЧТО, ГРАБЛИ ПО ДОРОГЕ УЖЕ ПОДВЕРНУЛИСЬ, НА НИХ НАСТУПИЛ, ЧЕГО ДРУГИМ Н Е Ж Е Л А Ю!!!!!
А у меня первый "звонок" на работе был.Шёл из цеха в кабинет. По пути что-то как-то хреновенько стало. Боль в груди и ещё сильней в предплечьях, аж до воя. Остановился, об стенку облокотился присел. Кое-как дошёл до кабинета. Там на диван и начальнику сказал, что хреново мне. Он жене (она со мной работает), та в медпункт, ну и скорая приехала. Обмерили, обслушали.Инфаркт обширный. Я не верю, не может быть. От госпитализации отказался, вроде отпустило. Домой. Уже вечером, часов в 9 опять таже хрень. Опять скорую.Приехал тот же врач, в госпитализации отказ, т.к. днём отказался.Деньги решили проблему. Реанимация 4 дня (помню смутно). На 3-й день курить, аж скулы сводит. Медсёстры ни в какую. Встаю и иду в коридор. Увидели, набросились,но я ж очень хочу , нервы не в ладу с мозгами. Врач сам принёс сигарету. Покурил, успокоился, стало совсем хорошо.На 5-й день в общую палату, а ночью опять "звонок". Опять реанимация 2 дня.Опять палата. Месяц под уколами и прочими процедурами.Направление на обследование в мясниковскую.Кое-как добились аудиенции.(опять же финансы)Результат- 4 забитых холестерином сосуда 100, 80, 50 и 50 %, ну и кусок сердца безжизненный.Попытка установки стендов не увенчалась успехом. Надо оперировать.Дорогая, сука, эта процедура, но делать нечего, надо, значит "надо".Ждём очереди, а её всё нет. Волшебные купюры делают своё дело и через год попадаю под нож.Результат 4 шунта и кусок пластмасса 3х3 в сердце вшили. Ну и грудина вся в заклёпках )). Нога после изъятия вен до сих пор болит, а прошло 2.5 года.Гарантию жизни дали от 5 до 15лет. 2.5 уже прошло, посмотрим что дальше.)) Лишь бы с работы не выгнали, а то точно сроки сократятся.) Я эт к чему, ненадо сильно верить своему организму, что он такой сильный и всё переборит.Есть симптомы, значит надо помоч сразу своим органам восстановиться, а не ждать когда они обессилят.
Автор: s (---.pppoe.samara.ertelecom.ru)
Дата: 31-12-10 03:36
Во блииин... жюти нагнали.. все симптомы у ся обнаружил.. так от страха можно каня привязать..
Ща изучаю след от резинки трусов на пузе.. проходит, но как то медленно..
