|
О разном...
Правила общения в форуме
|
Прежде чем задать вопрос!
Как правильно задавать вопросы в форуме и пользоваться материалами сайта. |
|
| Московское время 15:41:07 | Ваше локальное время
| Владивостокское время 22:41:07 |
|
Автор: Лесник (83.149.41.---)
Дата: 14-02-10 11:47
Коллеги! Во-первых, поздравляю всех с Масленицей! Наконец-то весна. ИМХО в этом году приближение весны как-то чувствуется, в отличие от многих предыдущих лет. Солнца что-ли больше.
Во-вторых. Впервые в жизни попробую соблюсти пост. Соблюсти в тонкостях не обещаю, но попробую. Масса тела надоела. Кто поддержит, будем обмениваться измерениями. Мой собственный вес 80-82 кг, сейчас примерно 115. Завтра выложу точную массу.
Знаю, что пост - не способ избавиться от веса, скорее проверка духа. Но для меня практически подвиг.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Александр 1600 (---.vologda.ru)
Дата: 14-02-10 17:47
Тоже надо попоститься, а то уже 105 кг при росте 172см, правда не курю 2,5 недели, это всётаки плюс. Незнаю надолго ли хватит.Присоединяюсь к поздравлению- Всех с Масленицей!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Alex-Новосибирск (94.237.134.---)
Дата: 14-02-10 18:30
Рост 190. Вес 110 кг
Курю, пью, излишествами разными занимаюсь)))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Виктор-ВТ (77.35.35.---)
Дата: 14-02-10 20:23
183 -107
В пост обычно теряю до 10 кг. Пользуюсь им для подготовки к сезону уже несколько лет. Причем не особенно дергаюсь по поводу меню и что можно, чего нельзя в какой день. Просто резко уменьшаю потребление. Помогает.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Kalyazin (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 14-02-10 23:38
Кстати в тему(может и отголосок про понаехавших и уровень жизни в Москве...)
Сегодня с сыном гулял-зашли на ВДНХ.
Там псевдогульбище по центральной аллее-палатки с блинами и всей иксней с акцентными зазывалами,лубок из псевдорусских\народных хороводов и песен с окающе\шокающими зазывалами и т.д. и т.п.
Цена вопроса-2 непонятных блина+стакан чая(пакетик +кипяток-40 рублей) = 200.
Я и так очень критично к ценам отношусь(заплатить лишнюю копейку-спать не буду),а тут жаба просто забила тревогу\набат и я в конвульсиях и плюясь слюной и йадом ушел от этих гнусных "гуляний" с потолочными ценами и продавцами с акцентом ставропольского и не только края...
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Kalyazin (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 14-02-10 23:42
Да,среди гуляюще\глазеющего народа москвичей заметил очень мало-в основном приблуда "понаехавшая:)"
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Водяной (---.volgograd.ertelecom.ru)
Дата: 15-02-10 07:42
Лесник писал:
> Отожрался крайний раз перед постом. Може, еще и курить
> сподоблюсь бросить.
Предлагаю на пару бросить.И ежедневный отчет на форуме. Идет?
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Лесник (83.149.41.---)
Дата: 15-02-10 07:55
Водяной, ежедневно - чересчур. Тут или бросил, или нет, особенно расписывать нечего. Если только про то, как бешусь от абстиненции. А вот про пожрать - можно, но лучше еженедельно.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Лесник (83.149.41.---)
Дата: 15-02-10 08:01
Товарищ у меня из реанимации вернулся. Поджелудочная прижала (опять же на почве усердного многолетнего самоизумления). Он в прошлом борец, чемпион. Распорядился, говорит, с понедельника я с ним в спортзал иду. Это я то, который лет двадцать пять тяжелее карандаша не поднимал. Но интересно, как организм отреагирует. Наверное, пойду.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Лесник (83.149.41.---)
Дата: 15-02-10 08:33
Калязин, мы гимназиев не кончали. Ты мне попроще давай, требую расшифровки аббревиатуры ОРН.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Kalyazin (---.broadband.corbina.ru)
Дата: 15-02-10 08:54
Очень Резко Начал- это про спортзал(не шутка).Постепенно и все будет.
Ну,про ОРЗ ты в курсе(про самоизумление),если не спрашиваешь.
Но дня за 2,3 притормозиться можно.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Лесник (83.149.41.---)
Дата: 15-02-10 14:49
Калязин, тогда про ОРЗ тоже не знаю. Правда, не страшно. Самоизумление в число моих достоинств не входит. Уже.
Сварил овсяную кашу без масла и сахара. Жалкая пародия на левую руку.
МИХАл, спасибо за поддержку. Я только полчаса как проснулся, а в холодильник уже три раза заглянул, как там без меня сарделька живет.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Лесник (83.149.41.---)
Дата: 15-02-10 14:57
Калязин, сам догадался. Очень Рано Завязал. Тебе бы все хихоньки, а я, между прочим, практически на олимпийский рекорд пошел.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Виктор-ВТ (77.35.35.---)
Дата: 15-02-10 15:29
Лесник писал:
> Сварил овсяную кашу без масла и сахара. Жалкая пародия на левую
> руку.
Есть выход- уменьши порцию раза в два. Через неделю кашка покажется тебе удивительно вкусной.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Zuzik (---.opera-mini.net)
Дата: 16-02-10 00:20
Лесник писал:
> с ним в спортзал иду.
Как знакомый "качка" заявляю, чтобы был результат, нужно в зал ходить шесть раз в неделю и жрать по правилам, на пример, капусту ТОЛЬКО с яйцом, морковь ТОЛЬКО со сметаной и т. п., что бы углеводы и прочие жиры ПРАВИЛЬНО усваивались, навидался и того как он качается и как жрет и каковы результаты. Дерзай, НЕ САЧКУЙ!
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Энди Крым (195.239.243.---)
Дата: 16-02-10 00:25
Водяной писал:
> Лесник писал:
>
> > Отожрался крайний раз перед постом. Може, еще и курить
> > сподоблюсь бросить.
>
> Предлагаю на пару бросить.И ежедневный отчет на форуме. Идет?
>
Поддерживаю.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Александр-Находка (77.35.184.---)
Дата: 16-02-10 00:41
Zuzik писал:
> Лесник писал:
> > с ним в спортзал иду.
>
> Как знакомый "качка" заявляю, чтобы был результат, нужно в зал
> ходить шесть раз в неделю и жрать по правилам, на пример,
> капусту ТОЛЬКО с яйцом, морковь ТОЛЬКО со сметаной и т. п., что
> бы углеводы и прочие жиры ПРАВИЛЬНО усваивались, навидался и
> того как он качается и как жрет и каковы результаты. Дерзай, НЕ
> САЧКУЙ!
>
сцуко чтоб не усвоялось как только не жру.. и яйца без капусты и сметану без морковки, а они все усвояются и усвояются..))) как знакомый знакомого качка заявляю чтобы был результат нужно рот зашить и всего делов ))
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Smolnyj (---.vntc.ru)
Дата: 16-02-10 03:55
Александр-Находка писал:
> сцуко чтоб не усвоялось как только не жру.. и яйца без капусты
> и сметану без морковки, а они все усвояются и усвояются..)))
> как знакомый знакомого качка заявляю чтобы был результат нужно
> рот зашить и всего делов ))
О, вот это стопудово истина. Как ни жри - а оно всё усвояется и усвояется. Я проверял, честно. Усвояется - ВСЁ!
рот зашить, говоришь? хмм... ну в принципе вариант...
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Лесник (83.149.41.---)
Дата: 16-02-10 05:12
Я даже если не жру, то кажется, что оно все равно усваивается.
А насчет спортзала - я не качаться. Мне не сила, ни объем мышц не нужны. Исключительно выносливость. Диабет обнаружился, мышцы энергию не вырабатывают, просто тупо не работают и все.
Сегодня курил, но вместо двух пачек к ночи будет полпачки. уже результат. Но очень сомневаюсь, что брошу. Понимание необходимости есть, а вот желания нет. Где-то слышал, что если сможешь задержать дыхание на тридцать секунд - сможешь бросить, если нет - соответственно нет. В молодости без проблем задерживал дыхание на две минуты без разминки. Два года назад тридцать секунд вытерпеть уже не мог. Стал нырять, сейчас если в статике - чуть меньше полутора минут, в движении секунд сорок, ну около минуты. Больше никак. Может, и есть шанс.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|
Автор: Водяной (---.volgograd.ertelecom.ru)
Дата: 16-02-10 07:31
Лесник писал:
> Я даже если не жру, то кажется, что оно все равно усваивается.
> А насчет спортзала - я не качаться. Мне не сила, ни объем мышц
> не нужны. Исключительно выносливость. Диабет обнаружился, мышцы
> энергию не вырабатывают, просто тупо не работают и все.
> Сегодня курил, но вместо двух пачек к ночи будет полпачки. уже
> результат. Но очень сомневаюсь, что брошу. Понимание
> необходимости есть, а вот желания нет. Где-то слышал, что если
> сможешь задержать дыхание на тридцать секунд - сможешь бросить,
> если нет - соответственно нет. В молодости без проблем
> задерживал дыхание на две минуты без разминки. Два года назад
> тридцать секунд вытерпеть уже не мог. Стал нырять, сейчас если
> в статике - чуть меньше полутора минут, в движении секунд
> сорок, ну около минуты. Больше никак. Может, и есть шанс.
Лучше йогой займись. Больше будет толку чем от качалки.
|
|
Ответить на это сообщение
|
|